日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識 > 疾病癥狀 > 牙齒黃怎么辦?五種食物圓你唇紅齒白夢

牙齒黃怎么辦?五種食物圓你唇紅齒白夢

2017-12-22 來源:成都君臣口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:帶有硬皮的水果蔬菜:要想健康美白牙齒,平時可以多吃些蔬菜水果來改善。比如胡蘿卜、蘋果、圓白菜和芹菜。在咀嚼的過程中他們可以像牙刷一樣清潔牙齒.

  燦爛的笑容配上一口亮白的牙齒會給人增添不少好印象。怎樣可以美白牙齒呢?有的食物不僅只是提供營養(yǎng),還有著奇特的美白牙齒功能,很多食物都有這樣的神奇功效,只要挑對吃,就能幫你牙齒美白。

  帶有硬皮的水果蔬菜

  要想健康美白牙齒,平時可以多吃些蔬菜水果來改善。比如胡蘿卜、蘋果、圓白菜和芹菜。在咀嚼的過程中他們可以像牙刷一樣清潔牙齒。

  脆皮奶酪

  怎么樣?沒想到奶酪也可以美白牙齒吧?它除了可以清除牙齒上的食物殘渣,還能有效防止細(xì)菌侵襲。但需要提醒的是,腸胃不好的人不要過量吃奶酪,以免引起腹瀉!

  柑橘類水果

  水果富含豐富的維生素c,如檸檬、柚子、橘子和橙子。它們可促進(jìn)唾液大量分泌,從而清潔牙齒,抑制口腔中有害微生物的產(chǎn)生。

  草莓

  草莓本身清香撲鼻,美味可口,它也含有大量果酸,有利于美白牙齒。夏季到了,不妨多吃些草莓,相信會給你驚喜的!

  牛奶

  牛奶中的鈣質(zhì)可幫助加固牙釉質(zhì),并使它變白。另外建議少吃那些能在衣服上留下明顯污漬的食物,比如黑莓、藍(lán)莓、石榴、醬油和咖喱。另一些含有人工色素的食物,如糖果也要避免過多食用。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房