注重口腔健康，預防早產

　　孕婦牙齒不好，比吸煙、飲酒危害更大，會導致胎兒早產和低重。

　　有75%以上的孕、產婦都患有牙周疾病，專家建議準媽媽們一定要定期的進行口腔護理。

　　牙周疾病是口腔中最常見的疾病之一。而牙周疾病及失牙，對人的身心健康危害較大，尤其是孕育期的母親因為內分泌改變，牙齦組織松軟，細菌在此繁殖產生毒素剌激牙齦發(fā)炎，造成較嚴重牙齦紅腫、出血、口臭等癥狀，炎癥滲出物咽下則會影響全身及胎兒的健康，這些炎性介質進入血液后會對胚胎產生毒性作用。

　　為了避免誕下早產，低體重的寶寶，女性朋友必須要在備孕前六個月做一個全面的口腔檢查來排除口腔隱患，常見的并且容易忽視的牙口疾病有牙周炎，齲齒，阻生智齒等。

　　牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物，無論是孕媽媽還是普通人群，都要提倡飲食多樣化，促進營養(yǎng)均衡，另外金霉素、強力霉素等藥物可使牙齒發(fā)黃或牙釉質發(fā)育不良，懷孕、哺乳期不要大量服用此類藥物。

　　愛吃甜食的孕媽媽也要控制下自己的口腹之欲，攝入太多的糖分不僅會破壞牙齒表面的保護膜，還會讓體重增加的很快。

　　孕媽媽們應重視保護牙齒，積極預防牙周病的發(fā)生，保證母嬰安全。

　　一方面要注意口腔衛(wèi)生，堅持做到每天早晚刷牙，每餐飯后漱口。另一方面要養(yǎng)成定期潔牙習慣，最好每隔半年或1年潔治一次。