牙齦保健你會(huì)嗎？要怎么做好牙齦炎的保健

　　為了保證口腔的健康我們平時(shí)一定要注意及時(shí)的清理口腔內(nèi)的牙石和牙垢，對(duì)于我們生活中多發(fā)的牙齦炎這種疾病，我們除了在出現(xiàn)了牙齦炎的癥狀以后及時(shí)的進(jìn)行有效的治療以外，做好牙齦炎的保健也是一個(gè)大家非常有必要重視的問(wèn)題，那么要怎么做好牙齦炎的保健呢？下面來(lái)看看：

　　醫(yī)學(xué)上將圍繞并覆蓋在牙齒周?chē)?a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">軟組織稱(chēng)為牙齦，發(fā)生于牙齦組織的急慢性炎癥稱(chēng)為牙齦炎（gingivitis）。表現(xiàn)為牙齦出血，紅腫，脹痛，繼續(xù)發(fā)展侵犯硬組織，產(chǎn)生牙周炎，包括牙齦組織的炎癥及全身疾病在牙齦的表現(xiàn)。

　　一、堅(jiān)持牙齦按摩

　　食指放在牙齦上，牙齦炎的保健做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動(dòng)按摩動(dòng)作，然后漱口，使每個(gè)牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩，反復(fù)做數(shù)次。

　　二、注意漱口

　　患病后，牙齦炎的保健用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時(shí)要緊閉口腔，用雙頰及唇、舌，充分活動(dòng)漱口液，使其反復(fù)沖擊牙隙及各處之食物殘?jiān)?，然后吐出?/p>

　　三、注意早晚叩齒

　　早晚叩齒，上下用力叩敲數(shù)十次，有改良循環(huán)、促進(jìn)牙齦組織新陳代謝的作用。

　　由此可見(jiàn)，牙齦炎的保健工作我們可以通過(guò)堅(jiān)持牙齦按摩、注意漱口和注意早晚叩齒這些方面的工作來(lái)進(jìn)行，此外，提醒大家還應(yīng)注意及時(shí)清除口腔內(nèi)的牙垢和牙石，切記不要自己用刀去刮，要到口腔科由醫(yī)生執(zhí)行。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。