每五個人可能就有一人有口臭
根據(jù)數(shù)據(jù)調查結果,坦桑尼亞的口臭率最低,只有14%,瑞士竟然高達83%,不過,這也可能是調查方法不一樣的原因。
總之,口臭的患病率世界各地都不大一樣。
我國2006年對2000人的一項調查顯示,口臭患病率為26.4%,也就是每五人中就有一個人有口臭。
除了地區(qū)的差異,大部分研究認為年齡越大,口臭的患病率越高。
至于性別的話,暫時還沒有定論,多數(shù)研究認為男女并無差異。
我就是那一個人,
怎么治?!
口臭有很多分類方法比如真性口臭、假性口臭口臭恐懼癥,比如口源性非口源性口臭,比如生理性的口臭病理性的口臭,等等等等等。
今天我們簡單粗暴地劃分成兩類:自己能對付的和自己不能對付的。
你是哪一類呢?
自己能對付的口臭
嘴里有很多細菌,其中有一類「產(chǎn)臭菌」,就是口臭的罪魁禍首。
產(chǎn)臭菌能通過腐敗消化口腔內的滯留物質產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物,即口臭氣體,成分和屁有點相似。
要想搞定口臭,一切都要圍繞「消滅產(chǎn)臭菌」進行,我們可以這么干。
1.讓他們無家可歸
這太簡單了,刷牙、牙線清潔、刷舌苔等日常清潔,對于產(chǎn)臭菌們來說簡直就是地震海嘯般的天災。
研究發(fā)現(xiàn),刷牙多于2次/天的人群口臭患病率遠低于刷牙少于2次/天的人,而刷舌苔則可降低嘴里口臭氣體濃度的35%~56%。
2.讓產(chǎn)臭菌鬧饑荒
怎樣才能一邊讓我們吃飽喝足,一邊讓產(chǎn)臭菌挨餓呢?
吃完東西后趕快漱口。
不然他們會抱著你的飯渣渣悠哉悠哉地啃上一天,放上一天的屁……
另外,飯后嚼會兒無糖口香糖,刺激口水分泌也是個不錯的辦法。
流水不腐嘛,人一天能分泌1.5升的唾液,這樣嘩嘩地發(fā)洪水,產(chǎn)臭菌珍藏的食物都被沖跑了。
這也是為什么早晨醒來覺得口臭特別明顯的原因——人睡著后,口水的分泌很弱,這等于細菌抱著你昨天的晚餐渣啃了一整夜,噗噗放屁,第二天早上不臭才怪了。
3.給產(chǎn)臭菌下藥
4.摒棄不良的生活習慣
此外,酒精使口腔黏膜干燥,而一旦口水的分泌少了,產(chǎn)臭菌就風調雨順五谷豐登了。
自己不能對付的口臭
阻止人體腋窩大汗腺的分泌,抑制微生物的分解,從而抑制狐臭的形成。
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