如果你經(jīng)常有牙齦出血問題且長期不見好轉(zhuǎn)，千萬不要掉以輕心哦，如果不好好護理，可能會引發(fā)出大問題！

　　為什么牙齦總是出血？

　　生活中如果不注意口腔衛(wèi)生，就容易患牙齦炎、牙周炎等疾病?？谇皇且粋€充滿各種細菌的環(huán)境，這些細菌不是單獨一個個孤立的存在，而是就像人生活在社會大家庭一樣，眾多細菌聚集在一起形成一個個“社區(qū)”即牙菌斑，共同抵抗外界的干擾。由于“社區(qū)”扎根很牢固，所以不能被水沖掉或漱口漱掉，只有通過刷牙等機械清潔方法才能清除掉。吃了東西如果不及時清潔滯留在牙齒上的殘渣、軟垢，這就相當(dāng)于不斷給口腔內(nèi)的細菌提供營養(yǎng)物質(zhì)，久而久之，細菌越聚越多，唾液中的礦物離子沉積在菌斑上，就形成了牙結(jié)石。牙結(jié)石粗糙的表面又可以吸附更多的細菌，細菌產(chǎn)生毒力因子，進而刺激牙周組織發(fā)生炎癥。當(dāng)牙齦處于炎癥狀態(tài)時，毛細血管會擴張充血，一旦受到刺激（如刷牙、進食等），牙齦就會出血，嚴(yán)重時甚至可能出現(xiàn)自發(fā)性出血。

　　牙齦出血對口腔的影響有哪些？

　　牙齦炎、牙周炎不僅會出現(xiàn)牙齦出血現(xiàn)象，隨著病情的發(fā)展，可能還會導(dǎo)致口臭、牙齦萎縮、牙齦溢膿，牙根暴露、咬合無力、牙齒松動、牙齒脫落等一系列口腔問題的出現(xiàn)，使牙齒快速進入“衰老”狀態(tài)，處于咬啥咬不動，吃嘛嘛不香的痛苦中。

　　牙周炎會危害身體健康嗎？

　　牙齦出血除了危害口腔健康外，若不及時治療，還可能會引發(fā)更大的身體健康問題。那么，牙齦出血對身體的危害都有哪些呢？

　　引發(fā)消化系統(tǒng)疾病

　　如果口腔出現(xiàn)炎癥，一些致病細菌會隨著唾液吞咽到胃部，繼而大量繁衍引發(fā)消化不良、胃炎、腸炎等腸胃疾病。

　　引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病

　　由于口腔是位于呼吸道上游的，口腔出現(xiàn)牙周炎，致病細菌容易“游向”呼吸道，繼而導(dǎo)致呼吸道感染，誘發(fā)肺部炎癥，如咽喉炎、支氣管炎、扁桃體炎等。

　　影響血糖控制

　　牙周組織感染會影響內(nèi)分泌代謝，導(dǎo)致血糖控制不良。此外，牙周炎也是糖尿病的主要并發(fā)癥之一，兩種疾病相互影響，任何一方處理不當(dāng)都會導(dǎo)致病情加重。

　　對孕育有影響

　　有研究顯示，如果孕婦患有牙周病，那么發(fā)生早產(chǎn)兒的概率是正常孕婦的7.5倍，因為口腔中的有害細菌會隨著母親的血液到達胎盤中，導(dǎo)致胎膜慢性炎癥及炎性羊水增多，炎癥介導(dǎo)子宮肌的收縮增加，從而使早產(chǎn)風(fēng)險增加。

　　增加患心血管系統(tǒng)疾病的風(fēng)險

　　牙周疾病對心血管系統(tǒng)的影響早已被國內(nèi)外眾多醫(yī)學(xué)研究所證實：牙周病患者得冠心病、腦中風(fēng)等心血管疾病的風(fēng)險均比健康人要高，這主要是因為牙周病的細菌感染可直接作用于心血管系統(tǒng)，慢性炎癥導(dǎo)致血管內(nèi)皮細胞病變，易引發(fā)血小板聚集與粘附，導(dǎo)致血栓形成或者出現(xiàn)動脈粥樣硬化，從而影響心血管系統(tǒng)。

　　預(yù)防牙周病我們該如何做？

　　看完以上文字，許多有牙齦出血問題的人都被嚇壞了吧？其實，判斷是否得了牙周病，除了看牙齦是否出血外，還要看口腔是否有牙齦腫痛、牙齦萎縮、牙齒松動、牙齒移位等癥狀。生活中只要我們做好護理工作，積極預(yù)防，也就不容易被牙周病“盯上”。那么，該如何來預(yù)防牙周病呢？

　　勤刷牙。一天需要至少刷兩次牙，早晚各一次，飯后要漱口，刷牙若有出血現(xiàn)象，可在溫開水中加入鹽來漱口，以起到一定的消炎作用，切忌避開出血位置不刷哦，這樣只會讓該位置菌斑沉積越來越多，炎癥越來越重。

　　拒絕抽煙。每天的吸煙量與牙周病的嚴(yán)重程度呈正相關(guān)，每天吸煙越多，吸煙時間越長，牙周病就越嚴(yán)重。預(yù)防牙周病，應(yīng)及時戒除煙癮。

　　注意飲食。少吃辛辣刺激、油炸燒烤等油膩食物，高糖食物或高糖飲品也建議少吃。

　　定期看牙醫(yī)。定期到口腔科進行口腔檢查，建議每人每半年至一年洗一次牙，以清除口腔菌斑和牙垢。準(zhǔn)備懷孕的女性，備孕期一定要到口腔科進行一次全面的口腔檢查，若有問題盡早治療。

　　小貼士

　　總而言之，牙齦出血不是小問題，尤其當(dāng)你的牙齦出血癥狀老不見好時，一定要及時去醫(yī)院檢查診治，在配合醫(yī)生治療的同時，還需要做好口腔的日常衛(wèi)生保健工作，以便早日擺脫牙齦出血，保持牙齦健康。