牙齒對于我們來說不僅是咀嚼進食的工具，而且是大多數(shù)人“形象工程”中重要的一個環(huán)節(jié)，俗話說：“牙不好，疾病滿身跑。”口腔是食物進入人體的首個通道，多項國外研究發(fā)現(xiàn)，牙的好壞與全身健康密切相關(guān)，可是還有很多人對于牙齒保健知識了解的少之又少。

　　01牙周炎的危害

　　「牙齦發(fā)炎」

　　我們堅硬的牙齒每天都在經(jīng)受糖和淀粉及碳水化合物的侵蝕。碳水化合物殘留在我們的口腔里會發(fā)酵，一方面給細(xì)菌提供了糧食的來源，另外一方面造成一個口腔里面的酸性環(huán)境促進細(xì)菌的生長，使我們的牙齦充血、腫脹和發(fā)炎。

　　「牙周炎」

　　在我們每一毫升唾液中，有一億的細(xì)菌、真菌和病毒，有八百種菌群，有三種癌癥細(xì)菌，細(xì)菌互相連接在一起就會形成牙菌斑，如果不及時清理就會導(dǎo)致牙周炎。

　　牙周炎是拔牙的最大原因，有80%的人患有牙周炎。牙周炎已被醫(yī)學(xué)界定論為繼癌癥、心腦血管疾病之后，威脅人類身體健康的第三大殺手，也是口腔健的“頭號殺手”。

　　「牙周炎引起的疾病」

　　牙周炎可能引起全身疾病如：感染性心內(nèi)膜炎、胃腸疾病、糖尿病、白血病等。白血病的初期表現(xiàn)同牙周炎幾乎一樣，因此牙齦腫痛不要忽視。一次牙齦出血、口臭就是牙周炎的早期信號。研究表明口腔中的細(xì)菌比指甲縫中的細(xì)菌還多。

　　02牙周病的原因

　　世界衛(wèi)生組織的老年人口腔健康目標(biāo)——“8020”

　　即80歲的老人至少應(yīng)有20顆不松動的“功能牙”

　　「細(xì)菌侵蝕」

　　牙齦最容易受到細(xì)菌毒素的侵蝕，產(chǎn)生炎癥，并逐漸蔓延到牙根、牙槽骨。細(xì)菌在牙槽骨中生長繁殖，新陳代謝，破壞毛細(xì)血管，阻斷營養(yǎng)供給，降低成骨細(xì)胞活性，最終導(dǎo)致牙槽骨萎縮、骨質(zhì)流失，牙床降低、牙齒根基變淺、牙齒變長。牙齒如果因牙周組織逐漸萎縮，牙根漸漸暴露，自然會松動而脫落。

　　「不良因素」

　　細(xì)菌感染引起的牙周病

　　是掉牙的直接病因

　　但是很多“全身因素”可以影響

　　牙周組織破壞的嚴(yán)重程度和修復(fù)能力

　　營養(yǎng)不良是高危因素

　　中老年人，是患牙周病的高危人群

　　原因是成年人腦垂體某些生長激素分泌的減少或停止，會導(dǎo)致口腔及牙齦對于維生素C的吸收出現(xiàn)嚴(yán)重障礙，造成牙齦的營養(yǎng)不良，發(fā)生牙齦萎縮生理退化現(xiàn)象。

　　該吃補充什么？

　　合理的營養(yǎng)可促進牙周結(jié)締組織的代謝和生理性修復(fù)。其中維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，有利于牙周炎的康復(fù)。

　　青春期、更年期是高危期

　　人在青春期、更年期，婦女在月經(jīng)期、妊娠期，內(nèi)分泌水平產(chǎn)生較大改變造成口腔營養(yǎng)失衡，是牙周病特別是牙齦炎發(fā)生的高危期。

　　壓力、悲傷是不良刺激

　　科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，牙周病與壓力、悲傷、焦慮等心理問題存在密切聯(lián)系。原因是，人們在受到較大壓力的時候，會釋放出一種皮質(zhì)醇激素，這種激素水平的升高，會增加牙齦和腭骨受到細(xì)菌毒素破壞的速度，引起牙周疾病，或加重病情，也就是說，牙周病癥狀也是人體對于長期精神壓力的一種應(yīng)激反應(yīng)。

　　我們經(jīng)常說、累著了、著急了都會上火牙疼。所謂上火牙疼，其實就是你的口腔內(nèi)存在的牙周病的慢性病灶，在壓力、受涼等作用下發(fā)作了。

　　牙周病是糖尿病并發(fā)癥

　　國際糖尿病組織已將牙周病列為糖尿病并發(fā)癥之一。原因是糖尿病引起糖代謝紊亂，導(dǎo)致機體組織，包括牙周軟組織抵抗力下降，使寄生于口腔的細(xì)菌大量繁殖，促進牙周組織形成牙菌斑和感染發(fā)生。

　　03牙周炎的6個典型癥狀

　　1、牙齒有牙垢

　　生活中如果不注意口腔衛(wèi)生，飯后不漱口或刷牙方式不當(dāng)，會容易滋生細(xì)菌，從而形成牙垢。牙垢如果清除不去，就會慢慢演變?yōu)榻Y(jié)石，給牙齒帶來危害，最終引發(fā)牙周炎。

　　2、牙齦腫痛

　　急性炎癥的發(fā)生，或會導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)膿腫、腫痛的現(xiàn)象，它往往代表了下面局部的骨頭有快而大量的破壞，所以一定要及早處理。

　　3、持續(xù)性口臭

　　口臭也是牙周炎的一個典型癥狀。牙周炎的發(fā)生，會引起組織發(fā)炎，牙齦出血，口腔有害細(xì)菌產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物會導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)。

　　4、牙齦出血

　　正常牙齦是不會出血的，如果刷牙或咬硬物時有出血癥狀，那么則是牙周炎的信號。如果你不刷牙不咬硬物也會出血，說明牙齦問題變嚴(yán)重了，此時要及時尋求醫(yī)生的幫助。

　　5、牙齒松動或脫落

　　牙周炎的發(fā)生會破壞牙周組織，從而造成牙齒支持力不足，最終使牙齒出現(xiàn)松動，導(dǎo)致牙齒過早地自行脫落。

　　6、牙縫變大

　　當(dāng)你覺得牙縫逐漸變大，吃東西經(jīng)常出現(xiàn)塞牙情況時，就要警惕牙周病了，因為牙周病的出現(xiàn)會使牙齦和下方牙槽骨退縮，使患者感覺牙縫越來越大。