大家有沒有發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，口腔會(huì)陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)問題，如牙齦出血、牙齦腫痛等。有些人認(rèn)為這都是小問題，無須理會(huì)，其實(shí)，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，如果你經(jīng)常有牙齦出血問題且長期不見好轉(zhuǎn)，就千萬別掉以輕心，因?yàn)槿绻缓煤米o(hù)理，真的會(huì)出大問題的！你說你的牙從來沒疼過？總覺得你肯定不是地球人……

　　冰凍三尺非一日之寒，牙疼一次也不是突然而然。畢竟，誰都有不珍惜口腔健康的時(shí)候，日積月累就會(huì)牙疼，還真怪不了別人。

　　何況，就算你每天都刷牙也是不夠的，口腔疾病仍然會(huì)找上門，該痛的還是會(huì)痛。不信？你看看這幾個(gè)

　　1、刷牙出血--牙周病

　　刷牙出點(diǎn)血嘛，小事一樁。

　　幾乎所有人都對牙齦出血不陌生，但牙齒長期出血的你就沒那么幸運(yùn)了，可能你早就被列入了「老掉牙」甚至「年輕掉牙」的名單。

　　導(dǎo)致牙齦出血的，其實(shí)是牙科最常見的疾病之—牙周病。

　　長在土壤里的大樹，一旦周圍的土壤松動(dòng)、干涸，那么大樹也就無法生長。牙齒也和大樹一樣長在牙周組織（牙齦、牙槽骨等）中，如果不注意口腔衛(wèi)生，牙周致病菌便會(huì)乘虛而入，形成牙菌斑、牙石，牙齦炎、出血也就接踵而至。

　　繼續(xù)發(fā)展下去，牙齒周圍的骨頭被吸收，牙齒松動(dòng)便會(huì)慢慢開始，「老掉牙」真的不是夢。

　　2、睡覺磨牙--磨牙癥

　　月黑風(fēng)高夜，磨牙細(xì)無聲！

　　相信不少人都有過被磨牙驚醒的經(jīng)歷，就算不是自己的，也有可能是躺在旁邊的……或者是隔壁的。

　　磨牙的原因多種多樣，任君選擇，情緒緊張、精神壓力大、牙齒咬合有問題、藥物因素……總有一款適合你。

　　如果你認(rèn)為磨牙只是不好的習(xí)慣而已，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。其實(shí)這是病，得治！磨牙癥是繼說夢話、打呼嚕之后的第三大影響睡眠的疾病。

　　磨牙是一種無意識的過程，它產(chǎn)生的咀嚼力非常大，是一般咀嚼力的10倍，長期磨損牙可導(dǎo)致牙冠變短，引發(fā)牙本質(zhì)敏感、牙髓病、根尖周病、牙齒折斷等疾病，嚴(yán)重的還會(huì)咀嚼肌疼痛，顳下頜關(guān)節(jié)疼痛、彈響。

　　所以，有磨牙癥的話就盡早到去看醫(yī)生，即使找不到原因，也能戴上定制牙墊保護(hù)牙齒。

　　畢竟，誰都不想當(dāng)一只老鼠吧……

　　3、嘴里有不可描述的味道--口臭

　　口臭的人有一種獨(dú)特的魅力，一張嘴就能「迷倒眾生」……

　　口臭可能是吃了某些「有味道」的食物（比如大蒜、榴蓮、咖啡）引起的，也可能是口腔衛(wèi)生不好、口干癥、吸煙或其他全身疾病引起的，而持續(xù)的口臭也是牙周病的危險(xiǎn)信號。

　　每天至少規(guī)范刷牙2次、用牙線或牙縫刷清潔牙縫、定期看牙醫(yī)才能預(yù)防口臭。

　　如果你不想「談吐如放屁」……別猶豫，趕緊去看醫(yī)生。

　　4、嘴巴干，但不渴--口干癥

　　喝了很多水，還是覺得嘴里干，恨不得拿個(gè)水管直接通進(jìn)去……

　　其實(shí)很多人有這樣的疑問，特別是上了年紀(jì)的人，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，30%～50%的老年人有不同程度的口干。

　　除了腺體萎縮、吃太咸、喝水少等生理性原因外很多疾病也會(huì)導(dǎo)致口干，如糖尿病、貧血、免疫疾病、甲亢、長期戴假牙、唾液腺損傷等。此外，口干患者還容易長蛀牙。

　　下次遇到豪飲幾杯不解渴的人，別忙著稱「好漢」，先讓醫(yī)生鑒定一下。

　　5、嘴里有白斑，有潰瘍--粘膜異常

　　從來不潰瘍的外星人請無視……

　　正常的口腔黏膜可以用6個(gè)詞來描述：濕潤、柔軟、粉紅、有彈性、光滑、連續(xù)。

　　如果你的口腔黏膜不能同時(shí)用這六個(gè)詞來描述的話，那可能就有麻煩了。

　　有些粘膜異常并沒有太多不舒服的感覺，比如口腔白斑，可能只是嘴里看起來有點(diǎn)粗糙、發(fā)澀，卻不痛、不癢、不潰瘍。但口腔白斑屬于癌前病變，如果任由其發(fā)展，癌變幾率是很高的（10%～30%）。

　　那么如何做好口腔黏膜保健呢？

　　首先要糾正不良生活習(xí)慣。少吸煙，少喝酒，不要隨意使用抗生素。從年輕時(shí)起，就要注重對味覺系統(tǒng)的保護(hù)。最簡單、最有效的方法莫過于“吃得淡一點(diǎn)、涼一點(diǎn)、慢一點(diǎn)、少一點(diǎn)”。

　　此外，口腔癌也可能只是長期不愈合的、定期發(fā)作的潰瘍，早期沒有任何疼痛等不適的感覺。

　　所以，當(dāng)口腔粘膜經(jīng)常出現(xiàn)異常時(shí)，要引起足夠重視。

　　當(dāng)然了，有一種情況肯定是例外，你的潰瘍都是自己狠心咬破的…

　　自己咬破處理方法：

　　A、含茶葉：茶葉里面有一種特殊的元素，名鞣酸，這種鞣酸能夠在短時(shí)間內(nèi)起到一個(gè)止痛的作用，不過鞣酸只有紅茶中才含有，所以當(dāng)你的嘴巴被咬破潰瘍之后，你可以每天喝一點(diǎn)紅茶，或者是直接在嘴里含一片茶葉。

　　B、雙氧水：雙氧水本身的具有氧化的作用，是不適合用于治療口腔潰瘍的，但是加水稀釋之后氧化能力減弱，這個(gè)時(shí)候用稀釋的雙氧水漱口能夠防止口腔潰瘍程度的加深，并且能夠恢復(fù)的更快。

　　C、明礬：明礬是常見的凈化用品，主婦們就經(jīng)常用明礬來凈化漂白茶具餐具，明礬中還含有止血的成分，嘴巴被咬破后喊上微量的明礬能夠殺菌，止血，防止?jié)兦闆r的惡化。

　　注意事項(xiàng)：嘴巴咬破后很容易引發(fā)發(fā)炎，所以在吃的方面就要禁口，像辣的和咸的是絕對要禁的。