6個(gè)方法輕松判斷自己是否有口臭:
1.自我檢視法
將手遮在口鼻前,口呼氣,鼻子聞,聞聞自己呼出的口氣有沒(méi)有異味。
2.親朋反饋法:
找到親朋好友,開(kāi)門見(jiàn)山,直接問(wèn)他們就行了。
3.舔腕測(cè)試法:
舔一下自己的手腕內(nèi)側(cè)或者手背,干了之后,再聞,這樣就可以判斷口氣是否清新了。
4.塑料勺測(cè)試法:
使用一次性的勺子,把它伸進(jìn)嘴巴里面,然后用它在舌背上輕輕的刮幾下。最后拿出來(lái)用鼻子聞一聞看有沒(méi)味道。
5.觀舌自測(cè)法:
在鏡子前面把舌頭伸出來(lái)看看,如果看到是粉紅色的舌頭,那就是代表清新的口氣,要是舌頭上面有一層白膜的話,那應(yīng)該就是口臭了。
6.醫(yī)師鼻測(cè)法:
找一位專業(yè)的口腔醫(yī)師,通過(guò)直接的鼻測(cè)來(lái)判斷是否有口臭??梢酝ㄟ^(guò)計(jì)分量化來(lái)評(píng)判口臭的程度。這是判斷相對(duì)準(zhǔn)確的一種方法,而且容易執(zhí)行!
溫馨提醒
若通過(guò)以上的測(cè)試若發(fā)現(xiàn)自己有口臭,不要著急,也不要相信一些所謂的治標(biāo)不治本的噴劑,暫時(shí)把口臭給遮住,到最后反而適得其反!
而是要到專業(yè)的口腔機(jī)構(gòu),讓醫(yī)生通過(guò)專業(yè)的手段再確定一下,是否真的有口臭,是因?yàn)樽约和祽胁粓?jiān)持刷牙,還是因?yàn)榭谇患膊?dǎo)致的?
然后再對(duì)癥下藥,如果只是洗個(gè)牙就能解決的問(wèn)題,就不要讓自己口腔再遭受不白之冤!
口臭預(yù)防大于治療:
1.養(yǎng)成良好口腔習(xí)慣:每天都要早晚刷牙,飯后漱口
2.去洗牙并堅(jiān)持每半年洗一次牙:能減輕口臭,去除牙結(jié)石,有一個(gè)更好的口腔環(huán)境
3.在洗牙的同時(shí)做一個(gè)口腔檢查,對(duì)一些常見(jiàn)口腔疾病進(jìn)行必要的治療:如牙周病,齲齒等,有效的避免口臭。
清熱疏肺、消積止咳。用于小兒食積咳嗽,痰熱蘊(yùn)肺所致的咳嗽、夜間加重,喉間痰鳴,腹脹,口臭。
健客價(jià): ¥13苗醫(yī):怡迄麥靚麥微艿,替笨維適,擋蒙:蒙逢秋,洛項(xiàng)。 中醫(yī):清熱養(yǎng)陰,理氣和胃。用于胃熱陰傷,兼有氣滯所致的胃脘疼痛,口臭,呃逆,脅痛。
健客價(jià): ¥30清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩燥,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
健客價(jià): ¥18潔靈 植物甙功效牙膏(改善口腔異味問(wèn)題)具改善口臭異味,減輕因上火印發(fā)口臭等癥狀,清新口氣的功效。
健客價(jià): ¥28.8除口苦口臭,蕩滌濕濁,預(yù)防四季濕陰。
健客價(jià): ¥7.9清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹?jié)q滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥6清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥8清熱涼血,消腫止痛。用于火熱內(nèi)盛所致的牙齦腫痛,出血及口臭等癥。
健客價(jià): ¥19健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無(wú)力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭煙臭。
健客價(jià): ¥27清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩躁,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
健客價(jià): ¥29清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥6清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥6清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥7彝醫(yī):嗨補(bǔ)魯土,乃庫(kù)習(xí)嗨。 中醫(yī):清熱除濕,化濁通便。用于大腸濕熱所致的便秘,口臭,牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥22和中消食,健脾開(kāi)胃。用于食積不消,腹脹口臭,脾胃虛弱,不饑食少。
健客價(jià): ¥6苗醫(yī):沓痂造內(nèi),擋痢檔渣;加嘎奴,休嘎嘎董象,加嘎,底掄,嘎掄,蒙掄。 中醫(yī):清熱解毒,燥濕止瀉。用于腹瀉,痢疾,傷食泄瀉,脘腹疼痛,口臭,噯氣,急慢性腸炎等癥。
健客價(jià): ¥15.2苗醫(yī):汗渥曲勒,旭嘎怡滇內(nèi),洛項(xiàng),來(lái)羅拉米,干郎比歐溜,勞力宮,蒙丟。 中醫(yī):清胃瀉火,滋陰生津,行氣消積。用于胃熱津虧,陰虛郁熱上蒸所致的口臭,口舌生瘡,齒齦腫痛,咽干口苦,胃灼熱痛,腸燥便秘。
健客價(jià): ¥53改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)。
健客價(jià): ¥58清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥13清肺胃、解熱毒、消痤瘡。痤瘡屬肺胃熱盛證,癥見(jiàn)皮膚局部粉刺,丘疹,膿皰,以及面紅,口渴,口臭,小便短黃,大便秘結(jié),舌紅苔黃等。
健客價(jià): ¥40清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥10清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥6清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥5.2清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥7