經(jīng)常用口呼吸,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)問題已經(jīng)來不及。那么在小孩子的身上,哪些跡象說明TA已經(jīng)開始口呼吸呢?
1、經(jīng)常張著嘴
紅箭頭所指的小孩,嘴巴微張不是他在微笑,這就是他的日常表情,因為他用嘴來呼吸。如果你們班上也有這樣一個小孩,請你受累告訴他或家長:得治。
2、無精打采“癡呆面容”
如果你印象中有個同學(xué)成天表情就是這樣的,開唇露齒,表情呆滯,口呼吸問題確實已經(jīng)開始影響TA的身高、智力發(fā)育。(正常鼻呼吸刺激生長激素分泌,口呼吸的孩子則分泌較少)
3、少年黑眼圈
當(dāng)人們用正常的鼻氣道通氣方式進行呼吸時,鼻竇產(chǎn)生一氧化氮有助提升人體血氧飽和度18%之多。口呼吸則不,血氧飽和度高,“青皮蛋”就少??纯瓷磉吅⒆樱⌒∧昙o(jì)就有明顯黑眼圈的,十之八九已經(jīng)患有口呼吸。
4、張嘴睡覺
小孩睡覺時,呈這樣的呆萌畫風(fēng),一定就是口呼吸?其實不,張口睡覺不代表孩子在用嘴巴呼吸。對于這樣的小孩,家長可在TA熟睡之際,取一面小鏡子放在嘴巴前方,如果鏡子上有霧氣起伏,就可以確定孩子是在口呼吸。
5、睡覺打鼾
睡覺打鼾的孩子基本都是口呼吸,嚴(yán)重的可引起睡眠呼吸暫停綜合癥,伴隨一生,是非常危險的。
6、“小胖子”/“多動癥”
每個班里總有一個小胖子、一個多動癥,這里可以告訴大家,口呼吸的孩子由于血氧飽和度低影響睡眠質(zhì)量,白天會比其他孩子懶得動,造成體重過重,比其他孩子上課時更需要借助外力集中注意力,因此經(jīng)常小動作或不得不與同學(xué)說話來克服自己的注意力渙散,他們常被冤枉成“多動癥”。
7、典型容貌
口呼吸的孩子傷不起,很大程度還體現(xiàn)在他們的外貌上。那,是,怎,樣,的?
每天變丑一點點的結(jié)局是怎樣的?
面容:
上唇較短
開唇露齒,有時嘴唇有外翻傾向
下頜后縮
身姿:
現(xiàn)在的學(xué)齡小孩很多使用拉桿書包,很多脖子前探、“駝背”等不良站姿、坐姿并不來自于書包負重,而是口呼吸。
8、口腔潰瘍/扁桃體/腺樣體腫大
要說口呼吸對成年后的深遠影響,我有個同事,也是“有些人的口呼吸,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)已經(jīng)來不及”的典型代表。
堂堂海歸博士,一表人才,專業(yè)口呼吸30余年,按結(jié)果看,智力、身高發(fā)育似乎都沒有受到迫害,容貌和身姿雖說都是上面的典型口呼吸患者表現(xiàn),但好在腹有詩書氣自華,后天努力真是挽救了一手爛牌??!
但!是?。∷鶝]躲過的是口呼吸的另一種迫害:你能想象一個常年口腔潰瘍,一“波”還未平息一“波”又來侵襲的吃貨苦惱嗎?
你能體會一個常年扁桃體腫大的學(xué)者每次上臺講課時的堅忍嗎?
這是因為,口呼吸時,氣流不像鼻呼吸那樣經(jīng)過鼻腔內(nèi)的濕潤/加溫/減速/過濾,因此,更容易對黏膜產(chǎn)生刺激,引起口腔潰瘍和扁桃體、腺樣體腫大,而扁桃體、腺樣體腫大又會進一步堵塞氣道,造成鼻氣道壓力增加,再次增大口呼吸的發(fā)生率。
這是一個惡!性!循!環(huán)!
口呼吸的危害就是這樣,不是要將文章開頭的清單全部“中招”你才恐慌,只需要其中一兩條,就已經(jīng)足夠困擾你的一生。
是一款可以醫(yī)院家庭兩用型的睡眠檢測儀??蓪崟r檢測人體血氧和鼻氣流信息,對數(shù)據(jù)進行TF卡存儲和上傳電腦功能,病人可以通過網(wǎng)絡(luò)請專家進行病例診斷,滿足于醫(yī)院、社區(qū)、個人等多方面的需要。
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健客價: ¥12本品可用于敏感菌所致的上呼吸道感染,下呼吸道感染,皮膚和皮膚軟組織感染。
健客價: ¥20用于敏感菌所致的下列輕、中度感染: 1.上呼吸道感染。 2.下呼吸道感染。 3.皮膚和皮膚軟組織感染。
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健客價: ¥113用于免疫治療。 可預(yù)防呼吸道的反復(fù)感染及慢性支氣管炎急性發(fā)作。 可作為急性呼吸道感染治療的合并用藥。
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健客價: ¥9適用于敏感菌(不產(chǎn)β內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染:1.呼吸道感染。2.泌尿生殖道感染。3.皮膚軟組織感染。4.急性單純性淋病。5.尚可用于治療傷寒、傷寒帶菌者及鉤端螺旋體病。
健客價: ¥7清熱解毒、發(fā)汗解表。用于上呼吸道感染引發(fā)的發(fā)熱癥。
健客價: ¥37