美國科學(xué)家稱，刷牙不徹底導(dǎo)致的牙菌斑、牙周炎問題可能加大患癌癥死亡的風(fēng)險(xiǎn)。一項(xiàng)研究更顯示，嚴(yán)重的牙菌斑、口腔細(xì)菌問題會(huì)將患癌死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加80%，可能減少13年壽命。對(duì)此，江蘇省口腔醫(yī)院牙周病專家指出，牙周炎確實(shí)危害很大，這一看似口腔的小毛病，其實(shí)會(huì)影響全身健康，牙周炎患者患心梗的風(fēng)險(xiǎn)就比正常人高5-6倍，它還會(huì)引發(fā)高血壓、糖尿病等一系列問題。所以，選擇正確的牙膏、牙刷有效刷牙，不但能保持口腔健康，也可以減少其他疾病的發(fā)生。

　　美國科學(xué)家研究

　　刷牙不徹底會(huì)加大患癌死亡風(fēng)險(xiǎn)

　　據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，美國科學(xué)家稱，刷牙不徹底導(dǎo)致的牙菌斑、牙周炎問題可能加大患癌癥死亡的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)報(bào)道，五分之一的癌癥患者有口腔感染和發(fā)炎癥狀。一項(xiàng)研究更顯示，嚴(yán)重的牙菌斑、口腔細(xì)菌問題會(huì)將患癌死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加80%，可能減少13年壽命。

　　據(jù)報(bào)道，牙周病會(huì)導(dǎo)致口臭、牙齦出血，嚴(yán)重則致齲齒、退縮齦以及牙齒脫落等?？茖W(xué)家稱這與一系列慢性疾病有關(guān)，如心臟病的部分病因是由牙齦開始出現(xiàn)的炎癥進(jìn)入血管導(dǎo)致的。

　　瑞典科學(xué)家所做的類似研究稱，口腔衛(wèi)生不良可能意味著同時(shí)擁有其他一些容易引致癌癥的生活習(xí)慣。瑞典科學(xué)家從1985年開始進(jìn)行了一項(xiàng)長達(dá)24年的研究。他們?cè)谒沟赂鐮柲﹄S機(jī)抽取了1390名成年人進(jìn)行了體檢，研究起步時(shí)所有被調(diào)查者的年齡在30-40歲，科學(xué)家將他們有可能引起癌癥的生活習(xí)慣(如吸煙等)記錄在案，包括口腔健康情況，被調(diào)查者中沒有人有嚴(yán)重的牙周病，但牙齒和牙齦表面都有不同程度的牙菌斑問題。至2009年，已有58人死亡，其中1/3是女性，35%因患癌癥而死。研究中，男性平均死亡年齡為60歲，女性則為61歲，這些死者中，女性比預(yù)期壽命短13年，男性短8.5年，所以他們被視作過早死亡。研究中女性主要是因乳腺癌死亡，男性所患的癌癥種類卻不相同。去除其他因素(如是否吸煙)的影響，患有牙菌斑、牙周炎和過早死亡間的相關(guān)性仍然較高。

　　江蘇牙醫(yī)如是說

　　牙周炎患者心梗風(fēng)險(xiǎn)比正常人高5-6倍

　　牙菌斑，齲齒和牙齦炎、牙周炎的病根，是威脅人們尤其是兒童和青少年口腔健康的主要“元兇”。人的一生中，需要不斷有效徹底地清除牙菌斑，才能保持牙齒和牙周的健康。江蘇省口腔醫(yī)院牙周科副主任醫(yī)師束為在接受記者采訪時(shí)表示，不管刷牙是否會(huì)增加患癌癥死亡的風(fēng)險(xiǎn)，目前早已有定論的是，牙周病會(huì)引發(fā)心血管疾病、胃腸道疾病、高血壓、糖尿病和孕婦早產(chǎn)等一系列問題。

　　束為解釋，口腔衛(wèi)生不好，容易引發(fā)牙周炎，口腔內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)炎癥性病灶，會(huì)產(chǎn)生大量炎癥因子，而炎癥因子會(huì)隨著血液流到全身各個(gè)部位，如果血管中炎癥物質(zhì)增多，就會(huì)導(dǎo)致血管腫脹，最終引發(fā)冠心病，“患有牙周炎的人發(fā)生心梗的幾率比正常人高5-6倍。”

　　而省口腔醫(yī)院在去年愛牙日發(fā)布的全省居民口腔狀況的最新調(diào)查結(jié)果顯示，全省牙周健康者僅有10%左右，絕大部分人存在著不同程度的牙周疾患。調(diào)查報(bào)告顯示，我省35歲～44歲年齡段人群牙周健康率僅為9.4%；牙齦出血檢出率為82.6%，人均有牙齦出血的牙數(shù)為6.92顆；牙周袋檢出率為34.5%，人均有牙周袋的牙數(shù)為1.30顆。而全省65歲～74歲年齡段人群牙周健康率為10.3%；牙齦出血檢出率為70.7%，人均有牙齦出血的牙數(shù)為4.75顆；牙周袋檢出率為53.9%，人均有牙周袋的牙數(shù)為1.96顆。僅有牙齦出血或有牙結(jié)石表明有牙齦炎存在，而牙周袋的形成說明患有不程度的牙周炎。由上可見，65歲～74歲年齡段人群已有一半以上患有牙周炎。

　　臨床常見病例

　　糖尿病老是控制不好禍根在牙周病

　　在牙周科的病人中，束為表示，有很多患者同時(shí)患有糖尿病，他們卻不知道糖尿病與牙周病會(huì)相互影響。

　　50多歲的張先生（化名）年紀(jì)不算大，一口爛牙讓他很苦惱，“牙齒已經(jīng)松動(dòng)，吃東西也不得勁。”當(dāng)張先生找到束為就診時(shí)，一開口就對(duì)牙齒抱怨不已。束為詳細(xì)詢問病情后得知，張先生不但有牙周炎，而且還有糖尿病，自從患上糖尿病后，他的牙齒也越來越差了，“藥也吃了，我現(xiàn)在飲食、運(yùn)動(dòng)方面也很注意，可不知為什么，血糖總是控制不好。”張先生抱怨道。

　　“糖尿病患者抵抗感染的能力比較低，得了糖尿病后更容易感染牙周炎，而牙周炎還會(huì)加重糖尿病的病情，兩者形成惡性循環(huán)。”聽了束為的解釋，張先生才恍然大悟，原來患上看似不起眼的牙周炎后果還是很嚴(yán)重的。束為表示，臨床上，這樣的病人很多。

　　要想口腔健康

　　選對(duì)牙刷牙膏也很重要

　　牙周病的危害如此之大，除了定期到醫(yī)院接受口腔檢查外，束為表示，有效刷牙是預(yù)防牙周病的重要手段，所以，要維護(hù)牙周組織健康，選擇合適的刷牙工具、掌握正確的刷牙方法很有講究。

　　正確選用牙刷須注意以下問題：

　　根據(jù)成年人、少兒、幼兒口腔大小的不同，我國牙刷標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了刷頭尺寸。成人牙刷較大，少兒牙刷較小，幼兒牙刷最小。刷毛毛面長度最大不超過42毫米，刷毛高度不超過13毫米，刷絲的直徑在0．2～0.3毫米之間，刷毛最好是軟而細(xì)的優(yōu)質(zhì)尼龍絲(回彈力好、吸水性差易干燥、耐磨性強(qiáng))，這些在牙刷包裝上一般都有注明，買牙刷時(shí)只要注意看，就能買到大小合適的牙刷。

　　不同類型的牙刷有不同規(guī)格。刷頭有大小之分，要想讓刷頭能刷到口腔的每一個(gè)部位，一般宜用小頭牙刷。除齒狀形牙刷外，使用磨毛牙刷可在有效清潔口腔的同時(shí)減少對(duì)牙齒牙齦的磨損。它的外包裝一般標(biāo)注有“磨毛”二字，用手觸摸刷毛端面，沒有鋒利、毛刺等感覺。從外觀看牙刷潔凈、刷毛平整、包裝嚴(yán)密的產(chǎn)品，質(zhì)量比較可靠。對(duì)于那些沒有產(chǎn)地、沒有質(zhì)量認(rèn)證的牙刷，不宜購買使用。按口腔衛(wèi)生要求，一把牙刷使用時(shí)間最好不超過3個(gè)月。

　　目前我國使用的牙膏分為普通牙膏、藥物牙膏。

　　普通牙膏的主要成分包括摩擦劑、潔凈劑、潤濕劑、防腐劑、芳香劑，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。

　　但隨著科技發(fā)展，人們發(fā)現(xiàn)了氟化物可以防齲的作用，并且多年實(shí)踐證明，氟化物與牙齒接觸后，使牙齒組織中易被酸溶解的羥磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，從而提高了牙齒的抗腐蝕能力。有研究證明，常用這種牙膏，齲齒發(fā)病率降低40％左右。氟化物有氟化鈉、氟化鉀、氟化亞錫及單氟磷酸鈉。但要知道氟是一種劇毒物質(zhì),如果人體吸收過多會(huì)引起氟中毒。注意,3-4歲前的兒童不宜使用,因?yàn)?/8-1/4的牙膏可能被他們吞入胃中。

　　藥物牙膏則是在普通牙膏的基礎(chǔ)上加一定藥物,刷牙時(shí)牙膏到達(dá)牙齒表面或牙齒周圍環(huán)境中,通過藥物的作用,減少牙菌斑,從而起到防齲病和牙周病的作用。

　　但是藥物牙膏也有其不利方面,牙膏在口內(nèi)不能保持太長時(shí)間，即被漱出，使藥物難以在短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮藥效，而且專用藥品劑量還必須避免刺激口內(nèi)軟組織，因而不能提高到足夠的有效濃度，牙膏本身的作用，常被口內(nèi)污物所阻或受形態(tài)特征限制，因而難以達(dá)到真正發(fā)病的區(qū)域。

　　因此，面對(duì)眾多的牙膏品種，首先要了解各種牙膏的性能，不盲目輕信產(chǎn)品說明，最好找口腔專業(yè)醫(yī)生咨詢，以根據(jù)自己口腔的實(shí)際情況選擇合適的牙膏。

（實(shí)習(xí)編輯：徐潤蘭）