冷、熱、酸、甜的食物會對你的牙齒造成刺激性酸痛,那么,你可能已經(jīng)換上牙齒敏感癥了,牙齒敏感該怎么辦?
引起牙齒敏感的原因
1、不當(dāng)?shù)目谇恍l(wèi)生習(xí)慣,如使用不當(dāng)?shù)难浪ⅲ⒀婪椒ú徽_或過度用力,使牙齒琺瑯質(zhì)磨耗、牙齦萎縮、牙本質(zhì)裸露;
2、常吃酸性食物,導(dǎo)致牙齒表面腐蝕,牙本質(zhì)暴露;
3、不正常的咬合,使牙齒琺瑯質(zhì)嚴(yán)重磨耗牙齦萎縮所造成的牙根裸露。
牙齒敏感怎么辦
1、大蒜擦牙,將獨頭蒜切片放置5分鐘,然后用大蒜片摩擦過敏牙齒3分鐘,每天3次。
2、涂抹維生素E,用溫開水漱口,將維E膠囊中的油涂在過敏牙齒上,半小時內(nèi)禁止飲水,盡量延長藥物保留在牙齒上的時間。每天3次。
3、嚼綠茶,綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分,有助于牙齒硬組織內(nèi)蛋白質(zhì)凝固,形成保護層,緩解牙過敏。鞣酸還有減少鈣質(zhì)溶解作用。每次1克綠茶葉,咀嚼5分鐘,每天3次。
4、嚼生核桃仁,生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等,咀嚼時會滲入并堵塞牙本質(zhì)小管,減少對牙神經(jīng)的刺激。先用淡鹽水漱口,將20克核桃仁放入口中,嚼3—5分鐘,慢慢咽下,每天早晚各1次。
5、使用去敏感牙膏,去敏感牙膏可達去敏感效果,優(yōu)點為經(jīng)濟、方便、居家使用容易,但需要一段時間才顯現(xiàn)效果。
牙齒敏感護理
1、養(yǎng)成良好的豎刷牙習(xí)慣,避免“拉鋸式”的橫刷牙。刷牙時應(yīng)選用牙刷毛比較軟、刷頭較小的保健牙刷,可以選用脫敏牙膏和含氟牙膏,促進牙齒表面的再礦化,預(yù)防齲齒的發(fā)生,減輕牙齒敏感的癥狀。
2、減少碳酸飲料的攝入,進食酸性食物后不要馬上刷牙。正確的方法是,用清水或茶水漱漱口。如果有夜磨牙的習(xí)慣應(yīng)及時到醫(yī)院就診進行矯治。避免吃過冷或過熱的食物,減少對牙髓的刺激。
3、牙本質(zhì)過敏癥如因楔狀缺損造成,要及時補上患牙。對小而的敏感點,可作充填。對多個牙敏感,尤其位于牙頸部,可考慮用激光或直流電離子導(dǎo)入法脫敏。
4、多食用促進牙齒礦化和防齲的食物。牛奶中豐富的鈣和磷有助于牙齒的再礦化。茶葉中的氟對再礦化和防齲都有很好的效果,茶葉中的鞣酸可提高牙神經(jīng)對刺激的抵抗力,從而降低牙神經(jīng)的敏感性。
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