舌癌發(fā)生率占頭頸部腫瘤的20%~30%,舌頭突然不靈活,或者口腔潰瘍久治不愈且越長越大要警惕。
顏色黃白黑都是病態(tài)舌
“為什么中醫(yī)問診喜歡看舌頭,因為它的變化非常大,所以能夠及時反映此刻人體狀況和疾病發(fā)展情況。”舌頭表皮細胞每幾天就會自動更新,因“時效性”強而受到中醫(yī)專家的青睞。千萬不能小看三寸舌頭,細分開來,無論顏色、形狀,還是質(zhì)地、舌苔稍有異常都能說明不少問題。
“健康的舌頭應該呈現(xiàn)出粉紅或淡紅色,形狀是長橢圓形,胖瘦適中,舌苔薄白,光澤潤滑,而且伸縮自如,無論伸直還是彎曲,都應該柔韌有力。”而病態(tài)的舌苔色主要有白苔、黃苔、灰黑苔,有時也可發(fā)生綠苔(多由白苔轉(zhuǎn)化而來,常見于瘟疫、濕溫,為濕熱郁熏之征)或是霉醬苔(紅中發(fā)黑、又兼黃色的舌苔,常見于夾食中暑或內(nèi)熱久郁,主濕熱病日久者)。
市民可對著鏡子張口吐舌觀察以簡單“自檢”:如果舌頭呈現(xiàn)黃色且又滑又潤,此為陽虛表現(xiàn),而且多半與體內(nèi)感染病毒有關,像風熱型感冒、肺炎、肺心癥、尿路感染等;舌苔薄白又要分兩種情況:如過于潤滑,多見于表寒證,如苔薄白而干燥,則為表熱證或感受燥邪;灰色干燥的舌苔,則意味著體內(nèi)有熱病或陰虛火旺;黑苔大多由黃苔或灰苔轉(zhuǎn)化而成,表明了病情極其嚴重。苔黑而干燥,為熱盛津虧。舌尖苔黑而干燥,為心火盛。苔黑而潤滑,為陽虛陰寒極盛。此外,不少腫瘤患者,在患癌晚期,都會出現(xiàn)黑色舌苔。
特別值得提醒的是,像新生兒的舌質(zhì)紅色無苔和嬰兒期的乳白色苔都屬于正?,F(xiàn)象,父母們不要將成人舌苔標準對號入座檢查寶寶,“杯弓蛇影”以為是疾病所致。此外,當寶寶正處在生病服藥期間,如果舌苔變黃變厚,都不屬于病苔,而僅僅可能是藥物所致,很快就會消退。一般來講,這類“染色”上去的苔色澤鮮艷且浮淺,而病苔則不易退去,家長可以從這一點進行區(qū)別,以免虛驚一場。
舌苔厚又膩飲食要清淡
“我們常常說某人舌苔很厚,需要進行調(diào)理。因為正常人的舌苔,一般是薄而均勻地平鋪在舌面,只有在舌面中部和根部會稍稍有點厚度。”
“舌苔是一個中醫(yī)術語,即正常人的舌背上都會有一層薄、白、潤的苔狀物,叫舌苔,它由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。是中醫(yī)用于借鑒診斷的重要物體。”在正常情況下,由于咀嚼和吞咽動作,以及唾液、飲食的沖洗,經(jīng)常不斷地清除掉舌表面的物質(zhì),舌苔僅為薄薄的一層;而當患病時,進食少或只進軟食,使咀嚼的動作減少,或唾液分泌減少,舌苔就會逐漸變厚。
如果平時舌苔淺薄,早起照鏡子卻發(fā)現(xiàn)舌苔厚膩,仿佛上面涂滿滑膩的東西,這很可能意味著暴飲暴食或近段時間飲食過于油膩,導致人體消化不良,此時應調(diào)整飲食,改為吃清淡類食物。
“舌苔薄厚、多少的變化,正是體內(nèi)正邪進退的反映。舌苔由少變多、由薄變厚,一般說明邪氣加重,表明疾病正在進展;舌苔由厚變薄、由多變少,正氣漸復,說明疾病正在慢慢痊愈。若舌苔驟增驟退,多為病情暴變的征象。”
中醫(yī)把舌頭分為舌尖、尖中、舌根、舌邊四部分。五臟的病變就分別在這四個部分上可反映出來。心、肺有病時,會在舌尖上有所異常癥狀;肝膽病反映在舌邊,脾胃病反映在舌中部,腎和膀胱病則反映在舌根。
(實習編輯:徐潤蘭)
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