做健康準(zhǔn)媽媽

　　孕育新生命是愛(ài)的傳遞,也是夫妻感情的延續(xù)，準(zhǔn)媽媽們滿心期許迎接一個(gè)新生命的到來(lái)，從第一次體檢，到預(yù)產(chǎn)期，你一點(diǎn)點(diǎn)見(jiàn)證一個(gè)新生命到來(lái)。你希望這個(gè)寶寶是健康的。所以這期間很多孕媽媽都很注意吃，卻很少有人去關(guān)心齒。

　　大部分孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)牙疼的情況，可是為什么牙疼這個(gè)小妖精那么喜歡欺負(fù)孕婦呢？

　　老話說(shuō)得好，"生一個(gè)娃，壞一顆牙。"許多媽媽都有過(guò)切身體會(huì)。妊娠期，孕婦體內(nèi)雌激素和孕激素水平比較高，孕吐現(xiàn)象也會(huì)導(dǎo)致唾液偏酸性，腐蝕牙齦。

　　同時(shí)，孕期愛(ài)吃甜的酸的食物、多餐少食也可能會(huì)影響牙齒的健康。所以孕婦出現(xiàn)齲齒，根節(jié)炎，牙髓病的發(fā)病幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常人群。

　　號(hào)外號(hào)外

　　美國(guó)《牙周病學(xué)雜志》和《臨床牙周病學(xué)雜志》刊登的研究發(fā)現(xiàn)，患有牙周病的女性與沒(méi)有牙周病的女性相比，更可能產(chǎn)下早產(chǎn)兒或者低體重嬰兒，孕婦罹患牙周病又沒(méi)治療時(shí)，產(chǎn)下早產(chǎn)兒的機(jī)率是一般人的三倍。

　　01孕期哪些牙病愛(ài)來(lái)"搗蛋"

　　妊娠牙齦炎

　　搗蛋1號(hào)成長(zhǎng)史

　　由于懷孕期間荷爾蒙改變，使牙齦充血腫脹，顏色變紅，刷牙容易出血，偶爾有疼痛不適的感覺(jué)。誘發(fā)牙齦炎的原因很多，孕媽媽體內(nèi)缺乏維生素C、凝血功能障礙、雌孕激素的改變等，都容易導(dǎo)致牙齦炎，還可能使孕媽媽原有的慢性牙齦炎加重。

　　妊娠性齦炎及妊娠性齦瘤

　　搗蛋2號(hào)成長(zhǎng)史

　　有些孕媽媽在懷孕2～3個(gè)月的時(shí)候，牙齦出血、牙周腫痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)在牙齦周圍出現(xiàn)瘤狀物，這可能是妊娠性齦炎及妊娠性齦瘤的表現(xiàn)。這種病癥較少見(jiàn)，一般出現(xiàn)在懷孕中期，由于牙齦發(fā)火與血管增生，形成鮮紅色肉瘤，大小不一，生長(zhǎng)快速，常出現(xiàn)在前排牙齒的牙間乳頭區(qū)。

　　看到了吧，就是這么可怕！不學(xué)學(xué)孕期如何護(hù)齒，你寶寶都不同意。

　　02孕期護(hù)齒Tips

　　1.孕前牙齒檢查

　　孕期檢查少不了，牙齒好寶寶才好

　　妊娠期治療齲齒和牙齦炎的最佳時(shí)間是妊娠中期，即妊娠4～6個(gè)月時(shí)。最好能在懷孕前先做牙齒檢查，因?yàn)樵衅诓贿m合做牙齒治療，若牙齒出現(xiàn)緊急狀況，也只是做暫時(shí)性的癥狀治療，拔牙或任何侵入性治療則須延至產(chǎn)后再進(jìn)行。

　　2.攝取充足鈣質(zhì)

　　鈣鐵鋅硒維生素，準(zhǔn)備充足做孕婦

　　胎兒骨骼形成需要大量的鈣質(zhì)，孕媽咪的牙齒最容易由于受到酸性物質(zhì)的腐蝕而引起齲壞。而富含鈣質(zhì)的食物，可以補(bǔ)充自身及胎寶貝對(duì)鈣的需要，還能保護(hù)準(zhǔn)媽媽的牙齒健康。

　　3.吃過(guò)食物漱口

　　牙齒不要酸酸甜甜

　　有些孕媽咪喜歡吃酸味食物，吃過(guò)酸味食物后可要及時(shí)用白水漱漱口，盡量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食，因?yàn)樘鹗橙肟谥蠖紩?huì)變成酸性物質(zhì)。而且孕吐現(xiàn)象中倒流的胃酸也會(huì)傷害牙齒。

　　4.選用軟毛牙刷

　　軟軟的很貼心

　　妊娠期間，內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生很大變化。牙齦黏膜充血、水腫，孕媽咪應(yīng)選用軟毛牙刷，緩解牙齒不適癥狀。軟軟的，很貼心哦。

　　5.選對(duì)功能牙膏

　　水腫去無(wú)蹤，牙齦更出眾

　　如果孕媽咪出現(xiàn)齲齒現(xiàn)象，選用含氟牙膏就對(duì)啦；如果有出血、水腫，可選用消炎止血的藥物牙膏，有牙周病的情況下使用后會(huì)感覺(jué)清爽舒適。

　　6.使用牙線清潔

　　一線在手，健康我有

　　牙線可是個(gè)好幫手，挑選不宜太粗或太細(xì)，用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘留和牙面上的軟垢。避免細(xì)菌的滋生。

　　03坐月子不能刷牙？

　　細(xì)菌滋生

　　我們的目標(biāo)是，沒(méi)有細(xì)菌

　　對(duì)于產(chǎn)婦這個(gè)家里的大功臣，肯定要吃的好，喝的好，甜食、糖果吃的都比以前多，食物及殘?jiān)粼谘揽p里和停留在口腔內(nèi)的機(jī)會(huì)多，更會(huì)促進(jìn)細(xì)菌或病毒的生長(zhǎng)繁殖。這樣牙齒就可能被腐蝕、蛀壞，造成牙髓炎、牙周炎等口腔疾病。

　　母親大多有親吻寶寶的習(xí)慣，這樣可是很容易將口腔中的細(xì)菌或病毒通過(guò)接觸傳播到嬰兒口中，引起嬰兒口腔感染或全身疾病。所以一定!一定!一定!要刷牙啊。

　　孕婦如果出現(xiàn)牙周病的常見(jiàn)癥狀，如牙齒過(guò)敏、牙齦發(fā)紅或腫脹、刷牙或吃東西時(shí)牙齦出血、牙齦剝落、口臭及牙齒松動(dòng)等。切勿掉以輕心，為了您和寶寶的健康，應(yīng)及早看牙醫(yī)，接受專業(yè)治療。