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教你4種方法 杜絕刷牙惡心干嘔

2016-01-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:相信很多朋友都出現(xiàn)過早上起來刷牙的時(shí)候,刷著刷著竟然會(huì)感覺惡心想吐的感覺吧,那么哪些方法可以預(yù)防這些情況出現(xiàn)呢?

  1、平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如:獼猴桃、無花果等,西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

  2、堅(jiān)持早晚用淡鹽水漱口,漱口時(shí)也是頭部后仰,張口發(fā)“啊”聲,漱口后,不妨喝一杯淡鹽水,主要是對咽部殺菌、清潔和濕潤,改善咽部環(huán)境,預(yù)防細(xì)菌感染。堅(jiān)持半年一載,慢性咽炎在臨床癥狀上可以消失。

  3、如果咽部的黏膜充血增厚,黏膜下結(jié)締組織有增生,黏液腺肥大,分泌多,可以試試激光治療,癥狀嚴(yán)重的,激光治療要分次進(jìn)行;免費(fèi)口腔@招聘整理也可以用硝酸銀、冷凍或離子治療。也可以噴喉,進(jìn)行霧化治療。

  4、經(jīng)常用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口,含漱時(shí)頭微微后仰,張口發(fā)“啊啊啊”的音,使含漱液能清潔咽部后壁。也可以經(jīng)常含服一些喉片。

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