平時(shí)生活中如何選擇牙刷的一些技巧

2015-03-12 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：生活中我們每天都離不開刷牙，而保健效果好的牙刷則是健康的前提，如何挑選一只適合自己的牙刷也是大有學(xué)問的。為此，北京世康口腔醫(yī)院的醫(yī)生給大家介紹了平時(shí)生活中如何選擇牙刷的一些技巧，下面一起來(lái)了解一下。

　　1、波浪型牙刷

　　醫(yī)生表示：“挑選牙刷最重要的在于刷頭要不易倒伏”。據(jù)了解平時(shí)我們的牙齒表面或者牙齒之間附著的牙垢會(huì)被具有粘著性的生物薄膜覆蓋，其中1毫克的牙垢中大約有一億個(gè)蟲牙菌或者牙周炎病菌。“當(dāng)牙齒和牙刷呈直角時(shí)，刷頭倒伏的話就很難與這些薄膜摩擦將牙垢清除干凈。因此，選擇刷頭不易倒伏的牙刷很重要。一般波浪型牙刷的刷頭易倒伏，刷牙的功效也會(huì)大大降低。目前為了更好的清除牙齒間的牙菌斑已經(jīng)開發(fā)出了優(yōu)良的產(chǎn)品，而對(duì)于牙線和牙間刷的使用率低的人來(lái)說，醫(yī)生認(rèn)為清除牙齒間的牙垢時(shí)不要選擇波浪型的牙刷而應(yīng)該使用牙線和牙間刷。

　　2、細(xì)毛牙刷

　　隨著“有效去除牙周炎”這樣一句廣告詞，細(xì)毛牙刷開始被人們所喜愛。據(jù)了解從牙周袋中侵入的細(xì)菌容易引發(fā)牙齦炎癥。同時(shí)牙周炎可以溶化支撐牙齒的骨頭，這也是導(dǎo)致大家掉牙的一種原因。為了預(yù)防和改善這種情況，商家們竭盡全力不斷的進(jìn)行著商品開發(fā)。醫(yī)生表示：“細(xì)毛牙刷和波浪形牙刷有著相同的弊端，刷頭易倒伏，最重要的是很難徹底的去除牙齒表面附著的牙垢。”另外，如果由于牙齦炎、牙周炎等病菌牙周口袋變深的話，牙周袋里面的牙垢等用牙刷就很難去除。因?yàn)?ldquo;清除牙周袋內(nèi)的牙垢是牙醫(yī)的工作”，因此在選擇刷毛極細(xì)的牙刷時(shí)要更加謹(jǐn)慎些。

　　3、軟毛牙刷

　　牙刷中有硬毛，普通，軟毛等硬度不同的種類。醫(yī)生稱：“軟毛牙刷刷頭易倒伏，刷起來(lái)也比較費(fèi)力。”想要有效地去除牙齒表面的生物薄膜硬毛牙刷似乎是最好的選擇，不過對(duì)于刷牙比較用力的人來(lái)說這種牙刷容易劃傷牙齦，導(dǎo)致牙齦出血、牙齦損傷等。因此，建議大家最好使用硬度適中的普通牙刷。

（實(shí)習(xí)編輯：葛小小）