健康的牙齒可能給女性帶來(lái)讓你意想不到的好處。所以,認(rèn)真刷牙吧,不要再把牙齒保健當(dāng)做“例行公事”般對(duì)待。
1、健康的牙齒有助減肥。
使用潔牙線清除牙垢,可以避免對(duì)牙齦的刺激,有助于遠(yuǎn)離口腔炎癥的侵害。體內(nèi)炎癥可能影響你的新陳代謝,從而導(dǎo)致體重上升,所以,不想做個(gè)胖妞的話,就保持牙齒清潔吧!
2、健康的牙釉質(zhì)有助遠(yuǎn)離牙痛。
這意味著你的牙齒沒(méi)有任何敏感性,冷熱酸甜,任何食物想吃就能吃。為了保持足夠強(qiáng)健的牙釉質(zhì),應(yīng)該多吃含鈣的食物,中和口腔酸度,避免含糖的食物和飲料。你也可以試試牙齒美容——超薄牙貼面,可以在美白牙齒的同時(shí),保護(hù)原有的牙齒結(jié)構(gòu)和牙釉質(zhì)。
3、健康的牙齦有助控制糖尿病。
當(dāng)你患上糖尿病時(shí),你的身體會(huì)更容易被感染。患有糖尿病的人,比普通人更易出現(xiàn)牙齦疾病,有研究表明,患牙齦疾病的人也更難控制自己的血糖水平。
4、清潔牙齒有益心臟。
感染性心內(nèi)膜炎,是心臟內(nèi)膜表面的微生物遭受細(xì)菌感染,會(huì)對(duì)心臟造成非常嚴(yán)重的威脅。罹患心內(nèi)膜炎的一大原因,是因?yàn)榭谇皇澄餁堅(jiān)l(fā)酵,引起口腔感染,再經(jīng)由血液傳播,最終進(jìn)入心臟,形成受損區(qū)域。
5、35歲前牙齒脫落可能患老年癡呆。
研究發(fā)現(xiàn),牙齒健康可能是造成與記憶相關(guān)的疾病的一個(gè)因素,在35歲前牙齒透露的人,在后來(lái)的生活中,很可能會(huì)患上老年癡呆癥。
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