別等牙齒“罷工”了！再來看牙齒說明書。

2017-08-04 來源：口腔知識百科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：把牙齒當(dāng)萬能工具，極易導(dǎo)致牙隱裂。專家表示，早治療是牙隱裂處理的關(guān)鍵，診斷越早，經(jīng)過適當(dāng)治療，保留牙齒的可能性就越大。

　　酒后預(yù)防摔倒或撞到，防止牙齒受傷

　　當(dāng)牙齒整顆脫落后，一定要馬上找到脫落的牙齒，第一重要的是爭取時(shí)間立即到醫(yī)院接受治療。記?。耗笞⊙例X的冠部(在牙肉外面的部分)，就近找自來水沖掉牙齒表面的污物，但千萬不要刷牙齒的根面(在骨頭內(nèi)的部分)。然后將洗凈的牙齒放回到牙槽窩里，再去找醫(yī)生。

　　當(dāng)牙齒被碰到，即使沒有折斷也要及時(shí)就醫(yī)，定期復(fù)查，以免引起不良后果。如果牙齒碰斷了，記住別把斷的部分扔掉，應(yīng)撿起濕潤保存，盡快到醫(yī)院，有些情況醫(yī)生能進(jìn)行斷冠再接，恢復(fù)牙的外觀及部分功能。

　　不用牙齒開瓶蓋，防止牙齒受傷

　　把牙齒當(dāng)萬能工具，極易導(dǎo)致牙隱裂。專家表示，早治療是牙隱裂處理的關(guān)鍵，診斷越早，經(jīng)過適當(dāng)治療，保留牙齒的可能性就越大。癥狀輕的患者可以采取保守治療，調(diào)整牙尖高度即可。如果深及牙髓就需要進(jìn)行徹底的根管治療，然后再做一個(gè)牙冠把患牙整個(gè)包起來，若是導(dǎo)致牙周破壞，那就只有拔除了。

　　不吃太硬或太韌的食物，不張口大笑，防顳下合關(guān)節(jié)損傷

　　顳下合關(guān)節(jié)損傷的表現(xiàn)形式有：

　?、訇P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙：開口過大或開口受限，開口型斜傾或扭曲以及關(guān)節(jié)絞鎖等。

　?、陉P(guān)節(jié)內(nèi)彈響和雜音：由于關(guān)節(jié)盤移位或翼外肌功能亢進(jìn)，開口過大，髁狀突撞擊關(guān)節(jié)盤前帶或關(guān)節(jié)結(jié)節(jié)，均會(huì)發(fā)生彈響。

　　③疼痛：頭痛是病人最重要的主訴。對于這些情況，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　不食太燙食物防粘膜燙傷

　　對于輕微型口腔燙傷，可用涼水反復(fù)漱口，吃點(diǎn)冰激凌（或含冰塊）。“冷卻治療”有降溫、減輕余熱損傷、減輕腫脹、止痛、防止起泡等作用，冷卻的時(shí)間應(yīng)在15分鐘以上。對于中度或重度燙傷，處理不當(dāng)很有可能造成生命危險(xiǎn)，應(yīng)立即就醫(yī)。

　　避免太冰甜酸食物，防牙神經(jīng)痛

　　對于牙神經(jīng)痛，除了多喝水，多吃水果、蔬萊，還可以多吃燕麥。經(jīng)常食用燕麥町改善神經(jīng)的總體狀況。切碎的燕麥草在溫水中沖泡2分鐘并過濾，一天喝1-4克。除此之外，還可以指壓按摩。按壓位于拇指和食指指蹼之間的大腸經(jīng)合谷穴，可以減輕面部疼痛，用右手的拇指或食指去壓左手的穴位1分鐘，然后再壓右手，如果已懷孕不要用這個(gè)穴位。

　　聚會(huì)后漱口，預(yù)防牙齒不潔

　　漱口主要是沖刷食物殘?jiān)?，所以吃東西后漱最好的。沒事就漱漱也沒有壞處，但意義不大。漱口時(shí)使勁咕嚕，對面部肌肉也是很好的鍛煉。配合舌頭的動(dòng)作，把邊邊角角都舔一遍。喉嚨也可以清一清。注意時(shí)間，一般至少要30秒。

　　睡前摘活動(dòng)義齒防窒息

　　活動(dòng)義齒佩戴時(shí)有異物感，咀嚼性能差，使用壽命短，易脫落、折斷，就像嘴里的一顆雷，如果家庭條件較好，可以選擇種植牙。