快速調(diào)節(jié)合理規(guī)劃
其實(shí)每個(gè)人都有自己的節(jié)奏。就像有人慢熱有人速溶一樣,不必強(qiáng)行強(qiáng)迫自己按照別人的工作節(jié)奏和調(diào)整速度來進(jìn)行。不去理會(huì),按照自己的tempo來,合理規(guī)劃好自己這幾天“非常時(shí)期”的工作進(jìn)度。做自己,最重要。
活在當(dāng)下,OK?
有很多人,腦袋里面想法一大堆,但是真正落實(shí)到實(shí)際中的少之又少;又或者想落實(shí)的一大堆,但又不知道從何做起。經(jīng)歷過春節(jié)長假,手上工作的積壓本是不是讓你喘不過氣?別急,咱們以3天為一個(gè)階段,先整理出相對(duì)比較緊急的需要做的事情,待做完后再完成下一個(gè)3天,相信第一個(gè)三天還沒到,你的焦慮就已經(jīng)過去啦。
紅包
沒有什么是一個(gè)紅包解決不了的,如果有,那就兩個(gè)!各位企業(yè)老總CEO可以參考特美口腔的院辦領(lǐng)導(dǎo)們激勵(lì)員工積極性的方式,這一個(gè)個(gè)紅包點(diǎn)的,還有誰有春節(jié)后綜合癥?
潔牙
現(xiàn)在我們過年回家都是大魚大肉,男同志們煙酒不離手,女同志們水果點(diǎn)心不停嘴。爽了嘴巴和肚子,那你的牙,還好嗎?
很多人對(duì)潔牙有誤區(qū),覺得潔牙會(huì)導(dǎo)致牙齒變松,或者覺得潔牙以后更容易長牙結(jié)石,其實(shí)這些觀念是錯(cuò)誤的。在醫(yī)生操作規(guī)范的前提下,潔牙是只有好處沒有壞處的。
1、潔牙能去除牙結(jié)石,防止牙齦萎縮而導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。
2、有牙結(jié)石的患者,牙齦容易出血,從而導(dǎo)致口臭,潔牙能解決這個(gè)問題。
3、每次潔牙是對(duì)你口腔狀況的一次檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。正常人醫(yī)生建議半年潔牙一次,可以做到口腔保健。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
健客價(jià): ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問題)具有清除牙結(jié)石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
健客價(jià): ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見:牙齒松動(dòng),咬合無力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價(jià): ¥68幫助乳牙成長過程牙齦所需營養(yǎng)、強(qiáng)健牙齦、堅(jiān)固牙齒。
健客價(jià): ¥15.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭煙臭。
健客價(jià): ¥29補(bǔ)肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥22苗醫(yī):蒙崗比,勒勒果里品。中醫(yī):活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥29云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份,具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用,同時(shí)具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。
健客價(jià): ¥22好易康fe生物溶菌酶牙膏9號(hào)能減輕有牙齦問題引起的有關(guān)癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預(yù)防和減輕牙周、牙齦等有關(guān)問題,促進(jìn)牙周組織健康。
健客價(jià): ¥50云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份,具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用,同時(shí)具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。
健客價(jià): ¥23.8補(bǔ)腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥48清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體、牙齦炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥18清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價(jià): ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥28清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內(nèi)痔出血等癥。
健客價(jià): ¥15清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥5.5清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié),及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見上述癥狀者。
健客價(jià): ¥10清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥18清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述癥候者。
健客價(jià): ¥12清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥3.5