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怎么去除煩人的口臭

2018-01-07 來(lái)源:全民口腔專家談  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:生理性口臭是指不是身體器官病理性變化引起的口腔異味。如,饑餓、食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽煙、睡眠時(shí)唾液分泌量減少所致的細(xì)菌大量分解食物殘?jiān)榷伎赡芤鸲虝旱目诔簟?/div>

  口臭也稱口腔異味,指口腔內(nèi)的不良?xì)馕丁?/strong>

  口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽,所散發(fā)出的臭氣,它嚴(yán)重影響人們的社會(huì)交往和心理健康。

  調(diào)查顯示,中國(guó)口臭患病率為27.5%。而在西方國(guó)家,則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。

  生理性口臭

  生理性口臭是指不是身體器官病理性變化引起的口腔異味。如,饑餓、食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽煙、睡眠時(shí)唾液分泌量減少所致的細(xì)菌大量分解食物殘?jiān)榷伎赡芤鸲虝旱目诔簟?/p>

  生理性口臭是不需要治療的,只需通過(guò)改善自己的飲食或生活習(xí)慣便可去除。

  病理性口臭

  口源性口臭:一般來(lái)說(shuō),自己搞不定的口氣都是屬于病理性的。病理性口臭87%來(lái)自于口腔,稱為“口源性口臭”,也就是由牙周病、齲齒、根尖周炎、口腔潰瘍、局部感染等引起的,只有治愈了這些疾病才能去除口臭。

  非口源性口臭:由口腔外的原因引起的則稱為“非口源性口臭”。在口腔周圍,往里是咽、喉,向上可以到達(dá)鼻腔,再向下則有肺和胃,這些和口腔鄰近的器官都可能成為氣味的來(lái)源。所以,如果口腔沒(méi)問(wèn)題,就得考慮鼻竇炎、扁桃體炎、咽喉炎、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肺部感染與壞死等等可能性。

  如何使口氣清新:

  1.早晚正確刷牙、飯后漱口。

  2.刷舌頭。有研究認(rèn)為,刷去舌頭上的舌苔能去除75%的VSCs(揮發(fā)性硫化復(fù)合物,口臭的主要原因)。“舌苔”實(shí)際上是附著在舌乳頭上脫落的角化上皮、唾液、食物殘?jiān)c細(xì)菌的混合物,正常人由于有咀嚼和吞咽動(dòng)作,加上唾液、飲食的沖洗,只會(huì)有極薄的舌苔,只有當(dāng)患病時(shí),進(jìn)食少或只進(jìn)軟食,舌苔才會(huì)變厚。

  一般不提倡刮舌苔,以免損傷味蕾。但舌苔厚并且有口臭的人,可以用軟毛牙刷輕柔拂刷,從里往外。正常人則完全不用在平時(shí)刷舌頭。

  3.節(jié)制飲食。戒煙,限酒,盡量少吃有刺激氣味的食物。

  4.去潔牙。牙周炎引起的口臭需要定期潔牙,保證口腔清潔,再針對(duì)治療牙周炎從而有效去除口臭。

 

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