中國牙病防治基金會開展了一項針對兩萬人的調(diào)查,超過50%的受訪者牙齒出現(xiàn)問題才就醫(yī),將近三成人從來不看牙醫(yī),這是個很可怕的現(xiàn)象,特別是對于老年人。
口腔問題影響全身健康
口腔疾病會對全身健康和生活質(zhì)量造成一些影響,牙齒脫落、慢性口腔疼痛、或假牙不合適、不能很好行使功能等,都可能限制我們對食物的攝取,最終導(dǎo)致營養(yǎng)攝入的不均衡。
對于老年人,口腔問題帶來的后果遠(yuǎn)不止這些,不少研究顯示,口腔疾病可能引起全身的并發(fā)癥,甚至還可能導(dǎo)致死亡。比如慢性的牙周感染,它可能會使血液中里炎性因子增加,從而使得機體對胰島素的耐受能力降低,耐受性更加拮抗。從長遠(yuǎn)來說,這就會增加糖尿病患者罹患一些嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險,比如說中風(fēng)、心梗,或者腎功能衰竭等。這些疾病的風(fēng)險,就可能間接地增加死亡風(fēng)險。
同時,全身疾病也會對口腔造成一定的影響。糖尿病跟口腔疾病的關(guān)系就是雙向的,剛才說了牙周感染會加劇糖尿病,反過來糖尿病的患者一旦患有牙周病,癥狀也更嚴(yán)重些。此外,患有認(rèn)知障礙癥的老年人,他們刷牙的意愿和行為能力會降低。因此,和健康老人相比,出現(xiàn)蛀牙的風(fēng)險會高出2~3倍。
健康口腔四標(biāo)準(zhǔn)
健康口腔的標(biāo)準(zhǔn)要滿足以下四點,首先是沒有口腔的疼痛或者不適;第二沒有蛀牙或其他口腔疾??;第三是能夠正常行使功能,比如咀嚼、說話、味覺、吞咽等;第四就是它能夠滿足正常的社會交往以及對我們個人形象的需求。
但口腔疾病初期,不少癥狀并不明顯,比如牙周病,很多患者除了牙齦出血之外,并沒有其他的癥狀,但這并不意味著牙周病沒有在進展,甚至如唇癌、舌癌或一些癌前病變在早期也沒有什么癥狀,所以不能因為牙齒不疼了,或者口腔雖有癥狀,但不影響自己的生活就任由其發(fā)展。
如果牙齒出現(xiàn)過敏,對冷、熱比較敏感,或者說牙齦出血了,時不常地感覺牙齒上會掉下一塊小而硬的東西時,可能就是口腔出問題了,該去看醫(yī)生了。此外,如果發(fā)現(xiàn)口腔黏膜上出現(xiàn)一些不正常的顏色,也需要去看醫(yī)生。
老人刷刷舌苔更健康
刷牙是最重要的護牙方法,但不少人刷牙方法不對,只刷牙齒的內(nèi)外面,牙齒相鄰的那個面是刷不到的,這就會對牙齒的保護不到位。所以除了刷牙之外,還建議大家使用牙線,可剔除牙齒之間的污垢。老年人還可使用牙間刷。
最后建議老人刷刷舌苔。正常人舌頭上是有很多細(xì)菌的,但健康成人的免疫機制能夠調(diào)控,所以刷不刷舌苔都可以。但身體不太好的老年人,因為免疫力較差或長期受到疾病影響,抗感染能力較低,刷舌苔有助于身體的健康。此外,常用假牙的老年人要在每天飯后及時清理假牙,并定期復(fù)診,以防下邊的軟組織感染。
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健客價: ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
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