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有哪些方法預(yù)防牙齦炎呢 牙齦炎疾病預(yù)防

2017-04-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:給牙齒補(bǔ)鈣:牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎,可以多吃含有鈣質(zhì)的食物,來強(qiáng)化骨骼。經(jīng)常使用漱口水,漱口水可以幫助你清除牙垢,對(duì)牙齒健康很有幫助,建議每次吃東西后一定要漱口。

  有哪些方法預(yù)防牙齦炎呢,牙齦炎疾病預(yù)防

  生活中會(huì)有很多的因素引發(fā)牙齦炎,影響到了很多朋友的牙齒健康,導(dǎo)致他們的牙齒有出血的情況,我們應(yīng)當(dāng)提防牙齒的變化,而且要清楚的了解牙齦炎的知識(shí),而且要進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防工作,來看看此病的預(yù)防措施有哪些呢。

  牙齦炎疾病預(yù)防

  牙齦炎的病損局限于牙齦,無深部牙周組織的破壞,在去除局部自己因素后,牙齦的炎癥約在一周后消退,破壞了的膠原纖維可新生,牙齦的色、形、質(zhì)及功能均能完全恢復(fù)正常,預(yù)后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期復(fù)查,導(dǎo)致菌斑在此大量聚集,牙齦炎是很容易復(fù)發(fā)的。

  習(xí)慣早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,減少在睡覺時(shí)牙菌膜的積聚。每6個(gè)月至1年,定期往牙科醫(yī)生處清潔牙齒,預(yù)防牙菌膜變成牙石,及清除在牙齒上已形成的牙石。使用軟毛牙刷:用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭,對(duì)牙齦很有好處。刷牙齦邊緣:刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內(nèi)向外刷,清除食物殘?jiān)M量不碰傷牙齦,如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。輪流使用兩只牙刷:輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干,從而減少細(xì)菌滋生的幾率,這對(duì)牙齒的健康非常重要。

  給牙齒補(bǔ)鈣:牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎,可以多吃含有鈣質(zhì)的食物,來強(qiáng)化骨骼。經(jīng)常使用漱口水,漱口水可以幫助你清除牙垢,對(duì)牙齒健康很有幫助,建議每次吃東西后一定要漱口。戒煙、戒酒,煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì),要想有健康中藥的牙齒,必須戒煙和酒。多吃生蔬菜,生蔬菜含有很多纖維素,能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦以避免牙齦炎。如果發(fā)現(xiàn)牙齦痛、牙齦流血、長時(shí)間口臭、牙齒松動(dòng)、都是牙齦炎的征兆。若置之不理將信心可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙周病,所以必須盡快看牙醫(yī)。

  很多人有這樣的經(jīng)歷,刷牙或咬蘋果之類有一定硬度的食物時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦出血了,更嚴(yán)重的甚至有人早晨醒米發(fā)現(xiàn)枕巾上有帶血的口水漬??墒强谇恢胁]有疼痛的感覺,牙齒似乎也沒有什么問題。這是怎么回事呢?牙齦炎是指牙齒組織在致病因素的作用下而發(fā)生的急、慢性炎癥。醫(yī)學(xué)上將圍繞并覆蓋在牙齒周圍及槽突表面的口腔粘膜稱之牙齦炎。

  牙齦出血是牙齦炎的主要癥狀:一般來說,牙齦出血是全身或局部疾病的外在表現(xiàn),其中以口腔疾病多見。牙齦出血是牙齦炎廈牙周炎的典型表現(xiàn)。常見的致病因素有牙石、食物嵌塞、不良修復(fù)體、不正確的刷牙方式、青春期或妊娠期激素分泌變化、免疫功能改變、細(xì)菌感染、遺傳等。其中牙石是最為常見的因素之。在這些因素的刺激下,正常牙齦變得紅腫,韌性差而易出血。除此之外,些全身性疾病也會(huì)導(dǎo)致牙齦出血,例如白血病、艾滋病等都可表現(xiàn)為牙齦出血,甚至口腔癥狀先于全身癥狀出現(xiàn)。

  關(guān)于牙齦炎的預(yù)防措施就是上面的知識(shí)了,大家應(yīng)當(dāng)提防自己牙齒的變化,而且需要深入了解一些牙齦炎的知識(shí),在牙齒發(fā)病后要注意及早的治療,而且相關(guān)的護(hù)理也要加強(qiáng)起來,大家還要注意展開一些關(guān)于牙齦炎的預(yù)防才行。

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