寒冷干燥的初春，潤唇膏是每個人的必需品，有了潤唇膏的保護，嘴唇才能保持時刻滋潤，但是若隨時隨地涂抹潤唇膏不一定對嘴唇有好處。

　　隨時隨地涂，會讓嘴唇越來越干

　　劉靖主任提醒，“潤唇膏作為滋潤嘴唇的輔助物品，適當?shù)厥褂玫拇_會加強對嘴唇的保護。但切勿過于依賴唇膏的滋潤作用，整天為了潤唇隨時隨地地涂抹，會降低嘴唇的防御能力，會讓嘴唇越涂越干。”她告訴記者，實際上嘴唇干燥的原因是由于秋冬季節(jié)濕度小、風(fēng)沙大，缺少維生素、缺少水分，人體皮膚黏膜血液循環(huán)差所致。很多時候通過內(nèi)調(diào)是可以達到滋潤的目的的，比如多喝水、多喝湯、多吃新鮮的蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等等。不過對于海鮮、麻辣的食物、火鍋、牛羊狗之類的，則盡量要少吃。

　　選單純滋潤型的潤唇膏更好

　　當然作為生活工作都忙碌的人們來說，規(guī)律的飲食都很難保證，更別說管住自己好吃的小嘴好好內(nèi)調(diào)了。所以潤唇膏的方便快捷，使它在人們生活中充當著必不可少的角色。不過很多人買潤唇膏，總是貪圖外包裝的漂亮乖巧，還有的人覺得只要是潤唇膏便沒必要對比質(zhì)量的好壞。劉靖主任強調(diào)，若想達到滋潤效果，最好只選用單純的滋潤型潤唇膏，不要選擇集潤唇和美唇于一體的混合唇膏而臆想能達到滋潤與美化的兩全?，F(xiàn)在很多人都有一個壞習(xí)慣，在涂抹完唇膏之后總是不自覺地伸出舌頭反復(fù)舔嘴唇，這一舔不要緊，要緊的是會把唇膏連同吸附在上面的灰塵細菌一并給“吃掉”，膏體進入口中難免會帶入不潔物體。

　　過敏體質(zhì)，小心唇炎

　　有的人涂抹完唇膏總感覺嘴唇會發(fā)癢發(fā)紅，掉皮，甚者還會出現(xiàn)口唇干裂、燒灼、腫脹、瘙癢、表皮剝脫等。沒錯，這是唇炎的癥狀，你有可能就是過敏體質(zhì)。劉靖主任建議，“有過敏體質(zhì)的人對潤唇膏更應(yīng)慎用。”她建議過敏體質(zhì)的人最好選擇有安全保證的品牌，并先在下唇局部試用一天，經(jīng)觀察無不良反應(yīng)時才繼續(xù)使用，經(jīng)試驗適合自己使用的品牌不要隨意調(diào)換，絕對不要使用過期或“三無”的潤唇膏。若試用出現(xiàn)不舒服，就立馬停止使用。而唇部已經(jīng)有開裂、傷痕或者掉皮的患者，最好不要采用潤唇膏，換用溫水清洗，擦一點維他命E或者AD膠丸一樣可以達到潤唇的目的。

　　所以過于依賴潤唇膏的滋潤作用的做法是不可取的，為了保持嘴唇的濕潤，要盡量從身體內(nèi)部調(diào)節(jié)，特別是在飲食上要注意哪些應(yīng)該多食用，哪些盡量要禁嘴。