不少父母認(rèn)為乳牙反正是要換的，因此不在意小孩換牙前的口腔衛(wèi)生。其實，這是一個極其錯誤的觀點(diǎn)。如果寶寶的牙齒毛病多，會影響到孩子的咀嚼功能、營養(yǎng)吸收。喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)，嬰兒躺著喝奶，下頜長期過度前伸，就有可能造成“地包天”，影響面部的“整體布局”。

　　當(dāng)寶寶的牙齒沒有得到恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理時，就會出現(xiàn)齲洞和蛀牙，繼而可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)乃至語言發(fā)育的問題。不僅如此，此后長出的恒牙也會受到影響，很可能會導(dǎo)致恒牙長歪。

　　可見，護(hù)理好小寶寶的牙齒不容小覷。也許你此刻會想，要教會那個思維跳躍、活潑多動、酷愛搗亂的熊孩子刷牙，臣妾辦不到呀!表擔(dān)心，秘笈在此!讓你覺得原來給寶寶做口腔護(hù)理和引導(dǎo)他們刷牙其實都是easyjob呢!

　　一、給新生兒寶寶檢查口腔

　　寶寶出生后，就可以給他們檢查口腔了。有極個別的小寶寶在出生時就已經(jīng)長有牙齒。你可以把干凈的手指伸到寶寶的嘴里輕輕地觸摸牙齦，感受一下寶寶是否已經(jīng)有牙齒、牙齦線是否有突起或者有輕微發(fā)炎的現(xiàn)象。

　　定期檢查寶寶的出牙情況。每個寶寶長牙的速度都不一樣，有些寶寶的牙齒從牙齦萌出要長達(dá)數(shù)周，有些寶寶過一個周末就能長出兩顆牙齒來。每周檢查寶寶牙齦一次，這樣可以確保你能及時發(fā)現(xiàn)寶寶新長出來的牙齒，然后你就可以開始給寶寶刷牙喇。

　　二、長牙前護(hù)理

　　在寶寶乳牙萌出前就要開始給他進(jìn)行日常的口腔衛(wèi)生護(hù)理。用沾濕的柔軟紗布纏繞手指輕輕地擦拭寶寶的牙齦，這樣做可以趕走牙齦上的細(xì)菌。

　　從寶寶兩個月大開始，就可以至少每天給他清潔牙齦一次。如果你覺得有需要，也可以增加清潔的次數(shù)。但注意不要多度清潔，這會刺激到寶寶的牙齦，從而導(dǎo)致牙齦敏感或觸痛。

　　三、清潔第一顆乳牙

　　用干凈的紗布纏繞指尖清潔寶寶的乳牙。在寶寶長牙初期，可以用紗布代替牙刷來清潔寶寶的乳牙。

　　每次清潔寶寶牙齒的時候別忘了拭擦舌苔，因為細(xì)菌會堆積在那里。

　　四、開始使用牙刷

　　一旦寶寶長出幾顆牙后，就可以給寶寶選購柔軟的嬰兒牙刷喇。尤其是當(dāng)臼齒長出后，就要把刷牙的工具從紗布轉(zhuǎn)變?yōu)檠浪ⅰＫ⒚浅Ｈ彳?，并且不要多于三排?歲的寶寶也應(yīng)該使用牙刷了。

　　剛開始刷牙時不要使用牙膏，用溫水即可。這時給寶寶刷牙的目的是讓他們適應(yīng)刷牙的工具，這個階段加上牙膏可能會讓寶寶不適應(yīng)而拒絕用牙刷。

　　如果寶寶表現(xiàn)出對刷牙感興趣，那么不妨請他協(xié)助你吧。你可以鼓勵寶寶，在你給他刷牙時讓他也拿著牙刷柄。當(dāng)他適應(yīng)后，就可以讓他自己刷牙了，當(dāng)然你得在旁監(jiān)督哦，當(dāng)他自己刷完后你可以再幫他刷一次。

　　如果寶寶一開始拒絕用牙刷，你可以先每天給寶寶刷牙一次。待他慢慢接受后，再逐漸增加刷牙次數(shù)，直至能做到每次餐后刷牙。

　　告訴寶寶是怎樣刷牙的。我們的意識里覺得刷牙的“標(biāo)準(zhǔn)動作”是前前后后上上下下，或者呈小圓圈狀運(yùn)動是嗎?其實牙刷怎樣移動不要緊，最重要的是把牙齒上上下下里里外外都徹底刷干凈。

　　要注意的是，孩子們可能只會刷他們可以看到的門牙，往往會忽視了看不見的牙齒，這時你可以和他們做一個“尋找藏著的牙齒”的游戲。還要記得清潔舌苔哦。

　　五、加入牙膏

　　先給寶寶使用天然的可吞咽牙膏(通常配有指套牙刷)，這對于不會吐出的寶寶而言更安全。這樣的清潔工具可以用到3歲。

　　待寶寶長大一點(diǎn)，可以給他們加少量的牙膏。

　　征詢醫(yī)生的意見該如何給寶寶使用含氟牙膏。如果你決定使用含氟牙膏，要把牙膏的量減少，最開始只要小米粒大小即可，這樣可以避免寶寶攝入過量氟。

　　當(dāng)寶寶3歲可以吐水之后使用含氟牙膏的量可變?yōu)橥愣勾笮　?/p>

　　如果寶寶還沒有學(xué)會抿著嘴和吐水的動作，在刷牙后記得讓他喝水。這可以稀釋寶寶吞咽了的牙膏，尤其是含氟牙膏。讓寶寶在刷牙時嘴巴稍稍往下，也有助于流出牙膏殘夜。

　　六、鼓勵寶寶自己刷牙

　　當(dāng)寶寶已經(jīng)具備自己刷牙的能力，就要開始引導(dǎo)他自己刷牙了。但要盡量控制刷牙的時間，時間過長會導(dǎo)致寶寶厭煩或失去興趣。孩子刷牙的時間2分鐘為宜。

　　給寶寶選一支他喜愛的卡通人物牙刷能很好地鼓勵他刷牙哦。

　　編一些可愛的歌謠、和寶寶做刷牙游戲、給他數(shù)數(shù)刷過的牙齒、讓寶寶對著鏡子刷牙，這些都能增加寶寶刷牙的樂趣。

　　你和寶寶同時刷牙，并且告訴寶寶你正在做什么，讓他也跟著你做。

　　在寶寶還沒有學(xué)會漱口和吐水之前，刷牙后要記得給寶寶喝水。要多給寶寶示范吐水的動作。

　　教育寶寶一些需要掌握的口腔護(hù)理知識。比如說讓他們學(xué)會保持牙刷的清潔。

　　建議，除了用清水沖洗牙刷上殘留的牙膏液和微小食物渣子外，在存放牙刷時應(yīng)該讓刷頭向上讓其自然風(fēng)干。寶寶都喜歡玩水，所以讓他們沖洗牙刷似乎是不難辦到的。

　　每當(dāng)寶寶努力學(xué)習(xí)刷牙時，你要給予他們一些特別的獎勵。

　　比如說給他們讀一本他們愛看的書，玩他們喜愛的玩具或者參加一個他們喜歡的活動。獎勵可以多種多樣，看看哪個最能激勵到你的小寶寶。

　　七、給寶寶使用牙線

　　當(dāng)寶寶長出兩顆挨著的牙齒時，你就可以給他使用牙線了。建議，在不容易被牙刷清潔的地方要使用牙線，像門牙這種比較好清理的位置，用牙刷就可以了。

　　八、帶寶寶看第一次牙醫(yī)

　　在寶寶一歲的時候安排他看第一次牙醫(yī)。這是牙醫(yī)了解寶寶口腔情況和檢查他們是否存在牙齒畸形的好時機(jī)。

　　如果你擔(dān)心寶寶存在口腔問題或需要咨詢寶寶口腔護(hù)理的問題，可以在寶寶1歲前就帶他去看牙醫(yī)了。

　　九、當(dāng)自己當(dāng)寶寶的第一個牙醫(yī)

　　隨時留意寶寶可能出現(xiàn)的口腔情況。尤其要留心嬰幼兒齲齒，一開始也許只是上頜的門牙受到影響，但慢慢會蔓延到第一臼齒。

　　蛀牙的癥狀包括有：牙齒顏色發(fā)生變化、牙齒出現(xiàn)陣痛、持續(xù)數(shù)分鐘強(qiáng)烈的痛(通常由咀嚼或者冷熱食物引起)、偶爾疼痛、牙齦潰瘍或流血、發(fā)燒、發(fā)痛牙齒附近有白色或紅色腫脹等。

　　了解導(dǎo)致寶寶蛀牙的原因。寶寶的奶瓶、哺乳、鴨嘴杯都有可能影響寶寶的口腔及牙齒狀況。不要讓寶寶含著奶瓶睡覺，如果寶寶已經(jīng)養(yǎng)成了這個習(xí)慣，那么就在奶瓶里裝水。

　　牛奶、配方奶、果汁和其它有甜味的飲料都含有糖分，讓寶寶喝著這些液體睡覺容易導(dǎo)致蛀牙。當(dāng)寶寶到1歲的時候，要開始教他使用杯子喝水了。

　　寶寶長牙不能吃什么?

　　四環(huán)素類藥物。

　　四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致牙齒發(fā)黃發(fā)黑,通常妊娠期和哺乳的婦女及八歲以下的寶寶使用了四環(huán)素類藥物即可能有四環(huán)素牙，特別是在寶寶5歲前服用影響更大。

　　含氟量過多的水。

　　恒牙的發(fā)育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內(nèi)最適宜，這個濃度能起到防齲作用，且不會發(fā)生慢性氟中毒。如果在牙齒發(fā)育礦化期間，長期飲用含氟量過多的水，會造成黃斑牙(醫(yī)學(xué)上叫氟釉牙或氟斑牙)，甚至導(dǎo)致慢性氟中毒。

　　甜食、碳酸飲料。

　　糖果、帶黏性的甜食容易附著牙面和牙縫之中，可發(fā)酵產(chǎn)酸，構(gòu)成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙，還會影響食欲，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

　　寶寶長牙吃什么食物好?

　　2顆牙期寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。

　　媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。

　　4顆牙期大概8~12個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養(yǎng)需求越發(fā)的高，在這個時期媽媽應(yīng)該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。

　　但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進(jìn)入消化系統(tǒng)，營養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態(tài)食物來引導(dǎo)寶寶練習(xí)咀嚼。

　　6~8顆牙期寶寶在9~13個月時上頜的側(cè)門牙萌出，10~16個月時下頜的側(cè)門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化機(jī)能也漸趨成熟。

　　媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。

　　8~12顆牙期大概在13~19個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。

　　有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對于寶寶以后的性格也有影響。

　　這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

　　12~20顆牙期在此后的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。

　　恒牙萌出期孩子到六七歲左右，恒芽就開始陸續(xù)萌出，替換原有的乳牙。隨著孩子年齡的增長，應(yīng)讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。當(dāng)孩子門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

　　找到預(yù)防蛀牙的方法。合理安排飲食、營養(yǎng)，采取適當(dāng)?shù)目谇蛔o(hù)理和防治手段都是常見的防蛀方法飲食最為重要，可以給寶寶選擇一些低糖的飲料和食物。以蔬果代替糖果和曲奇。

　　還需注意不要給寶寶吃太多果干，比如說葡萄干，它們很容易粘在牙縫里，如果沒有把它們徹底刷出來，容易導(dǎo)致蛀牙。