口腔潰瘍可不算是什么新鮮事兒，就像感冒一樣，每個(gè)人的一生中都會(huì)或多或少地經(jīng)歷過(guò)口腔潰瘍的困擾。雖不算大毛病，但小小潰瘍，卻疼痛難忍，甚至影響說(shuō)話(huà)和正常進(jìn)食。尤其是那些反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍，別提有多討厭！

　　是什么原因引起了口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作？有人說(shuō)，口腔潰瘍就是“上火”了，到底有沒(méi)有道理？今天就和小編一起來(lái)看看“口腔潰瘍”里的學(xué)問(wèn)吧！

　　口腔潰瘍，根源可不一定在口腔！

　　口腔潰瘍是指那些發(fā)生在口腔黏膜、舌面、舌根等處的表淺潰瘍。潰瘍一般米粒至黃豆大小，中心為潰瘍的小凹陷，四周有些充血。最關(guān)鍵的是，一吃飯甚至一張嘴說(shuō)話(huà)，就會(huì)有明顯的疼痛，一般要經(jīng)歷3天才會(huì)明顯好轉(zhuǎn)，有的人甚至拖延至一、兩周才完全痊愈。

　　別看小小的潰瘍發(fā)生在口腔中，它的根源可不止在這里哦！除外一些因吃飯咬到舌頭而引起的短暫潰瘍外，常發(fā)作的口腔潰瘍可是有它的身體基礎(chǔ)的！同樣，想要消滅潰瘍，也要從調(diào)整全身開(kāi)始！

　　口腔潰瘍青睞誰(shuí)？中招了嗎？

　　1.生活方式不健康

　　口腔潰瘍，喜歡欺負(fù)那些生活方式不健康的人群：晚上常常不按時(shí)休息，身體疲勞、睡眠不足者；飲食不當(dāng)，喜歡辛辣刺激、煎炸燒烤等食物者；喜歡吃燙食，口腔黏膜時(shí)常受到刺激者，可都是喜歡發(fā)口腔潰瘍的人群哦！

　　2.生活節(jié)奏快、心理壓力大

　　工作太忙，心理壓力大，也會(huì)引起口腔潰瘍的復(fù)發(fā)和加重。

　　3.免疫功能差

　　口腔潰瘍尤其是反復(fù)發(fā)生者，與身體的免疫功能不佳有密切的關(guān)聯(lián)。有些患者因服用某些藥物或因疾病影響，免疫功能受損，口腔潰瘍就會(huì)時(shí)常造訪(fǎng)。

　　4.疾病因素

　　口腔潰瘍與消化系統(tǒng)疾病常伴隨發(fā)生，那些患有胃炎、胃潰瘍、肝炎、結(jié)腸炎等消化系統(tǒng)疾病的人，往往也就成了口腔潰瘍愛(ài)欺負(fù)的對(duì)象！中醫(yī)亦認(rèn)為，口瘡與脾胃功能失常有關(guān)，調(diào)理好脾胃，有助于預(yù)防潰瘍的復(fù)發(fā)。

　　另外，反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍還與遺傳因素有關(guān)，有家族遺傳傾向。

　　口腔潰瘍≠“上火”

　　很多人誤以為，口腔潰瘍就一定是“上火”，于是乎，又是吃清熱通便藥，又是苦丁茶等“敗火”茶飲，結(jié)果口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的陣勢(shì)未見(jiàn)衰減，脾胃還不舒服了。

　　其實(shí)，從中醫(yī)的角度分析，口腔潰瘍?cè)从?ldquo;火”，但這個(gè)“火”可不單是簡(jiǎn)單的“上火”哦！“上火”一般指因進(jìn)食較多辛辣刺激、熱性食物后引起的體內(nèi)火旺的狀態(tài)，屬于“實(shí)火”，而口腔潰瘍的好發(fā)原因還包括“虛火”，也就是體質(zhì)上存在陰陽(yáng)不平衡，并非是真的火旺，因此那些敗火的藥物也不是萬(wàn)能的！

　　該怎么辦呢？

　　總的來(lái)說(shuō)，中醫(yī)治療口腔潰瘍首先要分清體質(zhì)的虛實(shí)，弄明白不同類(lèi)型的“火”，才好合理應(yīng)對(duì)。

　　1.屬于“實(shí)火”的(這才是平日所說(shuō)的“上火”)

　　因?yàn)轶w內(nèi)火旺了、有熱，出現(xiàn)潰瘍?cè)趺崔k？如果潰瘍伴有舌尖紅，心煩，操心的事情較多，另有口苦、睡眠不安穩(wěn)、小便黃等癥狀，較多屬于心火較旺，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇淡竹葉、蓮子心等泡水代茶飲用；

　　若口腔潰瘍的同時(shí)，口臭、口苦，大便干燥，且平日飲食習(xí)慣不佳，常吃辛辣、燒烤、桂圓等熱性食物，則屬于脾胃有熱，可嘗試改變飲食習(xí)慣，多飲水(或綠茶)，促進(jìn)大便通暢，必要時(shí)選用清胃熱的藥物，有助于口腔潰瘍的改善。

　　2.屬于“虛火”的

　　患者存在脾胃虧虛或者腎虛的體質(zhì)基礎(chǔ)，導(dǎo)致虛火反復(fù)出現(xiàn)，疲勞時(shí)則口腔潰瘍加重、反復(fù)發(fā)作，同時(shí)又有腰膝酸軟、燥熱等情況，此時(shí)那些單純的寒涼清熱藥物就不合適了，治療時(shí)就需要照顧到患者陰虛的體質(zhì)根本。

　　小妙招：

　　如何根據(jù)潰瘍顏色看“虛實(shí)”？

　　除了上面介紹的依據(jù)身體癥狀判斷口腔潰瘍的性質(zhì)外，觀察潰瘍面的顏色也是一個(gè)很簡(jiǎn)便的辦法哦！

　　“實(shí)火”引起的潰瘍，可謂來(lái)勢(shì)“兇猛”，常常是前一天還好好的，吃了頓火鍋就出現(xiàn)了潰瘍。這種潰瘍，其瘡面周?chē)伾^紅，稍微碰觸就疼痛難忍。

　　“虛火”引起的潰瘍，易反復(fù)發(fā)作，潰瘍的顏色往往較灰白，且紅腫不明顯，疼痛也沒(méi)有那么劇烈。

　　3.中醫(yī)外治法

　　除口服中藥湯劑或中成藥外，治療口腔潰瘍還可以選擇一些有效的外用藥物或外治法。例如，可選擇云南白藥、西瓜霜、錫類(lèi)散、冰硼散、珍珠粉等涂抹于局部，有助于減緩疼痛感。

　　其他外治法

　　口腔潰瘍漱口方

　　金銀花、連翹、荊芥、防風(fēng)、薄荷、甘草各15g，水煎漱口，早、中、晚餐后及睡前各一次，有幫助潰瘍面愈合，減輕疼痛的作用。

　　醋調(diào)吳茱萸，敷貼涌泉穴！

　　反復(fù)發(fā)作口腔潰瘍者，可在醫(yī)生建議下選用中藥吳茱萸10g研末，食醋調(diào)成糊狀，貼敷于雙足底的涌泉穴上，紗布覆蓋，每日換藥一次?？捎行p少疼痛，幫助潰瘍?nèi)?/p>

　　黏膜愛(ài)生氣，平日要注意什么？

　　口輕潰瘍的反復(fù)發(fā)作與飲食、生活習(xí)慣有十分密切的關(guān)系，平日生活中，少食辛辣燒烤、煎炸的食物外，多吃新鮮蔬果，保持大便通暢。另外，飲食不要過(guò)于精細(xì)，糙米、粗糧中所富含的豐富維生素，亦有助于減少口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作。

　　另外，針對(duì)精神緊張、睡眠狀況不佳、免疫功能下降時(shí)口腔潰瘍易發(fā)作的情況，要注意勞逸結(jié)合，保持良好的心情，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力，有助于改善復(fù)發(fā)情況。