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睡前不刷牙引起慢性咽炎?

2017-03-15 來源:華西口腔預(yù)防  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人在睡眠的過程中,作為殺滅細(xì)菌中堅(jiān)力量的唾液,分泌量會(huì)大大減少。偶爾一次的不刷牙,可能就會(huì)讓口腔細(xì)菌乘虛而入,大大增加了患齲病和牙周病的風(fēng)險(xiǎn)。

  說起口腔護(hù)理,不少人都可以講出“飯后要漱口,早晚要刷牙”之類的護(hù)齒黃金法則,但有時(shí)念著要“睡前刷牙”,卻基于種種理由而倒頭大睡。事實(shí)上,睡前不刷牙對(duì)身體的危害多多。不僅會(huì)引起牙周病、齲病等口腔疾病,還會(huì)引起其他全身疾病。

  睡前不刷牙為什么會(huì)引起慢性咽炎呢?

  現(xiàn)在不少年輕人睡前會(huì)吃零食、夜宵,而餐后又沒有及時(shí)刷牙、漱口,長(zhǎng)此以往,很多食物殘?jiān)鼩埩粼?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.hbyuguan.com/kqpd/" target="_blank">牙齒和口腔,是細(xì)菌滋生和繁衍的溫床,當(dāng)細(xì)菌生長(zhǎng)到一定范圍后轉(zhuǎn)移到了咽喉部,從而引發(fā)咽炎;危害不僅止于此,睡前不刷牙所引起的口腔不潔還是感冒、肺炎、心臟病等疾病的誘因。

  1.牙周病、齲病。人在睡眠的過程中,作為殺滅細(xì)菌中堅(jiān)力量的唾液,分泌量會(huì)大大減少。偶爾一次的不刷牙,可能就會(huì)讓口腔細(xì)菌乘虛而入,大大增加了患齲病和牙周病的風(fēng)險(xiǎn)。而長(zhǎng)期的晚間不刷牙,會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)微生物超標(biāo),容易導(dǎo)致牙痛、口臭等癥狀。

  2.肺炎。因口腔問題而感染肺部疾病,這聽起來或許不可思議。但其實(shí)這種現(xiàn)象常發(fā)生于65歲的老人和臥病在床的慢性病人身上。口腔滋生的細(xì)菌隨著唾液和食物殘?jiān)M(jìn)入人體內(nèi),而老人咳嗽的反射能力較低,病菌會(huì)在肺部滯留兩到三天,從而導(dǎo)致吸入性肺炎,甚至肺膿瘍、肺積水,嚴(yán)重的還會(huì)引起并發(fā)敗血癥。

  3.心臟病。有研究發(fā)現(xiàn),從來不刷牙或很少刷牙與每天刷兩次相比,患心臟病的幾率竟高達(dá)70%。牙菌斑堆積會(huì)導(dǎo)致牙齦炎,從而使機(jī)體的免疫機(jī)制做出反應(yīng),表現(xiàn)為白細(xì)胞增多,而這是誘發(fā)心臟病的主要因素之一。

  睡前刷牙比早晨刷牙更重要,不僅可清除口腔積物,并且有利于保護(hù)牙齒,有助于安穩(wěn)入睡,還能預(yù)防各種全身疾病。晚間刷牙固然重要,學(xué)會(huì)正確的刷牙方法更重要。

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