日常多喝水。另外,建議用餐后,利用水漱口來(lái)清理口腔牙齒里存留的食物殘?jiān)?,?xí)慣用漱口來(lái)清理食物殘?jiān)?,防止?xì)菌滋生。
2.養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣
喝茶對(duì)牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的。茶葉里含有豐富的人體需要的微量元素、具有殺菌的作用,以及對(duì)于防止蛀牙等都非常有效。紅茶、綠茶都有各自的絕妙之處。
3.多吃美白牙齒的食物
通過(guò)食物來(lái)美白,其實(shí)我們生活中很多食物都對(duì)牙齒有美白作用。如芹菜,芹菜含有豐富的纖維,可以通過(guò)咀嚼芹菜來(lái)分泌更多唾液,同時(shí),咀嚼纖維能更好的清理牙齒;其次,如含維生素C豐富的橙子、香蕉等,可以很好的補(bǔ)充牙齒需要的維生素,使得牙齒更加堅(jiān)固。當(dāng)然,還有很多美白牙齒的食物也正等著大家去發(fā)現(xiàn)哦!
4.多嚼口香糖,避免嚼含糖的口香糖
日常多嚼口香糖可以刺激口腔分泌更多唾液,保持口腔的酸堿性及穩(wěn)定細(xì)菌的滋生速度,唾液起到很好的保護(hù)牙齒的作用。但同時(shí)也要注意盡量少嚼含糖的口香糖,糖類(lèi)對(duì)牙齒的傷害可是大家都有目共睹的。
5.謹(jǐn)慎使用牙刷和牙膏
有些朋友喜歡用硬毛的牙刷,感覺(jué)這樣能達(dá)到更潔凈的效果,但又經(jīng)常會(huì)一不小心,用力過(guò)猛,導(dǎo)致牙齦出血等,特別是在冰涼的冬天,這樣對(duì)牙齒的傷害可是特別大呢!過(guò)于用力地清理牙齒,會(huì)把牙齒的自然保護(hù)膜也給破壞掉,所以我們應(yīng)該盡量使用軟毛牙刷,更好地保護(hù)牙齒。牙膏的選用也需要特別注意,健爽白專(zhuān)效美白牙膏也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦!
清熱解毒,鎮(zhèn)驚開(kāi)竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語(yǔ);中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥59清熱解毒.用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥9潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問(wèn)題)具有清除牙結(jié)石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
健客價(jià): ¥28.8滋陰降火。用于陰虛火旺,潮熱盜汗咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。
健客價(jià): ¥15滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥13.5滋陰降火。用于陰虛火旺,潮熱盜汗,口干咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。 </div><div class="texta">
健客價(jià): ¥13滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥14溫補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足,要膝痠冷,小便不利或反多,痰飲喘咳。
健客價(jià): ¥12滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧、眩暈耳鳴、羞明畏光、視物昏花、迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥18消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥7消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥7.3活血化瘀,增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥93對(duì)于急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、筋骨扭傷及各種原因所致的頸、肩、臂、腰、腿疼痛具有確切的康復(fù)作用。
健客價(jià): ¥35補(bǔ)腰腎,強(qiáng)筋骨,活血止痛。用于骨性關(guān)節(jié)炎肝腎不足、瘀血阻絡(luò)證,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)腫脹、麻木、疼痛、活動(dòng)受限。
健客價(jià): ¥16補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止痛。用于婦女血虛氣滯,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)前經(jīng)后腹痛腰痛。
健客價(jià): ¥12養(yǎng)血祛瘀。用于產(chǎn)后受寒惡露不行或行而不暢,夾有血塊,小腹冷痛。
健客價(jià): ¥121.水腫性疾病。 2.高血壓。 3.預(yù)防急性腎功能衰竭。 4.高鉀血癥及高鈣血癥。 5.稀釋性低鈉血癥。 6.抗利尿激素分泌過(guò)多癥(SIADH)。 7.急性藥物毒物中毒。 8.對(duì)某些呋塞米無(wú)效的病例仍可能有效。
健客價(jià): ¥17.8益氣健脾,和胃。用于脾虛氣滯,消化不良,噯氣食少,脘腹脹滿(mǎn),大便溏泄。
健客價(jià): ¥17行氣活血,調(diào)經(jīng)止痛。用于氣滯血瘀所致的月經(jīng)量少、錯(cuò)后、有血塊、小腹疼痛、經(jīng)行痛減。
健客價(jià): ¥15溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價(jià): ¥13活血化瘀,增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥98益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢(mèng)、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振。
健客價(jià): ¥12養(yǎng)血安神。用于心神不寧,煩躁夢(mèng)多,神經(jīng)衰弱,驚悸失眠。
健客價(jià): ¥11.5