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自我療法,遠離牙痛的折磨

摘要:牙痛是一種常見疾病。其表現(xiàn)為:牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒(蛀牙)或折裂牙而導(dǎo)致牙髓(牙神經(jīng))感染所引起的。
  一、檢視牙痛發(fā)生的原因
 
  牙痛是一種常見疾病。其表現(xiàn)為:牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒(蛀牙)或折裂牙而導(dǎo)致牙髓(牙神經(jīng))感染所引起的。中醫(yī)認為牙痛是由于外感風(fēng)邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。牙齦炎是常見的牙周組織疾病。是由于不注意口腔衛(wèi)生,牙齒受到牙齒周圍食物殘渣、細菌等物結(jié)成的軟質(zhì)的牙垢和硬質(zhì)的牙石所致的長期刺激,及不正確的刷牙習(xí)慣,維生素缺乏等原因所造成。
 
  牙齦鮮紅或紫紅、腫脹、松軟,有時齦緣有糜爛或內(nèi)芽組織增生外翻,刷牙或吃東西時牙齦易出血,但一般無自發(fā)性出血,病人無明顯的自覺癥狀,有時可有發(fā)癢或發(fā)脹感,口臭明顯。
 
  牙周炎是口腔常見病,其病因復(fù)雜。如牙垢、牙石、嵌塞的食物、不良修復(fù)體等局部因素的刺激,牙齦受到損害,加上細菌的作用,使牙周膜破環(huán);維生素C的吸收、利用障礙;維生素D缺乏及各種因素導(dǎo)致的機體抵抗力下降,皆可引發(fā)牙周炎。
 
  牙痛是本病的主要癥狀。早期,牙齦發(fā)癢、不適、口臭,繼之牙齦紅腫、松軟,容易出血,疼痛,反復(fù)發(fā)作。日久牙齦與牙根部的牙周膜被破壞,形成一個袋子,叫牙周袋,袋內(nèi)常有膿液溢出,炎癥繼續(xù)擴大,可成為牙周膿腫,病情加重,局部疼痛、腫脹,初為硬性,后變?yōu)檐浶?,有波動感,可自行穿破,流出膿液,出膿后,疼痛可減輕,或反復(fù)發(fā)作,非常痛苦。
 
  二、牙痛自療注意事項
 
  (1)注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習(xí)慣。
 
  (2)發(fā)現(xiàn)蛀牙,及時治療。
 
  (3)睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。
 
  (4)宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。
 
  (5)忌酒及熱性動火食品。
 
  (6)脾氣急躁,容易動怒會誘發(fā)牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。
 
  (7)保持大便通暢,勿使糞毒上攻。
 
  (8)勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。
 
  三、牙痛自療法
 
  1.成藥自療法
 
  (1)壽堂牙痛安膠囊,每次2片,每日3次。
 
  (2)滅滴靈片,每次0.2克,每日3次。
 
  (3)牛黃解毒丸,每次3片,每日3次。本方有通便瀉火作用。
 
  (4)補腎固齒丸,每次4克,每日2次。用于年老牙松、隱隱疼痛者,宜久服。
 
  2.驗方自療法
 
  (1)徐長卿12克,水煎2次,混合后分2次服,每日1劑。
 
  (2)馬鞭草30克,水煎服,每日1劑。
 
  (3)五倍子15克,煎濃汁含漱。
 
  (4)赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克,水煎,每日3次,每日1劑。
 
  (5)蔥白1根、白礬15克,將上藥共搗爛,置于牙痛處,每隔5小時換1次。本方適用于各種原因引起的牙痛,包括實火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等,牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見癥狀。
 
  (6)老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經(jīng)渠穴,用小蚌殼蓋住,或以他物蓋上亦可,捆好,少時覺微辣揭下,內(nèi)起一泡,用針挑破,流凈黃水即愈。經(jīng)渠穴在兩手大拇指根上,脈下小窩處。
 
  (7)生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克,將藥物搗爛,調(diào)拌麻油、蛋清,外敷貼合谷穴、涌泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。
 
  (8)獨頭蒜2-3只,將蒜去皮,放火爐上煨熟,趁熱切開熨湯痛處,蒜涼再換,連續(xù)多次。本方用治牙齒疼痛,具有滅菌、解毒之功效。
 
  3.飲食自療法
 
  (1)綠豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆飲湯,每日2次,每日1劑。
 
  (2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克,水煮食肉飲湯,每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛,勞累后易發(fā)者。
 
  (3)紅糖適量,蕎麥根一把,水煎,分數(shù)次服。用于治小兒牙痛。
 
  (4)豬肉適量、水芹鮮根30克,水煎,分數(shù)次服。
 
  (5)鮮姜100克、絲瓜500克,將鮮絲瓜洗凈,切段,鮮姜洗凈,切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
 
  4.外治自療法
 
  (1)云南白藥粉加熱水調(diào)成稀糊狀,直接涂在齲洞和牙齦上即可。
 
  (2)取六神丸數(shù)粒,置于齲洞中,咬緊即可止痛。
 
  (3)切一片生姜咬在痛處,必要時重復(fù)使用,即可止痛。
 
  (4)樟腦、冰片適量,共研成細末,放于牙痛處,并令病人吸氣即可止痛。
 
  (5)荔枝10只,在其肉內(nèi)填入少許食鹽,用火煨干后研末,擦痛處即可。
 
  (6)取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘,待濕后后含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下),可止牙痛。
 
  5.其它自療法
 
  叩齒法:每天清晨起床后,閉口,上下齒叩擊300下,同時將唾液分3次咽下。
 
  每次小便前叩擊36下,然后小便。練習(xí)3個月,能使牙痛不再復(fù)發(fā)
 
  四、關(guān)于治療牙痛小貼士
 
  1、用溫水刷牙、溫茶水漱口:因為牙髓神經(jīng)對溫度比較敏感,尤其是患有牙齒磨損,牙本質(zhì)暴露的牙齒,一遇冷刺激就可引起牙痛,而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑,可防治過敏性牙痛;茶水含氟,常用溫?zé)岵杷?,可護齒防齲治牙痛。
 
  2、進食宜溫?zé)?,勿吃過酸過甜的食品。因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進行新陳代謝,若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品,都會引起牙痛。
 
  3、常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣,有抗酸、防齡、止酸痛之功效。
 
  4、用大蒜頭磨擦止痛:有較嚴重磨損的牙齒,并有明確的酸痛區(qū)者,可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū),每天1—2次,每次1—2分鐘,1—2周后酸痛就會明顯減輕或消失。
 

  5、吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果后。如出現(xiàn)牙齒酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因為核桃仁為堿性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì),牙齒就不會酸痛了。 

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