清晨冷水刷牙時會突然感覺一陣劇烈短暫而尖銳的刺痛？

　　吃冷、熱、酸、甜美味時，突然牙齒酸軟、咀嚼無力

　　以上現(xiàn)象大家有沒有存在過呢？如果有，那么你的牙可能“感冒”了！也就是說，你的牙齒很可能屬于“敏感性牙齒”，學(xué)名叫做“牙本質(zhì)敏感”。

　　什么是牙齒敏感

　　牙本質(zhì)由許多小管組成，即牙本質(zhì)小管，它介于牙釉質(zhì)和牙髓之間，內(nèi)含神經(jīng)纖維和液體。當(dāng)外界刺激應(yīng)激到暴露于口腔內(nèi)的牙本質(zhì)時，牙本質(zhì)小管內(nèi)的液體流動加寬，從而刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛。

　　通常牙周退縮、牙齒磨損后，外界刺激更容易通過開放的牙本質(zhì)小管到達(dá)牙髓神經(jīng)而引發(fā)牙齒刺痛感，所以牙齒敏感是多種口腔疾病的一種臨床表現(xiàn)，并不是一種疾病。

　　敏感牙齒怎么來的

　　◆牙齦退縮、牙頸(根)暴露

　　口腔衛(wèi)生狀況不佳，引起牙石滋生，牙齦經(jīng)常性發(fā)腫、出血；刷牙方式不當(dāng)或使用過硬的牙刷引起的牙齦出血、牙齦損傷。

　　◆牙齒表面的硬組織流失

　　牙周疾病，如牙齦炎、牙周炎、牙齦經(jīng)常出血紅腫都易引起牙齦萎縮、牙根暴露而產(chǎn)生牙齒敏感現(xiàn)象。

　　◆牙齒酸蝕

　　長期食用酸性食物或飲用碳酸飲品引起牙齒表面釉質(zhì)脫礦；經(jīng)常反酸也會引起牙齒酸蝕癥的發(fā)生。

　　牙齒敏感護(hù)理方法

　　◆養(yǎng)成良好的豎刷牙習(xí)慣，避免“拉鋸式”的橫刷牙

　　◆減少碳酸飲料的攝入，進(jìn)食酸性食物后不要馬上刷牙

　　◆牙本質(zhì)過敏癥如因楔狀缺損造成，要及時補(bǔ)上患牙

　　◆食用促進(jìn)牙齒礦化和防齲的食物如牛奶、茶葉