對于寶寶口腔健康這一塊，新手父母大多都有痛并快樂著的經(jīng)歷，寶寶萌出了第一顆牙時的欣喜；意外發(fā)現(xiàn)寶寶牙齒變黃時的緊張；太多的細(xì)節(jié)需要注意，往往一不小心不是這里疼就是那里癢，真是嚇?biāo)缹殞?amp;粑粑麻麻們了。

　　如果多備一些常識也不至于手忙腳亂犯錯，因此鐵建牙醫(yī)特別針對「兒童口腔健康方面存在哪些常見誤區(qū)」做了解答！

　　誤區(qū)1：邊喝奶邊睡，寶寶睡的香

　　在臨床上有很多小朋友會有奶瓶齲。這種奶瓶齲，不單單是說小朋友用奶瓶才會有那種齲壞，喝媽媽的奶也會有，只是說相對來說沒有那么容易而已，但是也會發(fā)生。

　　對寶寶來說，喝奶除了是在進(jìn)食，還有安撫的作用。喂奶時寶寶都依偎在媽媽的懷中，既溫暖又舒適還安全，寶寶確實會享受良好的睡眠環(huán)境，因此許多媽咪會在睡前讓寶貝含著奶嘴睡覺，或者讓寶寶含著乳頭睡覺，讓寶寶安定心情、睡得沉穩(wěn)。

　　可是，這對于寶寶的牙齒健康卻是一大隱患：

　　奶瓶齲就是因為孩子在喝好奶之后，牙面上有太多的奶漬殘留，這導(dǎo)致小朋友的牙齒一片一片的脫礦，然后變成齲壞。

　　睡眠時唾液的分泌會大量減少，造成口腔自凈能力降低，睡前若沒有徹底清潔口腔，細(xì)菌很容易大量繁殖，加上奶水長時間在口腔內(nèi)發(fā)酵，這些都是導(dǎo)致寶寶蛀牙的主要原因。

　　另外寶貝邊喝奶邊睡覺還容易引起吸嗆：當(dāng)寶寶意識不清時，口咽肌肉的協(xié)助性不足，不能有效保護(hù)氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險。

　　因此，不要讓寶寶養(yǎng)成邊喝奶邊睡覺的習(xí)慣，睡前喝完奶，家長一定要對寶寶的口腔進(jìn)行清潔，不能讓口腔內(nèi)殘余的乳汁過夜。

　　河馬牙醫(yī)建議清潔方式如下：

　　在乳牙萌出前可以使用消毒紗布或棉球，蘸取溫水，擦洗其口腔粘膜、牙齦、上顎和舌，注意動作應(yīng)輕柔；

　　萌出第一顆乳牙后，應(yīng)戴上指刷給寶寶刷牙或用消毒紗布或棉球蘸取溫水擦拭剛剛萌出的乳牙兩面，擦牙的過程中，可以結(jié)合一些小游戲，讓寶寶放松，減少排斥感。

　　誤區(qū)2：乳牙不重要，反正有恒牙

　　很多媽媽會不解：乳牙不是要換的嗎？為什么還要治療呢？

　　我們來算筆賬：從出生6個月左右開始萌出第一顆乳牙，到2歲半左右20顆乳牙萌出完畢。自6-7歲至12-13歲，乳牙逐漸脫落而被恒牙所替代，在這之中寶寶至少有6年時間是由乳牙陪伴的。這段時間中，乳牙都負(fù)起了哪些責(zé)任：

　　咀嚼。兒童生長速度快，代謝旺盛，每天飲食需要一定的營養(yǎng)才能保障生長發(fā)育的需要。只有健康的乳牙才能發(fā)揮正常的咀嚼功能，才有利于消化和吸收；

　　發(fā)音。乳牙開始萌出和乳牙列時期是兒童開始學(xué)說話的重要時期，完整的乳牙列對兒童的正常發(fā)音非常重要；

　　排列。乳牙對恒牙的萌出起“向?qū)?rdquo;作用。每個乳牙的根下有繼承恒牙的牙胚，乳牙到了替換年齡就要脫落，繼承恒牙就要在乳牙原來的位置長出。

　　身負(fù)重任的乳牙受了傷，如果得不到及時治療會帶來什么樣的影響：

　　如果乳牙疼痛，寶寶為了避免進(jìn)食帶來的痛苦，就養(yǎng)成偏食的不良習(xí)慣，如不吃蔬菜和瘦肉等，造成營養(yǎng)不良，影響兒童正常的生長和發(fā)育；

　　另外，若是乳牙蛀了沒有處理，上面都是細(xì)菌，等到要換牙時，恒牙竟然要在這種環(huán)境生長，之后牙齒的狀況會相當(dāng)令人擔(dān)憂；

　　恒牙的生長，并非憑空冒出來，而是循序漸進(jìn)、慢慢地發(fā)育。若成長的環(huán)境臟亂，恒牙生長的時候持續(xù)浸潤在這樣的環(huán)境中，久而久之也會開始蛀牙；

　　若乳牙因為嚴(yán)重蛀牙而不得不拔除，本來的空間被其他的牙齒占去，會間接成為日后還得矯正牙齒的原因；

　　另外，乳牙過早喪失還有可能導(dǎo)致繼承恒牙萌出過早，過早萌出的恒牙，牙根發(fā)育不成熟，牙根短，經(jīng)不起咀嚼壓力，很容易松動，甚至脫落；而上前牙缺失的兒童發(fā)唇齒音和舌齒音困難，會嚴(yán)重妨礙語言的學(xué)習(xí)。

　　由此可見，乳牙是負(fù)責(zé)為恒牙打根基，只有乳牙保護(hù)好，才會有健康的恒牙。

　　誤區(qū)3：從小會刷牙，動手能力強(qiáng)

　　有時候在診室看到小朋友的牙齒，牙齒狀況不太好，詢問家長：“平常有刷牙的習(xí)慣嗎?”家長總是振振有詞：“有啊，我每天都叫他刷!”可事實上呢？許多大人也許都不知道如何正確地清潔牙齒。

　　刷牙很重要，這樣的重責(zé)大任，不應(yīng)由寶寶自己承擔(dān)，寶寶可以自己練習(xí)刷牙，但在寶寶還不能獨自刷干凈之前，家長一定要在旁監(jiān)督甚至再幫他刷一次，我們既要給他養(yǎng)成一個刷牙的意識，讓他有刷牙的意識和習(xí)慣，但是又要保證他刷牙是刷得干凈的。

　　而且，學(xué)習(xí)刷牙是漸進(jìn)的過程。3歲以下的寶貝，清潔的工作應(yīng)該完全由家長負(fù)責(zé)。河馬牙醫(yī)建議幫幼兒刷牙的正確方式：

　　準(zhǔn)備好清潔需要的毛巾布手指套或口腔按摩器；在清潔嬰兒口腔前，一定要確保你的手用肥皂清洗過，確保清潔過程中不傳播任何傳染病菌給他；用毛巾或毛巾布裹住你的手指，并清水打濕。

　　把你的寶寶放在你的大腿上。寶寶應(yīng)該正面躺在你的腿上，它的頭部貼近你的胸部，從這個位置，你將能夠直觀的看到寶寶嘴里的情況；輕輕的把你的手指放入寶寶的口中，輕輕擦拭上下牙床。

　　如果寶寶試圖咬你，你不要感到驚訝。當(dāng)你試圖把你的手指塞進(jìn)他的嘴里，這是很自然的讓寶寶咬你的手指；安撫寶寶要帶著微笑，你甚至可能會想要在過程中說服他。雖然他不可能第一次明白，他希望能聽到你的聲音；你也可能想要在手里拿著他最喜歡的玩具吸引他，讓他可以在清潔過程玩。

　　3～6歲時，可以開始培養(yǎng)寶貝自己刷牙的習(xí)慣，邊玩邊學(xué)，因年紀(jì)尚小，無法清潔干凈，所以家長仍需再為寶貝徹底清潔一次。

　　6歲以后，寶貝可以開始學(xué)習(xí)正確的刷牙方式，再由家長檢查，并加強(qiáng)清潔不容易刷干凈的死角。10歲以后，寶貝的手部靈巧度足夠以后，便可開始學(xué)習(xí)使用牙線。

　　誤區(qū)4：有蛀牙，晚點看，也不遲

　　研究表明，越多越多學(xué)齡前兒童正患有齲齒問題。超過四分之一的孩子在四歲前就患上了第一顆齲齒，甚至有很多寶寶在2歲時或者更早的時候就有了蛀牙。

　　因此，美國兒童牙科學(xué)會建議，擁有早期蛀牙風(fēng)險的孩子需要在1歲左右就約見牙醫(yī)，并在十二歲之前，每半年來定期檢查一下牙齒。

　　早點發(fā)現(xiàn)蛀牙，早點治療，蛀牙上面的小洞不會自己慢慢愈合，等到了一定的程度再治療起來比較苦難的時候，小朋友也不是很配合，家長也會很焦慮，所以有蛀牙一定要幫他及時治療起來，定期檢查也非常重要。

　　另外其實看牙醫(yī)并不只是看寶貝的牙齒，同時也教導(dǎo)家長如何照顧寶貝的牙齒，兒牙醫(yī)生會針對孩童的牙齒狀況給予家長實用的照顧建議。

　　為了防止兒童早期蛀牙，家長們除了需要了解寶寶為什么會有患上齲齒的風(fēng)險，還需要學(xué)習(xí)如何管理兒童健康飲食，兒童口腔衛(wèi)生知識，以及為寶寶進(jìn)行涂氟與窩溝封閉來防止齲齒的出現(xiàn)。以及更多齲齒之外的牙齒健康問題，需要家長們從牙醫(yī)處GET，比如：

　　如何照顧嬰幼兒的口腔

　　正確使用含氟物品規(guī)范，例如含氟牙膏

　　糾正不良口腔習(xí)慣，包括吸吮手指或拇指

　　如何防止有可可能會破壞面部和牙齒的事故發(fā)生

　　兒童牙齒的萌出與牙齒發(fā)育的不同階段

　　飲食和口腔健康之間的關(guān)聯(lián)

　　一旦蛀了牙，對牙齒造成的就是永久性的傷害。牙齒無法再生，預(yù)防重于治療才是真正口腔保健的核心觀念，希望多更父母能意識到這點。

　　誤區(qū)5：只有糖吃多，才會有蛀牙

　　糖多了容易患蛀牙，這是沒錯的，但攝糖的方式、頻率也會影響牙齒患齲病。因此，應(yīng)該減少糖與牙齒的接觸時間，比如：

　　同樣一瓶含糖飲料，—次喝完比多次喝完可以減少糖與牙齒的接觸時間；

　　正餐之前吃糖，進(jìn)餐時的食物中的纖維素會摩擦、清掃牙面，這會使糖與牙齒的接觸時間少于正餐后吃糖；

　　攝糖后刷牙可以減少糖和牙齒的接觸時間；

　　睡覺前攝糖，可以增加糖與牙齒接觸的時間。

　　此外，除了糖，其他飲食也會影響牙齒的健康，比如高碳酸的飲料。牙齒的表層是鈣鹽，在高碳酸飲料的酸性環(huán)境下會被破壞。將拔下來的牙齒在可樂中浸泡周，在顯微鏡下可見牙齒表面千瘡百孔。高碳酸飲料與致齲菌產(chǎn)生的酸協(xié)同作用，可以使齲齒的破壞更加迅速、更加廣泛，使牙齒原本不容易患齲的部位也患齲。

　　對于含糖食物時，不要只局限在“糖果”上，許多食物都包含一種或多種糖分，所有種類的“糖”都會導(dǎo)致牙齒齲壞：

　　水果，少部分蔬菜和絕大部分牛奶制品都至少含有一種糖份；許多加工食品即使嘗起來沒有甜味，但實際上都添加了糖份，比如，花生醬、果凍三明治，都含有糖份；在番茄醬、沙拉醬等調(diào)味醬中也有添加糖份。

　　牙齒的健康生長需要合理膳食，牙齒周圍健康的牙齦組織同樣也需要合理均衡的飲食。孩子的飲食中糖類、淀粉的含量過高會升高牙齒患齲風(fēng)險，所以均衡飲食很重要。對孩子而言的健康飲食包括以下主要食物：水果、蔬菜、谷物、肉類、豆類、牛奶。

　　誤區(qū)6：蛀牙不會傳染

　　嬰兒出生時，口腔內(nèi)是沒有能引起蛀牙的細(xì)菌的，那這些細(xì)菌到底從何而來？答案很簡單，就是寶貝身邊的照顧者、家人等。研究表明，母親是兒童早期感染細(xì)菌——鏈球菌屬突變體的主要傳染源。

　　感染該種細(xì)菌易使12個月內(nèi)的嬰兒發(fā)生齲齒。細(xì)菌通過唾液由母體傳染給嬰幼兒的途徑包括接吻、母親咀嚼食物后喂孩子、談話、咳嗽或打噴嚏時唾液污染等。因此，兒童齲齒的預(yù)防也不能忽視母親唾液污染孩子口腔而傳播致齲菌。

　　家長養(yǎng)成好的潔牙習(xí)慣，會降低將口腔內(nèi)細(xì)菌傳染給寶貝的風(fēng)險，同時寶貝看在眼里，起而效尤，認(rèn)真刷牙，也會擁有一口好牙。

　　能造成蛀牙的細(xì)菌可以經(jīng)由許多途徑傳染給寶貝，在中國，還有一些家長在寶寶沒有長牙齒之前會嚼爛食物去喂寶寶，特別是老一代人喂養(yǎng)的時候，以為可以讓寶寶直接吞咽更方便，但其實這樣非常不衛(wèi)生。

　　大人口腔里有很多細(xì)菌、病毒，嚼喂容易使小孩患病，因為成人身體的抵抗力比嬰幼兒要強(qiáng)，有些致病細(xì)菌成人接觸了可能不患病，可是寶寶接觸后很可能患各種疾病。

　　咀嚼后的食物很細(xì)碎了，孩子不再咀嚼便可咽下，天長日久，寶寶的咀嚼能力就得不到鍛煉，造成牙齒、咀嚼肌和下頜骨不能正常發(fā)育。看護(hù)者必須改變嚼食喂養(yǎng)孩子的陋習(xí)，食物不要直接用嘴試溫、吹涼，不親吻孩子嘴部等，防止疾病傳播。

　　其他像是親吻臉頰、嘴對嘴親親也一樣會傳染。因此，若家人、照顧者的牙齒不好，尤其是有口腔疾病等問題，上述的行為應(yīng)盡量避免。

　　最好的方式是連主要照顧者都要注意自身口腔清潔，有蛀牙或牙周病等問題也應(yīng)該盡早處理。一方面降低把細(xì)菌傳染給寶貝的機(jī)會；另一方面，家長有好的潔牙習(xí)慣，寶貝也能有好的榜樣，有樣學(xué)樣，自然也會重視牙齒健康，養(yǎng)成良好的潔牙習(xí)慣。

　　誤區(qū)7：為了貌美，矯正牙齒

　　一提到牙齒的錯牙合畸形，家長們首先想到的都是“不齊”、“不好看”、“不敢笑”等等與外貌有緣的問題。但其實矯正牙齒，不僅僅只是為了外觀！

　　牙齒的畸形還會影響口腔健康，就算是排列較整齊的牙齒，也不是人人都能刷到位的，更何況東倒西歪的牙齒呢，牙齒不整齊不僅影響美觀，還會使刷牙難度瞬間上升！擁擠錯位的牙齒由于不易自潔，故好發(fā)齲病、牙周炎癥，同時常因牙齒錯位而造成牙周的損害。

　　牙與牙之間的關(guān)系發(fā)生錯誤，會導(dǎo)致下頜關(guān)節(jié)找不到自己正確的位置，從而引起關(guān)節(jié)的疾病。錯牙合畸形出現(xiàn)牙合干擾和早接觸時，下頜開閉口、前伸、側(cè)方運動的限度及軌跡均會出現(xiàn)異常，進(jìn)一步將會影響顳下頜關(guān)節(jié)的功能，甚至導(dǎo)致器質(zhì)性病變。

　　在歐美的醫(yī)師們主張對3-15歲的兒童進(jìn)行早期干預(yù)矯正。比如使用MRC肌功能矯治就可以通過訓(xùn)練舌頭的正確位置，正確的吞咽方式和用鼻呼吸，給孩子們帶來整齊的牙齒排列；同時，訓(xùn)練器也對牙列施加輕度的力量，以幫助牙齒的排列和牙弓的擴(kuò)張。

　　這樣的治療不但排齊了牙齒，而且給孩子們美麗的臉形。同時，大大減少后期托槽矯治的時間也避免了拔牙的發(fā)生

　　誤區(qū)8：好好刷牙，足夠防齲

　　嬰兒出牙后至14歲都屬于齲齒的高危險期，尤其是6-12歲。所以醫(yī)生建議：除了使用牙線與刷牙外，兒童應(yīng)對每一顆牙齒表面進(jìn)行氟化處理，即涂氟。牙齒涂氟后，氟化物可抑制口腔中的細(xì)菌生長，同時阻止它們對牙齒、齒縫中的殘余食物進(jìn)行發(fā)酵。

　　這是一種預(yù)防齲齒非常有效的方法，它在國外早就開展多年了，已成為一種常規(guī)的兒童牙齒保健的方法，牙齒涂氟必須去求助專業(yè)牙醫(yī)，在對牙齒做嚴(yán)格、徹底的清潔后，才可以涂氟，雖然涂氟的過程寶寶不會有任何痛苦，但涂氟后1小時內(nèi)，要確保寶寶不要漱口、喝水或進(jìn)食哦。

　　另外，在乳磨牙時期（3-4歲），第一恒磨牙（6-7歲），雙尖牙和第二恒磨牙(12-13歲)時期做窩溝封閉，來增強(qiáng)牙齒的抗齲能力。它是世界衛(wèi)生組織向全世界兒童推薦的一種簡單有效的保護(hù)牙齒的方法。

　　河馬牙醫(yī)建議根據(jù)每個寶寶的口腔況，我們應(yīng)該把這些措施都逐漸的幫他們做起來。當(dāng)然，這也是因人而異，不是百分之百我們每個寶寶必須要做這些，但是六歲之前的小朋友，醫(yī)生還是建議除了刷牙之外，再有一些輔助手段，這樣子對防止他蛀牙是非常有好處的。