磨牙癥的原因有很多，大致可歸結(jié)為三種：

　　精神心理因素

　　當(dāng)大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態(tài)時，患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識地表現(xiàn)出來，導(dǎo)致夜磨牙。

　　口腔系統(tǒng)疾病

　　牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側(cè)咀嚼等可引起咬合障礙。在深睡眠時，機(jī)體就會增加潛意識的下頜運(yùn)動，通過摩擦牙齒這個動作，以求達(dá)到咬合平衡。

　　身體其他部位的疾病

　　如有寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等都有可能引起夜磨牙。

　　一旦出現(xiàn)夜磨牙，不能一味聽之任之，因?yàn)檫@實(shí)在會給磨牙者本人和家人或者室友帶來困擾！很多磨牙患者因?yàn)槟パ蓝窬o張，輾轉(zhuǎn)反側(cè)不敢入睡。

　　不僅如此，磨牙還會給健康帶來損害。長期的夜磨牙可以使牙釉質(zhì)磨損，牙本質(zhì)暴露，進(jìn)而引起牙本質(zhì)過敏反應(yīng)，在吃冷、熱、酸、甜等食物時，可能都會有疼痛感。

　　另外，過度的牙齒磨耗可使患者面下部變短，面容顯得蒼老，影響咀嚼和美觀。上下頜骨的關(guān)系也會因此改變，導(dǎo)致咬合異常，破壞關(guān)節(jié)、神經(jīng)、肌肉的整體功能。

　　如果確認(rèn)患有磨牙癥，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行咨詢和治療。很多成年人的磨牙癥是從兒時延續(xù)到成年階段的，兒童與成年人在生理、心理等多方面有明顯差異，所以在磨牙癥尚未給孩子造成很大傷害時，應(yīng)及時進(jìn)行治療干預(yù)。

　　所以，應(yīng)該怎么辦呢？

　　盡量釋放壓力，放松心情。

　　去除口腔不良習(xí)慣，盡快治療口腔系統(tǒng)其他疾病。

　　檢查是否有寄生蟲及其他疾病并及時治療。

　　夜間睡眠時配戴頜墊。頜墊是用塑料壓模板加熱后真空吸附在患者的牙齒模型上成型，再經(jīng)過精細(xì)打磨等一系列工序制備而成的。它的配戴時間可由患者自行控制，并且不影響美觀。頜墊治療是目前對于夜磨牙患者最有效，且舒適方便的方法之一。

　　愿世上再無磨牙，愿夜晚常伴美夢。拒絕磨牙，痛痛快快安安穩(wěn)穩(wěn)的睡一覺吧！