“媽，我要吃糖！”

　　“不行，吃糖會(huì)長(zhǎng)蛀牙的！”

　　孩子該不該“與糖為敵”？

　　吃糖易致蛀牙，這是很多家長(zhǎng)都知道的常識(shí)。只是，抵制"糖寶寶"就可以預(yù)防蛀牙了嗎？

　　非也。蛀牙是多方面因素共同作用的結(jié)果，控制吃糖只是一個(gè)方面。然而，兒保醫(yī)生告訴我們，過(guò)分控制孩子的糖攝入，反倒影響孩子發(fā)育。

　　兒童新陳代謝很快，很容易體內(nèi)糖分不足，所以小寶寶愛(ài)吃糖，不僅僅是因?yàn)樗麄兿矚g糖的甜味，也是他們身體成長(zhǎng)需要足夠糖分補(bǔ)充的本能。尤其嬰幼兒時(shí)期的神經(jīng)發(fā)育、大腦發(fā)育，都需要保證糖的攝入量。因此，對(duì)待「糖寶寶」的態(tài)度上，家長(zhǎng)不能堅(jiān)決抵制，而是要找到正確的攝入方法。

　　有沒(méi)有方法讓“糖寶寶”不長(zhǎng)蛀牙？

　　“只要方法得當(dāng)，孩子吃一點(diǎn)糖也不會(huì)發(fā)生齲齒。”兒保醫(yī)生透露，減少次數(shù)，是孩子吃糖不長(zhǎng)蛀牙的秘密。

　　糖果之類的零食對(duì)牙齒危害大，是因?yàn)槎啻纬粤闶?，?huì)使口腔長(zhǎng)時(shí)間處于酸的環(huán)境中。長(zhǎng)此以往，會(huì)增加齲齒發(fā)生的幾率。口腔處于酸環(huán)境的時(shí)間長(zhǎng)短，取決于吃的頻率，而不是吃的量。

　　據(jù)傳，香港的一些幼兒園對(duì)此采取了一種“黃布袋”的方式，幫助兒童預(yù)防齲齒。幼兒園給孩子們每人發(fā)一個(gè)黃色的小布袋，當(dāng)孩子想吃糖時(shí)，就把糖放到黃布袋里;想吃餅干，就把餅干放進(jìn)去，然后攢在一起吃。這樣既保證了孩子的營(yíng)養(yǎng)和需要，又減少了吃零食的次數(shù)，可以預(yù)防牙病。

　　在日常生活，爸爸媽媽們可以用上面的方法來(lái)控制孩子的吃糖量。

　　3妙招讓孩子沒(méi)有蛀牙

　　同時(shí)，我們還可以從以下3個(gè)方面著手：讓孩子沒(méi)有蛀牙，牙齒更健康。

　　1、培養(yǎng)良好的口腔清潔習(xí)慣

　　養(yǎng)成堅(jiān)持早、晚刷牙習(xí)慣；養(yǎng)成每次用餐后用清水漱口習(xí)慣，盡量保持口腔環(huán)境的衛(wèi)生。

　　2、“淡鹽水刷牙”

　　用兒童牙膏刷牙以后，每周兩次晚上用淡鹽水刷，三周可見(jiàn)奇效。小編認(rèn)識(shí)一位60多歲的婆婆，很少用牙膏，祖上傳下來(lái)用鹽水刷牙，牙齒卻一直都很好。60歲的人了還很喜歡吃豌豆，嚼起來(lái)毫不費(fèi)力。

　　3、正確引導(dǎo)孩子吃糖

　　我們要引導(dǎo)孩子吃糖。少吃超市那些色彩繽紛的零食糖果，適量吃白糖，紅糖（如白糖西紅柿）；其次，要有節(jié)制地吃糖，每次吃完應(yīng)及時(shí)漱口，防止口腔酸濃度持續(xù)過(guò)高。