磨牙癥是指睡眠時有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習(xí)慣者，隨時間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強(qiáng)烈持續(xù)性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運(yùn)動。一般分為3型：磨牙型、緊咬型和混合型。人在6歲～13歲都處于換牙期，為適應(yīng)上下牙齒磨合都會有磨牙現(xiàn)象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)。

　　夜磨牙是因肚子里有蛔蟲？

　　研究表明，夜磨牙與精神心理因素關(guān)系密切，白天生活中的恐懼、憤怒、抵觸以及其它各種緊張情緒，因種種原因難以及時發(fā)泄表現(xiàn)時，便可在睡眠時無意識地表現(xiàn)出來。除了心理因素外，錯合畸形，特別是后牙區(qū)的咬合干擾也會促使咀嚼肌緊張，加重磨牙癥。而民間廣為流傳的“夜里磨牙，肚里（蛔）蟲爬”的說法現(xiàn)在越來越多的證據(jù)表明并不靠譜。同樣，磨牙也不是因為身體缺鈣導(dǎo)致的。

　　夜磨牙時咬合力量是正常的3倍多

　　人在正常咀嚼時，咬合力量只有30公斤，而嚴(yán)重磨牙時牙齒咬合的力量非常大，成倍增加，可以超過100公斤，從而帶來傷害。

　　磨牙癥對口腔及全身健康的損害主要有

　　1.牙齒嚴(yán)重磨損。長期夜磨牙不僅會造成牙齒咬合面的磨損，也會增加牙齒表面裂隙及牙頸部的楔狀缺損的產(chǎn)生，嚴(yán)重者出現(xiàn)接觸冷、熱、酸、甜時痛疼不適，甚至牙齒神經(jīng)壞死。

　　2.對牙周組織有破壞。由于長期磨牙，過大的咬合力量傳導(dǎo)到牙槽骨，可引起牙齦炎和牙周炎，使牙齒過早地松動脫落。

　　3.對顳下頜關(guān)節(jié)有影響。由于長期磨牙，過大的咬合力量傳導(dǎo)到顳下頜關(guān)節(jié)，導(dǎo)致開閉口時關(guān)節(jié)“咔咔”彈響、關(guān)節(jié)疼痛等不適癥狀。

　　4.引起面部疼痛和頭痛。長期磨牙導(dǎo)致咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛，嚴(yán)重時引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等。

　　5.造成精神負(fù)擔(dān)。夜磨牙不僅會影響患者自身，也會給他人帶來不快，所以容易使患者精神緊張，睡眠質(zhì)量差，記憶力減退，損傷聽力和味覺，甚至導(dǎo)致心理抑郁等更嚴(yán)重的后果。

　　減輕精神壓力很關(guān)鍵啊！

　　如前所述，偶然磨牙對身體健康無礙，但嚴(yán)重的磨牙癥應(yīng)該積極治療。雖然到目前為止還沒有更好的方法完全消除磨牙癥，但能夠有效控制，使其不那么嚴(yán)重，且減少由此帶來的損害，這個目標(biāo)可以達(dá)到。

　　1.正畸治療。前面說過，牙齒的錯頜畸形特別是后牙區(qū)的咬合干擾使咀嚼肌緊張，加重了磨牙癥。我們可以通過矯治牙齒來排齊牙齒，消除咬合干擾，建立生理性咬合誘導(dǎo)，從而有效降低磨牙癥的嚴(yán)重程度。

　　2.佩戴咬合板或夜磨牙合墊。可減輕肌肉和關(guān)節(jié)的壓力，并可保護(hù)受損的牙齒。

　　3.減輕精神壓力。患者要努力解除精神緊張和不愉快的情緒，對治療和預(yù)防磨牙癥都有積極的意義。