原因1：口腔疾病

　　口腔疾病引發(fā)口臭。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。

　　【解決方案】定期潔牙，定期進(jìn)行口腔健康檢查，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

　　原因2：常吃刺激食物

　　吸煙、飲酒、喝咖啡以及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，易發(fā)生口臭。

　　【解決方案】吃完刺激性食物后，立刻刷牙，含幾片綠茶即可消除口氣。針對(duì)大蒜引發(fā)的口氣問(wèn)題，可在食用完大蒜后喝一袋牛奶，這樣就算食蒜后打嗝嘴里也不會(huì)散發(fā)出難聞的口氣來(lái)。

　　原因3：進(jìn)食過(guò)少

　　進(jìn)食過(guò)少也會(huì)引發(fā)口臭。節(jié)食減肥，或因病不能進(jìn)食，口中唾液分泌較少，有利于厭氧菌生長(zhǎng)，因此會(huì)發(fā)生口臭。

　　【解決方案】飲食有節(jié)、多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝白開(kāi)水就能改善此類(lèi)型的口臭癥狀。

　　原因4：細(xì)菌感染

　　幽門(mén)螺桿菌感染引發(fā)口臭。幽門(mén)螺桿菌在進(jìn)入人體后，為了抵御胃酸殺滅作用，會(huì)通過(guò)尿素酶水解尿素產(chǎn)生氨，在菌體周?chē)纬砂痹票Ｗo(hù)層。而氨是惡臭氣味的氣體，因此，幽門(mén)螺桿菌的感染是引起口臭的一個(gè)主要原因。

　　【解決方案】平時(shí)多飲淡鹽水、開(kāi)水。也可日常生活中以茶為飲品，除預(yù)防和改善治療口臭外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，清潔口腔，增強(qiáng)人體抵抗力。這類(lèi)中草藥茶主要有野菊花、蕃楸草、箐橡草、金銀花、黃連等。

　　原因5：內(nèi)分泌紊亂

　　內(nèi)分泌紊亂、情緒不穩(wěn)定也會(huì)引發(fā)口臭。婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，厭氧菌滋生，因此發(fā)生口臭。女性到了更年期，常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、情緒急躁、心慌意亂、記憶力減退等更年期綜合癥，這些會(huì)降低人體抵抗力，影響其他臟器的正常功能，包括口腔的殺菌、自?xún)艄δ芤矔?huì)有所減退，因此也會(huì)引發(fā)口臭。

　　【解決方案】更年期女性要格外注意口腔護(hù)理，平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，還可以通過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)抵抗力，從而抵御女性口臭等疾病的侵襲。

　　原因6：功能衰退

　　體內(nèi)臟器功能衰退也會(huì)引發(fā)口臭。人一旦上了年紀(jì)，體內(nèi)臟器功能逐漸衰退，體內(nèi)垃圾得不到及時(shí)的分解和排出，加之中樞神經(jīng)變得遲鈍，引發(fā)各種老人體味，以及口臭。老人口臭根源主要是，口腔唾液腺功能減退，唾液分泌量減少，口腔干燥導(dǎo)致大量細(xì)菌繁殖，從而引起口臭。加之老人體弱多病，會(huì)同時(shí)服用多種藥品，而某些藥可引起或加重口臭，因此用藥需謹(jǐn)慎，不可盲目投醫(yī)。

　　【解決方案】少吃重口味食品，適量運(yùn)動(dòng)。對(duì)口臭有一定緩解作用。

　　原因7：消化不良

　　胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都有可能導(dǎo)致口臭情況發(fā)生。

　　【解決方案】調(diào)理腸胃，多吃易消化的食品。必要時(shí)尋醫(yī)問(wèn)診。