牙齦炎有什么癥狀
1.牙齦色澤的變化
正常牙齦呈粉紅色,患齦緣炎時游離齦和齦乳頭變?yōu)樯罴t或暗紅色,這是由于牙齦結締組織內血管充血、增生所致。
2.質地
患牙齦炎時,由于結締組織水腫和膠原的破壞,牙齦可變得松軟脆弱,缺乏彈性。
3.牙齦外形的變化
患牙齦炎時,由于組織水腫,使齦緣變厚,不再緊貼牙面,齦乳頭變?yōu)閳A鈍肥大,附著齦水腫時,點彩也可消失,表面光滑發(fā)亮。
4.齦溝液增多
牙齦有炎癥時,齦溝液滲出增多,其中的白細胞也明顯增多,有些患者還可有齦溝溢膿。因此測量齦溝液量可作為判斷炎癥程度的指標。
如何預防牙齦炎
1.戒煙戒酒
吸煙是引起口腔癌的主要危險因素,90%以上的口腔癌患者是吸煙者。長期飲酒與某些癌癥的高風險存在聯(lián)系,其中包括肝癌、口腔癌、喉癌、食道癌和乳腺癌等,為了口腔和身體健康,必須遠離煙酒。
2.注重口腔衛(wèi)生
保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,堅持早晚或進食后刷牙,飯后漱口,及時清除留在口里和牙齒之間的食物殘渣和細菌,選用含氟牙膏對預防齲齒有一定作用。
3.多吃蔬果
如果是缺乏維生素c,除了在醫(yī)生的指導下服用維生素c片劑,飲食上也要多注意補充富含維生素c的食物,多吃水果蔬菜。
4.正確刷牙
選用軟毛牙刷,并采用橫豎刷相結合的方式,每次刷牙保持2~3分鐘的有效時間。牙刷最好每個月?lián)Q一次,牙刷使用后最好保持刷頭朝上,避免細菌過度滋生。
5.定期做口腔檢查
定期到醫(yī)院進行口腔檢查,每一年或半年洗一次牙,及時清除牙結石,預防牙齦炎。
6.進食后漱口
進食后一定要漱口,可以幫助你清除食物殘渣,對牙齒健康很有幫助。
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