有些人早起刷牙時(shí)，會(huì)感覺喉嚨干癢，刷牙時(shí)總覺得惡心，卻吐不出東西來。感覺很難受，里面的牙都不敢刷，這是怎么回事？下面讓我們一起來看看主要原因與預(yù)防方法吧～～
一、刷牙干嘔可能是這些“元兇”
1.慢性咽炎。抽煙、空氣污染、身體抵抗力下降、過度疲勞、感冒、慢性系統(tǒng)性疾病等，都可能誘發(fā)咽炎。若久治不愈，就可能轉(zhuǎn)為慢性咽炎，其典型癥狀就是早起干嘔、嗓子發(fā)癢?？梢匀タ瘁t(yī)院的耳鼻喉科，排除是否為慢性咽炎。
2.胃食道反流。如果除了刷牙干嘔，還伴有咽喉紅腫、泛酸、暖氣或胸骨后燒灼感等，可能是胃食道反流癥狀，胃液反流刺激咽喉和世道引發(fā)了惡心、反胃癥狀，最好到消化內(nèi)科就診。
3.刷牙方法、工具有問題。有些人在刷牙時(shí)擠的牙膏過多，過多的牙膏在口腔里經(jīng)過摩擦?xí)疬^多泡沫刺激咽喉，引起惡心。此外，可能是用涼水刷牙的原因，由于水和口腔的溫度懸殊，可刺激口腔神經(jīng)引起惡心。
二、慢性咽炎的主要癥狀
咽部可有各種不適感覺，如異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳凈，講話易疲勞，或于刷牙漱口，講話多時(shí)易惡心作嘔。
慢性咽炎的類型：
①慢性單純性咽炎：粘膜彌漫性充血，小血管擴(kuò)張，色暗紅，附有少量粘稠分泌物。
?、诼苑屎裥匝恃祝赫衬ぴ龊?，彌漫性充血，色暗紅。咽后壁淋巴濾泡增生充血腫脹，呈點(diǎn)狀分布或融合成塊。兩側(cè)咽側(cè)索亦充血肥厚。
?、畚s性或干燥性咽炎：粘膜干燥，萎縮變薄，色蒼白發(fā)亮如蠟紙，并有膿痂附著。咽部感覺及反射減退，鼻咽部也有粘稠分泌物或膿痂附著，有時(shí)可在咽后壁見到頸椎椎體的輪廓。若早期萎縮改變不明顯，僅表現(xiàn)干燥者，稱干燥性咽炎。
三、刷牙干嘔的預(yù)防護(hù)理措施
如果是牙膏或牙刷的問題你不防換一種牙膏或牙刷，刷牙是時(shí)候輕輕的，盡量別刷舌頭根部，如果是慢性咽炎你就應(yīng)該消除炎癥，多喝水，惡心自然就消失了
怎么預(yù)防刷牙惡心？
1.用淡鹽水漱口。漱口時(shí)頭部后仰，張口發(fā)“啊”聲。漱口后喝一杯淡鹽水，對(duì)咽部起到殺菌、清潔和濕潤(rùn)的作用。
2.注意飲食。平時(shí)多吃清淡食物，食用新鮮蔬果等，多喝溫開水。
3.掌握正確的刷牙方式。上下刷，動(dòng)作要輕，時(shí)間要長(zhǎng)，每個(gè)牙面都要刷干凈。牙刷的頭越小越好，刷毛越細(xì)軟越好。這樣能降低刺激，減少不良反應(yīng)，提高刷牙的效果。在刷牙時(shí)，牙膏不要擠得太多，一般可根據(jù)自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一點(diǎn)兒的，牙膏占1/3即可;牙刷毛少一點(diǎn)兒的，牙膏占1/2即可?？墒褂?0攝氏度至40攝氏度的溫水刷牙。
4.增強(qiáng)體質(zhì)。消除各種致病因素，包括戒煙酒、改善工作環(huán)境、積極治療鼻及鼻咽部慢性炎癥等。
用嗓過度、煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔的人群。
健客價(jià)： ￥8.5因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過多聲音嘶啞等癥狀。
健客價(jià)： ￥8舒氣開郁，健胃消食。用于兩脅脹滿，胸中煩悶，嘔吐惡心，氣逆不順，倒飽嘈雜，消化不良，大便燥結(jié)。
健客價(jià)： ￥33清理腸胃，消積化滯。用于消化不良，胸悶脹滿，肚腹疼痛，惡心倒飽，大便不通。
健客價(jià)： ￥19預(yù)防化療引起的急性和延遲性惡心、嘔吐。用于配合類固醇及5-HT3受體拮抗劑來預(yù)防及控制化療所引致的惡心及嘔吐。
健客價(jià)： ￥650止吐藥。用于:1．細(xì)胞毒性藥物化療和放射治療引起的惡心嘔吐；2．預(yù)防和治療手術(shù)后的惡心嘔吐。
健客價(jià)： ￥110解表，去濕，和中。用于腹痛腹瀉，噎食噯酸，惡心嘔吐，腸胃不適，消化不良，舟車暈浪，四時(shí)感冒發(fā)熱頭痛。
健客價(jià)： ￥81.胃腸道運(yùn)動(dòng)功能紊亂引起的食欲不振、惡心、嘔吐、噯氣、腹脹、腹鳴、腹痛、腹瀉便秘等癥狀的改善。 2.腸易激綜合癥。
健客價(jià)： ￥18.5助消化，舒氣開胃，消積滯，止痛除煩。用于肝郁氣滯，兩肋刺痛，飲食無味，消化不良，嘔吐酸水，倒飽嘈雜，周身串痛。
健客價(jià)： ￥281.胃腸道運(yùn)動(dòng)功能紊亂引起的食欲不振、惡心、嘔吐、噯氣、腹脹、腹鳴、腹痛、腹瀉便秘等癥狀的改善。2.腸道易激惹綜合癥。3.胃腸道運(yùn)動(dòng)功能紊亂引起的食欲不振、惡心、嘔吐、噯氣、腹脹、腹鳴、腹痛。
健客價(jià)： ￥22具有祛風(fēng)化痰，健脾和胃之功效。主治脾胃不和，風(fēng)熱痰內(nèi)蘊(yùn)所致的腹瀉，癥見食乳不化、惡心嘔吐、大便稀、有不消化食物。
健客價(jià)： ￥16驅(qū)風(fēng)健胃。用于消化不良，惡心嘔吐，暈船，輕度中暑，酒醉飽滯。
健客價(jià)： ￥4.5化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭（代償期、失代償期和尿毒癥早期）濕濁癥。癥見：惡心，嘔吐，納差，腹脹，身重困倦，尿少，浮腫，苔厚膩。
健客價(jià)： ￥70補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾益腎。適用于癌癥應(yīng)用放、化療所致白細(xì)胞減少及因放、化療引起的頭暈頭昏，倦怠乏力、消瘦、惡心嘔吐等癥。
健客價(jià)： ￥40補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益腎。適用于癌癥應(yīng)用放、化療所致白細(xì)胞減少及因放、化療引起的頭暈頭昏、倦怠乏力、消瘦、惡心嘔吐等癥。
健客價(jià)： ￥50開竅醒神，祛暑化濁，和中止嘔。用于中暑頭暈，惡心嘔吐，腹泄及暈車、暈船。
健客價(jià)： ￥3.5用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。
健客價(jià)： ￥23.9補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾益腎。適用于癌癥應(yīng)用放、化療所致白細(xì)胞減少及因放、化療引起的頭暈頭昏，倦怠乏力、消瘦、惡心嘔吐等癥。
健客價(jià)： ￥55適用于胃腸道運(yùn)動(dòng)功能紊亂引起的食欲不振、惡心、嘔吐、噯氣、腹脹、腹鳴、腹痛、腹瀉、便秘等癥狀的改善，腸道易激惹綜合癥。
健客價(jià)： ￥15.5用于防治多種原因或疾病引起的眩暈、惡心、嘔吐，如乘車、船、機(jī)時(shí)的暈動(dòng)病等。
健客價(jià)： ￥10用于防治乘車、船和飛機(jī)引起的眩暈、惡心和嘔吐等暈動(dòng)癥狀。
健客價(jià)： ￥15.5止吐藥。用于：①細(xì)胞毒性藥物化療和放射治療引起的惡心嘔吐；②預(yù)防和治療手術(shù)后的惡心嘔吐。
健客價(jià)： ￥135促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)用于胃排空延緩胃腸道反流食道炎引起的消化不良及各種原因引起的惡心和嘔吐等癥狀。
健客價(jià)： ￥9鹽酸異丙嗪片，適應(yīng)癥為： 1．皮膚粘膜的過敏：適用于長(zhǎng)期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎，血管舒縮性鼻炎，接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對(duì)血液或血漿制品的過敏反應(yīng)，皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。 2．暈動(dòng)?。悍乐螘炣?、暈船、暈飛機(jī)。 3．鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。 4．惡心、嘔吐的
健客價(jià)： ￥8.49
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