很多家長會忽略掉孩子口腔和牙齒的健康，結(jié)果導致孩子出現(xiàn)各種牙齒問題，而這些乳牙問題都會影響到將來恒牙的萌發(fā)。護理口腔從新生兒開始，從寶貝萌出第一顆牙齒就可以開始刷牙啦。

　　生活中，家長一定要注意孩子口腔清潔，避免蛀牙等問題。

　　1.如何清潔新生兒口腔

　　新生兒還沒有長牙，是不是就無需清潔口腔了呢？其實，新生兒的口腔同樣需要清潔。平?？梢詼蕚湟恍└蓛舻募啿?，蘸上溫水，早晚輕輕擦拭孩子的牙床即可。如果沒有紗布，那么也可以用藥用棉棒清潔。當然，在孩子喝完奶后，也可以用一些溫開水幫他漱漱口，這樣可以減少鵝口瘡等口腔疾病的發(fā)生。

　　2.長牙期如何清潔口腔

　　孩子開始出牙的時候，家長更需要關(guān)注他們的口腔衛(wèi)生了。很多孩子常常會覺得牙床刺癢，于是常常把手指和玩具塞到嘴里。其實，這種行為很容易把細菌和病毒帶入嘴巴，引發(fā)口腔問題。建議家長給孩子準備一些磨牙棒或消毒過的牙膠來緩解，也可以用指套牙刷幫孩子清潔口腔。

　　3.三歲可用軟毛刷清潔

　　當孩子三歲左右時，他們完全可以自己動手刷牙了，此時家長要為他準備一套合適的刷牙工具，軟毛刷+兒童牙膏。一開始，牙膏使用量每次只需米粒大小，之后慢慢過度到黃豆大小。每次刷牙時間在三分鐘左右，不宜過長，刷牙結(jié)束之后，一定要孩子學會用水清漱口，直到干凈為止。

　　既然孩子的口腔護理很重要，那么該選擇什么樣的牙刷呢？多久換一次合適呢？

　　牙刷應該定期更換

　　牙刷每天都用于清潔口腔牙齒衛(wèi)生，加上長時間處于濕潤的條件下，因此產(chǎn)生不少細菌。孩子的牙刷建議1-2個月更換一次，這樣可以避免牙齒受到病菌侵襲而影響口腔和身體的健康。

　　牙刷的刷頭不宜太大

　　給孩子使用的牙刷盡量不要選擇刷頭太大的，否則會對寶寶的牙齦造成損傷。建議給孩子選用排列比較稀疏的保健牙刷，而且刷頭不宜太大，只要可以在寶寶的口腔里自由翻轉(zhuǎn)就可以了。

　　孩子不宜使用電動牙刷

　　孩子處于長牙和換牙期，由于牙齒和牙周組織相對還比較稚嫩，如果使用電動牙刷方法不當，或者用力過猛的話，容易導致牙周組織造成傷害，從而影響長牙和換牙。

　　使用刷毛柔軟較細的牙刷

　　刷毛太硬太粗的牙刷，使用之后可能會導致牙齦出血。因此，家長給孩子選擇牙刷時，一定要選擇刷毛比較細軟，而且刷毛的質(zhì)量一定要好，這樣才不會傷害到牙齦，更有利于孩子把牙齒清潔干凈。

　　選擇適合孩子年齡的牙刷

　　不同年齡階段的孩子，口腔的大小和牙齒的發(fā)育情況都是不同的。因此，家長應該根據(jù)孩子的年齡來選購牙刷，這樣才能更好的清潔牙齒。

　　除了清潔口腔，養(yǎng)成刷牙的好習慣之外，護理寶寶牙齒還要做到以下幾點。

　　1.補足營養(yǎng)

　　寶寶長身體需攝入大量營養(yǎng)，否則牙齒成長也有影響。若寶寶缺鈣，骨骼及其乳牙的發(fā)育便會受到牽制。家長日常應讓寶寶適當多攝入蘋果、芹菜等富含鈣、維生素D等的食物。此外，家長可以多帶寶寶外出曬太陽促進鈣吸收。

　　2.做咀嚼鍛煉

　　寶寶長牙期間牙齒癢痛，這個時候做些牙齒咀嚼鍛煉有助于乳牙發(fā)育。家長不妨為寶寶準備多些耐嚼的食物，以此刺激其乳牙的生長，讓寶寶長出堅固的牙齒。比如日常生活中常見的玉米、蘿卜、蘋果等食物就是不錯的選擇。

　　3.遠離垃圾甜食

　　甜食是寶寶喜愛的食物之一，然而并不能多吃。巧克力、太妃糖、奶糖等零食粘性較大，它們會乘機沾在寶寶的牙齒中不斷侵蝕并由此形成蛀牙。所以，保護寶寶牙齒生長，應讓寶寶盡可能少吃此類零食。

　　4.如何鼓勵孩子學刷牙

　　孩子能否接受新事物和新技能，和父母的教育方式有很大關(guān)系。平常可以充分利于孩子的好奇心，比如自己在刷牙時讓他看，并告訴他們牙膏會吹出泡泡的樂趣、為什么要刷牙、不刷牙會有什么后果、牙齒里會長出小蟲子等等。