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良心牙醫(yī)告訴你最傷牙齒的6種行為,你中招了嗎?

2017-10-08 來源:咿呀口腔知識科普  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:正常情況下,牙齒的損耗是相對均勻且對稱的。然而對于習(xí)慣用一邊牙的人來說就沒那么樂觀了,慣用的那一側(cè)會比另外一側(cè)磨損加倍。

  人云“貌美牙為先,齒白七分俏”,

  潔白的牙齒不僅能提高我們的顏值,

  還能給人留下健康干凈的好印象。

  每個(gè)人都希望有一口整齊潔白的牙齒,但因?yàn)槲覀儾涣嫉纳盍?xí)慣,牙齒一直在頻頻受傷。其實(shí)這樣是在傷害它,你知道嗎?

  自毀行為一:要白就要往死里白,你也這樣追求嗎?

  牙齒美白成為了一種時(shí)尚新流行,很多小伙伴已經(jīng)開始形成“沒有最白只有更白的”的潔牙觀,頻繁漂白牙齒,但過度漂白牙齒會使牙釉質(zhì)變?nèi)?。牙釉質(zhì)一旦受傷將無法恢復(fù),容易導(dǎo)致牙神經(jīng)暴露,使牙齒過敏。

  其實(shí)真正健康的牙齒顏色并不是越白越好,而是與你眼白的顏色接近,這樣,整體看起來也會比較自然,不會顯得突兀,更不會讓牙齒搶了臉上其他的優(yōu)點(diǎn)。

  自毀行為二:牙齒當(dāng)開瓶器有木有?牙齒咬薯片帶有木有?

  有些英雄好漢,把牙齒當(dāng)工具,簡直是家常便飯啊!但你知道嗎,經(jīng)常這樣做極易導(dǎo)致牙齒斷裂、移位,等到牙齒受傷了再花大價(jià)錢去補(bǔ)牙、換假牙就不劃算啦!牙齒是我們的不可再生財(cái)富,一定要好好愛護(hù)它!

  自毀行為三:吃東西經(jīng)常只用一邊咬!

  正常情況下,牙齒的損耗是相對均勻且對稱的。然而對于習(xí)慣用一邊牙的人來說就沒那么樂觀了,慣用的那一側(cè)會比另外一側(cè)磨損加倍。而且,只用一邊牙吃東西,輕則會造成大小臉,重者造成單側(cè)牙齒的過度磨耗及頜關(guān)節(jié)的功能紊亂。

  自毀行為四:帥哥美女都把牙齒喝毀了,你還在迷戀碳酸飲料嗎?

  朋友聚會來一罐,下午犯困來一罐,口渴難忍來一罐?小伙伴們,再來一罐,牙齒就沒了。碳酸飲料多呈酸性,能夠直接腐蝕牙釉質(zhì),導(dǎo)致齲齒,對于我們的健康也非常不利??谇粚<医ㄗh,一定要少喝或者不喝這種強(qiáng)腐蝕牙齒的飲料!

  自毀行為五:刷牙的那些壞習(xí)慣,你還在犯嗎?

  牙刷使用2-3個(gè)月就出現(xiàn)刷毛彎曲就代表你刷牙用力過大。刷牙時(shí)太用力或橫向刷牙會加劇牙齒表層釉質(zhì)的磨損,而且這樣刷牙就類似于用鋸子來鋸樹木一樣,重則會造成牙齒磨損、牙髓暴露。

  牙醫(yī)建議要選擇軟毛牙刷,每次刷三分鐘左右,對自己的牙齒要溫柔啊~

  自毀行為六:牙刷又沒壞,根本不用換?

  與上面的行為正好相反,這是一些勤儉節(jié)約的朋友常犯的錯(cuò)誤,總認(rèn)為牙刷的刷毛還是整整齊齊的,每天都清潔,根本不用換。其實(shí)牙刷使用超過3個(gè)月,就像抹布一樣,用這樣的牙刷刷牙,就好像往口腔里灌抹補(bǔ)水一樣??吹靡姷募?xì)菌很恐怖,看不見的細(xì)菌更可怕,千萬不要為了一時(shí)的節(jié)省,破壞口腔的健康,這筆賬非常不劃算。

  牙醫(yī)們溫馨提示:一口晶瑩潔白的牙齒,不僅直接關(guān)系到每個(gè)人的笑容形象、身體健康,也直接關(guān)系到每個(gè)人的氣質(zhì)與自信,潛移默化地影響到我們每天工作、生活中的狀態(tài)。因此,為了讓牙齒更健康、更美麗,一定要對牙齒溫柔以待哦~

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