嘴唇干裂別再舔唇

　　秋天氣候干燥，體內(nèi)水分或維生素缺乏或者不良生活習(xí)慣的影響，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)嘴唇干裂。此外，慢性唇炎、過敏性皮炎、濕疹、干燥綜合征等疾病也可導(dǎo)致長期的嘴唇干裂，市民切不可大意。

　　專家提醒，嘴唇干裂不但影響美觀和表情，嚴(yán)重者還會引起出血、感染和疼痛，影響生活質(zhì)量。因原發(fā)病所致的嘴唇干裂，應(yīng)積極治療原發(fā)病。慢性唇炎者可局部外用抗生素或激素類軟膏；過敏性皮炎及濕疹者可全身抗過敏治療配合局部外用抗生素或激素類軟膏；干燥綜合征者以局部對癥治療為主，若出現(xiàn)器官受損時則應(yīng)行全身系統(tǒng)治療。

　　在日常生活中，市民也應(yīng)該注意自我防治。一般而言，通過補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、糾正不良習(xí)慣及使用潤唇膏可以緩解癥狀。若唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀經(jīng)以上方法后仍然長期不愈，則應(yīng)及時到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對癥治療。

　　防治嘴唇干裂吃哪些食物好

　　1、蔬菜類

　　如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用，防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。

　　2、水產(chǎn)品

　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。

　　3、禽肉蛋類

　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。

　　4、糧食及硬果類

　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。

　　5、水果類及其他

　　如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。

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