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比嚼口香糖更有用的除口臭方法

2017-12-15 來源:家庭口腔健康管理師  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人喜歡喝檸檬水,因為檸檬水可以起到減肥的效果,其實(shí)檸檬水不僅可以起到減肥的效果,還可以保持口氣清新,去除口臭。檸檬中含有一種清新劑,它可以消除異味,經(jīng)常食用檸檬水,可以幫助人體抑制口臭,甚至可以讓口臭消失。

  每次吃完火鍋、通宵熬夜之后,第二天的口氣多少都會有點(diǎn)讓人“嫌棄”,在跟別人說話的時候總要保持一定距離,生怕別人聞到那股難聞的氣味。

  口臭到底從哪兒來的?

  從中醫(yī)的角度分析,口臭的出現(xiàn)是胃的功能被寒邪、濕熱所困陽明燥火亢盛的結(jié)果。但也有很大一部分原因是口腔清潔度不夠,牙齒根部、牙縫之間堆積了牙結(jié)石

  對付口臭,這些方法更有效

  在發(fā)現(xiàn)自己有口臭之后,很多朋友都會立馬買一瓶木糖醇口香糖,但嚼口香糖并不能從根源上解決口臭的問題,長期嚼口香糖還會導(dǎo)致咬肌變大!而這些方法,就比嚼口香糖更有效更健康~

  1、飯后嚼茶葉

  在飯后嚼一點(diǎn)茶葉可以有效抑制口中的異味,保持口腔清新。在嚼茶葉時最好多嚼一會,因為時間太短不能達(dá)到消除口臭的效果。

  注意:茶葉在嚼碎時千萬不能咽下去,嚼好后要吐出來,茶葉不可以直接吞噬食用,以免影響身體健康。

  2、多喝檸檬水

  很多人喜歡喝檸檬水,因為檸檬水可以起到減肥的效果,其實(shí)檸檬水不僅可以起到減肥的效果,還可以保持口氣清新,去除口臭。檸檬中含有一種清新劑,它可以消除異味,經(jīng)常食用檸檬水,可以幫助人體抑制口臭,甚至可以讓口臭消失。

  3、定期洗牙,保持口腔衛(wèi)生

  對于牙齒間有牙結(jié)石的朋友們來說,只有定期潔牙才能從根源上解決口臭問題。牙結(jié)石不僅會影響口腔清新度,還會引起各種口腔疾病,只要接受專業(yè)潔牙才能將其去除。

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