喝口涼水就覺得牙齒不適、偶爾吸口冷風(fēng)牙齒就不好受、刷牙時(shí)牙刷輕碰到牙面某個(gè)部位就會(huì)出現(xiàn)針刺樣疼痛……這些都是牙齒敏感惹的禍。一般情況下，很多人遇到這種情況會(huì)選擇“一忍而過(guò)”，但一味的挺著情況反而會(huì)更嚴(yán)重。

　　其實(shí)是牙齒敏感。若出現(xiàn)吃冷、酸、熱、甜時(shí)有明顯刺痛或酸痛感、刷牙時(shí)經(jīng)常牙疼、吸冷空氣時(shí)牙齒酸軟和疼痛等現(xiàn)象，且持續(xù)一段時(shí)間，但卻沒有發(fā)現(xiàn)牙齒齲壞、裂傷、缺損，那么，這很可能就是牙齒敏感在“作怪”。那么，哪些原因會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感呢？

　　1、牙冠釉質(zhì)磨損

　　牙冠表面的釉質(zhì)磨損會(huì)導(dǎo)致脆弱牙本質(zhì)暴露。引起釉質(zhì)磨損的原因有：

　　磨耗：喜歡嗑瓜子，喜食堅(jiān)硬的食物，或夜磨牙等

　　楔狀缺損：牙齒頸部的凹陷缺損，多與患者刷牙方法不對(duì)有關(guān)，例如硬毛牙刷且橫著大力“挫”牙齒，導(dǎo)致牙齒表面的牙釉質(zhì)缺損，暴露牙本質(zhì)，也會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感。

　　2、牙周炎導(dǎo)致的牙齦退縮

　　牙周炎導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)局部營(yíng)養(yǎng)代謝功能障礙，牙齦不能通過(guò)消化吸收到足夠的維生素養(yǎng)分，從而長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)，因而出現(xiàn)萎縮。牙齦萎縮導(dǎo)致牙根外露，牙根的表面并沒有牙釉質(zhì)，一旦沒有了牙齦的保護(hù)，便容易在刷牙時(shí)受到磨損，同時(shí)對(duì)冷、熱、酸的刺激非常敏感。

　　3、牙齒齲壞

　　齲壞是漸進(jìn)性破壞牙齒釉質(zhì)、牙本質(zhì)的過(guò)程，破壞深度越靠近牙髓神經(jīng)，敏感癥狀越明顯，一旦發(fā)現(xiàn)牙齒齲壞，應(yīng)立即就診。

　　4、牙齒隱裂

　　咀嚼冰塊、較硬糖果、用牙齒開酒瓶蓋等都容易導(dǎo)致牙齒隱裂。雖然牙體的完整性尚可，但是當(dāng)咀嚼時(shí)，摩擦力促使裂紋兩側(cè)的組織產(chǎn)生相對(duì)運(yùn)動(dòng)，機(jī)械和摩擦產(chǎn)生的熱都可能激惹牙髓神經(jīng)，引起疼痛。

　　5、近期牙科治療

　　牙齒美白、洗牙、冠修復(fù)等可能會(huì)引起牙齒的暫時(shí)性敏感，這些通常都能自行緩解，輕微的牙齒敏感，也可使用脫敏牙膏促進(jìn)緩解。若病情嚴(yán)重者請(qǐng)告知牙醫(yī)，牙醫(yī)會(huì)采用局部涂抹脫敏凝膠等方式減少不適感。

　　6、過(guò)量使用漱口水

　　許多漱口水中都含有酒精，有些含量高達(dá)25%，這主要是為了讓漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分發(fā)揮作用，并滲透和分解牙菌斑，頻繁使用含酸性物質(zhì)的漱口水，或過(guò)量食用酸性物質(zhì)，導(dǎo)致釉質(zhì)腐蝕

　　7、酸性食物

　　西紅柿，橘子，果汁及其他一些好吃的食物總是會(huì)讓你忍不住流口水？進(jìn)食過(guò)多的富含酸性物質(zhì)的食物和飲料可能會(huì)腐蝕牙齒最外層的保護(hù)殼-牙釉質(zhì)，從而使內(nèi)在結(jié)構(gòu)-牙本質(zhì)暴露。既能享用這些美味又能保護(hù)牙齒的方法是，吃完這些食物記得吃塊奶酪或喝杯牛奶。

　　8、牙齒增白劑或牙膏

　　每個(gè)人都希望擁有一口潔白、明亮的牙齒，但是含有過(guò)氧化氫物質(zhì)的牙齒增白劑或牙膏可能會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感。通常，當(dāng)你停用這些產(chǎn)品時(shí)牙齒敏感的癥狀會(huì)隨即消失。

　　9、刷牙用力過(guò)度

　　如果你刷牙時(shí)力量較大且未使用軟毛牙刷，那么牙齦就會(huì)逐漸退縮導(dǎo)致壓根暴露。同時(shí)，這一動(dòng)作也會(huì)破壞牙齒表層的釉質(zhì)使里面的牙本質(zhì)（圖片中黃色部分）暴露。牙本質(zhì)中有大量的牙本質(zhì)小管（圖片中藍(lán)色部分）與牙神經(jīng)相連通，當(dāng)有冷熱酸甜刺激是便會(huì)產(chǎn)生牙齒酸疼感。

　　10、牙齒折斷

　　嚼冰塊，咬硬的糖塊或是其他較硬的食物，以及牙齒本身有大面積的充填物可能會(huì)導(dǎo)致牙齒碎裂甚至折斷。一旦牙齒折斷，位于牙齒內(nèi)部的牙神經(jīng)便會(huì)暴露且處于受激惹狀態(tài)而會(huì)產(chǎn)生疼痛。細(xì)菌可能會(huì)入侵牙神經(jīng)而導(dǎo)致炎癥產(chǎn)生，從而加劇疼痛。

　　11、蛀牙

　　蛀牙又稱為齲齒，所形成的齲洞會(huì)使位于牙齒中間部位的牙神經(jīng)極易受到外界刺激（如冷、熱、甜甚至空氣）而產(chǎn)生酸疼感。防止形成蛀牙并保持牙齒健康的最佳方式是養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食，并定期檢查牙齒。

　　12、善待牙齒

　　有時(shí)不必因?yàn)檠例X敏感而特地去醫(yī)院檢查。為了強(qiáng)化牙齒，通常情況下要做的是對(duì)你的口腔日常護(hù)理做一些改變。你可以嘗試更換一把軟毛牙刷刷牙，使用抗牙齒敏感的牙膏及選用含氟的漱口水。