一牙好牙醫(yī)專家團(tuán)隊(duì),建議給您如下幾點(diǎn)建議:
1、冷飲的攝入量一般為150ml左右,不要貪涼多吃
大部分冷飲,其主要成分是水,其次是少量礦物質(zhì),還有的飲品含有糖分或酒精、脂肪、食品添加劑等,多少會對身體造成一些影響,如牙疼、腹痛、腹瀉等問題,所以要盡量控制冷飲的攝入量。
2、不宜在飯前或飯后立即吃冷飲,冷飲在兩餐之間使用比較好。
飯前吃冷飲會影響食欲,導(dǎo)致營養(yǎng)素?cái)z入不足。飯后立即吃冷飲,使胃酸分泌減少,消化系統(tǒng)免疫功能下降,導(dǎo)致細(xì)菌繁殖,引起腸炎等腸道疾病。而消化系統(tǒng)的問題可能會影響各種口腔疾病,如牙疼、口臭(產(chǎn)生口臭的原因)、牙結(jié)石等。
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3、不宜在吃完熱的食物后立刻吃冷飲
冷熱交替的刺激對牙齒的傷害很大。及時(shí)你的牙齒很健康,吃完熱的食物立刻吃冷飲也沒有感覺到牙齒不適或牙齒疼痛,但是這種不良的習(xí)慣會慢慢的損害牙齒健康。
4、特殊人群:嬰兒忌食冷飲,幼兒少吃冷飲。
二貨家長們,千萬不要給小baby喂食冷飲哦!太涼的冷飲,不但會傷害小嬰兒的腸胃還是影響處于萌芽期的小牙齒。那些牙齒還沒有長齊的小朋友們,要想吃冷飲就快點(diǎn)長大吧!(對嬰幼兒牙齒有好處的食物)
5、齲齒、牙本質(zhì)過敏患者禁止食用冷飲。
齲齒、牙本質(zhì)過敏患者使用冷飲會造成牙痛。牙齒已經(jīng)出現(xiàn)問題的朋友,可以先在一牙好牙醫(yī)上預(yù)約醫(yī)生,治好齲齒和牙齒敏感再享受冷飲的酷爽和涼意吧!
6、吃完冷飲后,記得刷牙漱口
冷飲里含有大量的脂肪和糖分,有些減肥知識的人都了解。既然我們沒辦法抵制冷飲的誘惑,那么就要把冷飲帶給我們的傷害降低到最小。為了美食和身材,吃完冷飲必須記得刷牙或漱口(你真的會刷牙嗎?)
即使持續(xù)高溫,無法抵住冷飲的誘惑!但是吃貨們,不要忘記保護(hù)你們的牙齒哦!
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
健客價(jià): ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問題)具有清除牙結(jié)石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
健客價(jià): ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8清熱,安胎。用于孕婦頭痛,眩暈,口鼻生瘡、咽喉腫痛,雙目赤腫,牙齦疼痛,或胎動下墜,小腹作痛,心煩不安,口干咽燥,渴喜冷飲,小便短黃等癥。
健客價(jià): ¥59滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見:牙齒松動,咬合無力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價(jià): ¥68潔靈 健齦固齒兒童牙膏(草莓)具有幫助乳牙成長過程牙齦所需營養(yǎng)、強(qiáng)健牙齦、堅(jiān)固牙齒 的功效。
健客價(jià): ¥15.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價(jià): ¥33補(bǔ)肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動,遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥25苗醫(yī):蒙崗比,勒勒果里品。中醫(yī):活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥29好易康fe生物溶菌酶牙膏9號能減輕有牙齦問題引起的有關(guān)癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預(yù)防和減輕牙周、牙齦等有關(guān)問題,促進(jìn)牙周組織健康。
健客價(jià): ¥50.23補(bǔ)腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥48清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體、牙齦炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥19清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價(jià): ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥38清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內(nèi)痔出血等癥。
健客價(jià): ¥15清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié),及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見上述癥狀者。
健客價(jià): ¥10清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥28清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述癥候者。
健客價(jià): ¥12清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥3.5清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié),及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見上述癥狀者。
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健客價(jià): ¥16