中國有句俗話叫"老掉牙了",可見,在大多數(shù)中國人的概念里,老年人掉牙是生理的正常變化。事實并非如此。老年人掉牙,主要是由口腔疾患所致,其中主要是由于牙周病和齲齒所造成的。牙周病是牙齒周圍組織的慢性病變,能引起牙周支持組織的破壞,最終造成牙齒的松動和脫落。如果在青年期和中年期患上了牙周病,又沒有認真治療,到了老年,牙齒自然就會松動脫落。牙周疾病是我國中老年人牙齒缺失的主要原因。目前在我國,估計有80%的中老年人患有牙周疾病,所以我國老年人許多人牙齒不全甚至全口牙齒脫落。如果齲齒得不到及時治療,最后也必將拔除造成缺牙現(xiàn)象。所以說,老年人的牙齒松動脫落并不是一種正常的生理現(xiàn)象,只要注意口腔衛(wèi)生保健,有了口腔疾病及時認真治療,到了老年仍然會有一口健康的牙齒。
那中老年人該如何保護口腔健康呢?小編整理了如下幾點供參考:
(1)保持口腔清潔,老年人牙齒間隙加大,容易留有食物殘渣,如不及時清洗就會有細菌繁殖腐蝕牙齒,刺激口腔粘膜,所以老年人必須保持飯后嗽口,早晚刷牙的衛(wèi)生習慣,及時清除口腔中的污垢,減少細菌繁殖。
(2)及時治療口腔病,鑲好義齒,老年人應(yīng)該每隔半年檢查一次,有些牙病不能自己發(fā)現(xiàn),如牙根的齲損,以及口腔癌前病變等,有時需作病理檢查。
(3)增強體質(zhì)健康,老年人應(yīng)堅持戶外活動,打太極拳,練氣功,保持樂觀情緒、精神情快、營養(yǎng)合理,保持口腔清潔,推遲牙齒、牙周組織的衰老過程,從而減少口腔病的發(fā)紅有易于長壽。
已經(jīng)步入老年的朋友們,應(yīng)注意慎重使用自己的牙齒,注意營養(yǎng)均衡,少吃硬的、較堅韌的食品,防止過度使用加速其松動脫落,叩齒"保健。做時可采取端坐位,神思平穩(wěn)、上下唇微閉合,而將上下牙反復(fù)地分開合上,相互叩擊出聲。每日早、中、晚各做一次,每次叩齒一百下,叩齒力量以不致引起疼痛不適為度。注意,如果患有牙周病,某些牙或全口牙已開始松動了,就不可以做這種保健運動了。平時生活中多注意口腔保健,讓銀發(fā)生涯更有品味!
小兒清熱止咳口服液:清熱宣肺,平喘,利咽。用于小兒外感風熱所致的感冒,癥見發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒:開胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價: ¥56具有改善胃腸道功能(對胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
健客價: ¥28麝香壯骨膏:鎮(zhèn)痛,消炎。用于風濕痛,關(guān)節(jié)痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補腦口服液:益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢,健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補充鈣、維生素D。
健客價: ¥39.9乳酸菌素片(天安堂):用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價: ¥33.4含血壓計、聽診器1個,包裝精美,體積小巧,攜帶方便,適合家庭保健備用。
健客價: ¥144家庭保健藥箱專為家庭使用和醫(yī)生出診設(shè)計,具備實用、美觀、整潔、方便的特點。
健客價: ¥73禮品袋。
健客價: ¥8具有促進血液循環(huán)、改善血液流變性、促進新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能 、提高機體免疫能力、改善微循環(huán),提高機體免疫能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價: ¥1250不僅可產(chǎn)生溫熱效應(yīng),還有獨特的“非熱效應(yīng)”,激活細胞,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),進行深度治療,解除各科雜癥,尤其對骨關(guān)節(jié)疾病、風濕類疾病,見效快,療效穩(wěn)固。
健客價: ¥3180具有促進血液循環(huán)、改善血液流變性、促進新陳代謝、改善 神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高機體免疫功能的作用。
健客價: ¥560內(nèi)含血壓計、聽診器、體溫計個1個 包裝精美,體積小巧,攜帶方便,設(shè)有小藥盒,可裝備常用藥和簡單器具,適合家庭備用。
健客價: ¥199測量血壓。
健客價: ¥119全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗,是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機型。
健客價: ¥794潤腸通便。長期飲用可保持大便暢通,是中老年人理想的保健飲品。
健客價: ¥12.5香丹清牌珂妍膠囊:本品不能替代藥物。 老人通便茶(金賽):潤腸通便。長期飲用可保持大便暢通 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?,是中老年人理想的保健飲品。
健客價: ¥299減少皮脂腺分泌。
健客價: ¥238不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明,具有減肥的保健功效,適宜單純性肥胖人群。
健客價: ¥45具有祛除腋臭、汗臭、狐臭及止汗等。
健客價: ¥89