誰都希望擁有一口潔白的牙齒，因此，往往把牙齒美白寄希望于各種具有美白效果的牙膏上。事實(shí)上，牙膏的美白功能只適合于“個別”人群，并且不能長期使用噢！
“美白牙膏只適合個別人群使用。”美白牙膏說到底還是保持口腔清潔，其美白功效是因?yàn)樘砑恿颂厥獾哪Σ羷┗蜻^氧化物，但只對抽煙、喝咖啡等引起的輕度牙齒變色者有用，而對四環(huán)素牙、氟斑牙等深層著色者基本沒有效果。
牙膏生產(chǎn)廠家在牙膏上市前都會找相關(guān)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行美白對比試驗(yàn)，以證實(shí)產(chǎn)品的功效。但廠家公布結(jié)果時，往往巧妙地回避試驗(yàn)中不適合使用人群的狀況，這樣很容易誤導(dǎo)消費(fèi)者，以為人人都適用。因此，使用美白牙膏1周后，如果牙齒污垢沒有明顯改變，最好停用。
牙科醫(yī)生不建議長期使用美白牙膏，特別是通過顆粒摩擦的牙膏會破壞牙齒表面的牙釉質(zhì)，使牙齒表面變得粗糙，牙漬更容易沉積在牙齒表面。含氧化物的牙膏主要成分是雙氧水，盡管其濃度較低，但仍有可能對一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如發(fā)酸、怕涼、腫脹等。
任何牙膏都不能徹底消除牙齒色斑，只能起到保健、預(yù)防或改善“黃牙齒”的作用。要保持牙齒的長期潔凈、美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保證每天3次刷牙和正確的刷牙方法。
此外，如果有喝咖啡、有色飲料、吸煙習(xí)慣的人，最好能及時用清水漱漱口，減少色素沉淀的機(jī)會，并定期去正規(guī)的醫(yī)院洗牙、看牙。牙列不齊也會造成清潔不便、牙漬沉積、牙齒變黃。在不清楚什么原因引起牙齒變色前，不要盲目相信美白牙膏的神奇功效。
緩解牙齦紅腫，改善牙齦出血。
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