5字口訣擊退牙周炎牙周炎吃什么好得快

2017-03-05 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牙周病的發(fā)病率非常高，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)有2/3的人患有牙周疾病。它是35歲以上人群牙齒缺失的主要原因。下面我們看看，要怎么才能擊退牙周炎呢？

　　5字口訣擊退牙周炎

　　1、趕。

　　每次就餐后，刷牙之前，把洗凈的食指伸進(jìn)口腔，順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物“趕出來(lái)，還起到按摩牙床的作用。

　　2、提。

　　經(jīng)過(guò)推趕后，再用牙刷順牙齒方向從牙縫中刷去剩余的殘?jiān)?/p>

　　3、漱。

　　將留在口中及牙齒上的殘留物漱掉，可用2～5%食鹽水。

　　4、按。

　　經(jīng)過(guò)上面幾步驟后，在用食、拇指輕輕按摩牙齦10～15次，從上到下逐個(gè)按摩，以改善病變組織的血液循環(huán)，有利于炎癥的迅速消除。

　　5、嗑。

　　上下嗑叩牙齒10～15次，以運(yùn)動(dòng)牙根部，起到固齒作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使牙周病得到控制，未患病的牙齒得到保護(hù)。

　　牙周炎吃什么好得快

　　1、注意礦物質(zhì)的攝入：

　　尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關(guān)系，鋅可以抗感染，增強(qiáng)愈合。

　　2、補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)：

　　可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

　　3、保持營(yíng)養(yǎng)搭配平衡：

　　過(guò)多的供應(yīng)與缺乏，都可引起機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)代謝的紊亂，各種營(yíng)養(yǎng)素之間的分配比例要適當(dāng)。食物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要稍多于正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過(guò)多。

　　4、供給多種維生素：

　　尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化，能保護(hù)口腔組織；維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營(yíng)養(yǎng)，可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原，有利于牙周炎的康復(fù)。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

植物甙功效牙膏(改善牙周炎問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕，明顯改善炎癥引起的腫痛，促進(jìn)牙周組織健康的功效。

健客價(jià)：￥35.8

本品為復(fù)方制劑，具有消炎止痛雙重功效。適用于治療潰瘍性牙齦炎、牙周炎、齒齦膿腫以及梭狀桿菌引起的急性牙感染和撥牙前后的消炎止痛劑。

健客價(jià)：￥8.5

用于牙齦炎，牙周炎等疾患。對(duì)口腔炎，舌炎等亦有一定療效。

健客價(jià)：￥7

有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。

健客價(jià)：￥17

用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎、牙周炎。

健客價(jià)：￥6.8

有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。

健客價(jià)：￥20

有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。

用于牙齦炎、牙周炎、冠周炎及口腔潰瘍。

用于牙齦炎、牙周炎、冠周炎及口腔潰瘍。

用于牙齦炎、牙周炎等口腔炎癥的輔助治療。

用于牙齦炎、牙周炎、冠周炎及口腔潰瘍。

用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎、牙周炎。

健客價(jià)：￥9

用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎、牙周炎。

健客價(jià)：￥19.8

云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份，具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用，同時(shí)具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問(wèn)題的作用。

健客價(jià)：￥21.8

健客價(jià)：￥25.8

健客價(jià)：￥22

本品適用于因葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌、淋病奈瑟菌、痢疾桿菌、大腸埃希菌、克雷伯氏菌、變形桿菌、綠膿桿菌、梅毒螺旋體及衣原體等對(duì)本品敏感的病原體引起的下列感染： 1. 尿道炎、男性非淋菌性尿道炎(NGU)、前列腺炎、淋病、膀胱炎、附睪丸炎、宮內(nèi)感染、腎盂腎炎、腎盂炎、腎盂膀胱炎等。 2. 淺表性化膿性感染：痤瘡、扁桃體炎、肩周炎、毛囊炎、膿皮癥、癤、癤腫癥、癰、蜂窩組織炎、汗腺炎、皮脂囊腫

健客價(jià)：￥54