聊聊孕期護齒那點事
要說懷孕時牙齒那點事兒,小編就要跟媽咪們來好好的聊一聊了。
小編閨蜜前段時間懷孕了,本來平時她牙齦就愛出血,孕期牙齦出血簡直了。
譬如:牙刷得大力了會出血、啃口蘋果也會出血、吃東西咬太使勁了還是會出血
……
用小編閨蜜的話來講簡直就是一言難盡啊。
這讓在牙科工作的小編更是“痛不欲生”,實際上孕婦牙齦出血主要是因為孕期激素水平變化導致的,這對牙齦、牙齒產(chǎn)生各種影響,當然啦,造成的困擾可不止這一點:
它還會引起牙齒敏感,吃涼的、酸的都不舒服,牙齦水腫、發(fā)炎、出血等等等等……
牙齒保衛(wèi)戰(zhàn)
雖然激素產(chǎn)生的影響不易撼動,但是準媽媽們依然可以采取些有效措施來預(yù)防一下孕期的牙齒問題,從而盡力保護自己的牙齒健康哦!
今天芽芽就準媽咪們總結(jié)六點護齒小絕招,準媽咪們和芽芽一起來打響咱們的運氣護齒保衛(wèi)戰(zhàn)可好?。p手比心?)
乖乖刷牙
小編知道,雖然孕期刷牙有可能帶來反胃、嘔吐會讓許多準媽媽放棄刷牙,但要知道維護牙齒健康還是非常重要的,每天至少早晚應(yīng)該各刷一次牙。
當然啦,餐后記得漱口,盡量降低牙齒所受的腐蝕,同時要使用刷頭小、毛軟又有彈性的牙刷,這樣有利于徹底清潔牙面。刷牙的時候,牙齒內(nèi)外都要徹底清潔,咱不能只顧“面子”,不管“里子”。
孕期媽咪們,本身牙齦就愛出血,比較嬌嫩,所以不宜使用牙簽剔牙,以免用力太猛刺傷牙齦或使牙縫變大,所以芽芽建議媽咪們可以用牙線哦。
多叩齒
叩齒是怎么回事?什么是叩齒?最初還以為是沒事兒用手指敲敲牙齒呢……(捂臉偷笑狀),其實不然,叩齒的正確做法是這樣的:緊閉雙唇,上下牙做擊打動作。
很多媽咪不解為什么要叩齒?這么一個簡簡單單的動作,不僅能促進牙齦處的血液循環(huán)、增強牙周組織的健康,還能促進口腔唾液分泌從而加強口腔的自我清潔哦!
多吃粗纖維食物
懷孕期間準媽咪們更要多吃纖維食物,多吃纖維食物不僅可以鍛煉咀嚼能力,充分的咀嚼可以鍛煉咀嚼肌、頜骨和牙槽骨,而且對媽咪們的牙周組織產(chǎn)生正常的生理性刺激,有利于健齒固齒。
當然啦,有些媽咪說我可以嚼口香糖啊,這是不允許的,不允許的,牙醫(yī)說了,準媽媽不適合嚼口香糖進行咀嚼鍛煉,可以用質(zhì)感粗糙、高纖維的食物代替哦!
止痛殺菌,防蛀。用于風火牙痛,牙齦紅腫,蟲蛀牙痛及一切神經(jīng)牙痛。
健客價: ¥16.2苗醫(yī):蒙崗比,勒勒果里品。中醫(yī):活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價: ¥29止痛、止血。用于牙周炎癥的輔助治療。
健客價: ¥14.54清熱解毒,疏風止痛。用于風火牙痛,癥見:牙痛陣作,遇風即發(fā),受熱加重,甚則齒痛連及頭部面部;或伴有牙齦腫脹,患處紅、腫、熱、痛,得涼痛減;或伴有口渴喜涼飲,便干溲黃,舌紅或舌尖紅,苔薄黃或苔白少津,脈浮數(shù)或脈弦。急性牙髓炎、急性根尖周炎見上述癥狀者。
健客價: ¥21用于齲齒所致疼痛的暫時止痛。
健客價: ¥7清熱解表,散風止痛。用于外感風邪引起的惡風身熱、偏正頭痛、鼻流清涕、牙疼喉痛。
健客價: ¥13.5清熱解毒,散風止痛。用于外感風邪引起的怕風發(fā)熱,偏正頭痛,鼻塞,牙疼。
健客價: ¥11肺胃積熱,風火牙疼,頭目眩暈,大便秘結(jié),小便赤黃。
健客價: ¥12清熱解表,散風止痛。用于外感風邪引起的惡風身熱、偏正頭痛、鼻流清涕、牙疼喉痛。
健客價: ¥18清熱解毒,散風止痛。用于肝肺蘊熱、風火上擾引起的頭目眩暈,口鼻生瘡,風火牙疼,暴發(fā)火眼,皮膚刺癢。
健客價: ¥16清熱,散見,解毒。用于肝胃肺蘊熱引起的頭暈?zāi)垦?,口鼻生瘡,風火牙疼,咽喉腫痛,痄腮紅腫,耳鳴腫痛。
健客價: ¥10清熱解表,散風止痛。用于外感風邪引起的惡風身熱、偏正頭痛、鼻流清涕、牙疼喉痛。
健客價: ¥10用于肺胃蘊熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛等。
健客價: ¥4用于嬰幼兒的退熱,緩解由于感冒、流感等引起的輕度頭痛、咽痛及牙痛等。
健客價: ¥19.8用于發(fā)熱、頭痛、神經(jīng)痛、牙痛及手術(shù)后輕中度疼痛等。
健客價: ¥5.5清熱解毒,活血化瘀,消腫止痛。用于熱毒瘀血所致的咽喉腫痛、牙痛、痹痛、脅痛、黃疸、無名腫毒等癥。
健客價: ¥45祛風濕,通經(jīng)絡(luò),殺蟲。治風濕痹痛,痢疾,牙痛,疥癬。
健客價: ¥10風寒感冒,頭痛,牙痛,風濕痹痛,鼻淵,肺寒咳嗽。
健客價: ¥133祛風,功毒,殺蟲,止痛。用于齲齒牙痛,瘡瘍腫毒,乳癰,瘰疬,皮膚頑癬,鵝掌風。
健客價: ¥360清熱瀉火,通便。用于咽喉腫痛,牙痛,頭目眩暈,口鼻生瘡,風火目赤,大便不通。
健客價: ¥4.5清熱瀉火,通便。用于咽喉腫痛,牙痛,頭目眩暈,口鼻生瘡,風火目赤,大便不通。
健客價: ¥6.5清熱解毒,涼血消腫。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、發(fā)熱、牙痛、目赤。
健客價: ¥3.5散風清熱。用于風熱頭暈?zāi)垦#^痛,鼻塞牙痛。
健客價: ¥12用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛,如頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)及關(guān)節(jié)痛等。
健客價: ¥11