在生活中如何預(yù)防牙髓炎

　　牙髓炎是由于我們的不良習(xí)慣引起的，比如：我們時(shí)常吸煙、喝酒、吃零食、不刷牙等都會(huì)導(dǎo)致牙髓炎的發(fā)生?？墒俏覀円鯓訍?ài)護(hù)我們的牙齒呢？怎樣才能預(yù)防牙髓炎的發(fā)生呢？這些成了大家共同的疑問(wèn)。下面就由專家來(lái)為大家介紹一下牙髓炎的預(yù)防。?

　　一、是保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口是個(gè)重要環(huán)節(jié);口腔良好的衛(wèi)生環(huán)境可減少牙石的積聚和細(xì)菌的繁殖。

　　采用合理的刷牙方法，可減少牙垢和牙石，正確的刷牙方法是：順著牙縫的方向刷，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，根牙的里面外面和咀嚼面都刷刷。

　　二、是定期清除牙頸部的結(jié)石，使牙頸部保持清潔、光滑，食物殘?jiān)灰自俑街２⒃谘览锩嫱可?a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/a/20131001/495716.html" name="InnerLinkKeyWord">碘甘油，引起消炎收斂作用，減少膿性膿性分泌物，縮小齦袋。

　　三、是加強(qiáng)身體鍛煉，勞逸結(jié)合，使體質(zhì)健壯，御邪在外。

　　四、是病后應(yīng)以調(diào)整理腎本為主，可根據(jù)患者身體情況，選用金匱腎氣丸或六味地黃丸，以調(diào)胃臟陰陽(yáng)平衡，健骨固齒。

　　家庭中如何做好牙髓炎的預(yù)防

　　做好牙髓炎的預(yù)防工作比在牙髓炎出現(xiàn)之后治療的工作要重要得多，所以對(duì)于有效的預(yù)防牙髓炎的出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題是很值得大家重視的問(wèn)題，那么家庭中如何做好牙髓炎的預(yù)防呢？專家說(shuō)牙髓炎的防治工作需要從下面這幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行。

　　營(yíng)養(yǎng)素

　　①牙髓炎的預(yù)防：輔酶Q10

　　100毫克，用來(lái)治療牙齦發(fā)炎效果很好。

　?、?維生素A

　　用于修補(bǔ)牙齦組織。

　?、劬S生素B群

　　50毫克，與正餐井用，幫助消化。

　?、苎浪柩椎念A(yù)防：維生素正

　　400IU，漸增至1000IU，用于修補(bǔ)牙齦組織。

　?、菥S生素C加生物類黃酮

　　4000-10000毫克，能夠促進(jìn)牙齦復(fù)原，尤其是牙齦出血。

　　⑥ 鈣

　　1500毫克，預(yù)防牙齦周圍的骨質(zhì)流失。

　?、哐浪柩椎姆乐危轰\

　　50-80毫克。用于預(yù)防感染及治療炎癥。

　　關(guān)于家庭中如何做好牙髓炎的預(yù)防這個(gè)問(wèn)題，專家給大家總結(jié)了在平時(shí)的生活中可以多吃含輔酶Q10、維生素A、維生素B群、維生素正維生素C加生物類黃酮、鈣、鋅這些食物，從而做好牙髓炎的預(yù)防的工作，遠(yuǎn)離牙髓炎的危害性。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。