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口臭吃什么食物好?

摘要:醫(yī)生說(shuō),治療口臭,你可以試試下面的食療。藕有清熱生津、潤(rùn)肺止咳等作用。含大量的維生素C和維生素K,可促進(jìn)潰瘍面的恢復(fù);所含B族維生素和微量元素,能夠促進(jìn)口腔黏膜上皮修復(fù)。

  口臭吃什么食物好?大家都知道,口臭是很常見(jiàn)的疾病,同時(shí)也困擾著很多人。也有很多患有口臭的人常采用飲食的方法來(lái)治療口臭,那么口臭吃什么食物好?我院的口腔專家醫(yī)生給我們?cè)敿?xì)講述。

  醫(yī)生說(shuō),治療口臭,你可以試試下面的食療。藕有清熱生津、潤(rùn)肺止咳等作用。含大量的維生素C和維生素K,可促進(jìn)潰瘍面的恢復(fù);所含B族維生素和微量元素,能夠促進(jìn)口腔黏膜上皮修復(fù)。同時(shí),藕中富含的膳食纖維還有潤(rùn)腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效,對(duì)治療口臭也有幫助。

  推薦食療方:排骨藕湯

  【原料】豬大骨、排骨、藕、姜片、鹽、胡椒、少量雞精、蔥花。

  【做法】藕入鍋前用淡鹽水浸泡,待排骨煮到五成熟時(shí),將段狀老藕倒進(jìn)湯鍋,旺火煮沸后用文火煨,直到燉得酥爛,加鹽出鍋即成。第一次喝完后包上保鮮膜入冰箱冷藏,每日一次,連喝一周后見(jiàn)效。

  【功效】此菜鮮香味美,營(yíng)養(yǎng)豐富,開(kāi)胃益血,有補(bǔ)氣補(bǔ)鈣的功效。對(duì)于治療口臭有很好的療效,廣大的患者可以放心的運(yùn)用。

  如果嚴(yán)重口臭的話還是建議去正規(guī)醫(yī)院治療~

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