口腔</a>治療的<a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/jsbpd/jsjb/kjjl/' _fcksavedurl='//www.hbyuguan.com/jsbpd/jsjb/kjjl/' target='_blank'>恐懼</a>" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/1171078932-20150304143439380.jpg" />
誤區(qū)1：冷水刷牙
冷水會(huì)導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感的人牙齒酸痛，而且不利于牙膏內(nèi)的有效物質(zhì)發(fā)揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實(shí)驗(yàn)室研究發(fā)現(xiàn)，這些有效成分發(fā)揮作用的最佳溫度是37℃左右。
建議：刷牙時(shí)用接近自己體溫的溫水效果最好。
愛雅專家點(diǎn)評(píng)：溫水刷牙最好用溫水
刷牙是對(duì)的，有些人用冷水刷牙會(huì)引起牙齒敏感、疼痛。尤其是在冬天，更需要用溫水刷牙，避免引起牙齒敏感。溫水的溫度以接近體溫為宜，太熱的水也不好。
誤區(qū)2：刷牙太使勁
刷牙的時(shí)候力量太大，可能傷害牙齒。
建議：200克的力量就足夠，大約相當(dāng)于手指拿起一支冰棒的力量，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。
點(diǎn)評(píng)：刷牙力量因人而異
刷牙時(shí)不應(yīng)用太大力氣也是正確的，并非用越大力氣才越能把牙齒刷干凈。如果刷牙方式不對(duì)，用的力氣越大反而越易傷害牙齒。但刷牙用的力因人而異，并沒有量化的標(biāo)準(zhǔn)。刷牙力氣不輕不重，以刷干凈牙面為宜，每人可以根據(jù)自己的情況來拿捏
誤區(qū)3：橫著刷牙
調(diào)查顯示，超過90%的中國(guó)人采用橫向刷牙的形式，這對(duì)牙釉質(zhì)是一種物理磨損。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙里的垃圾，同時(shí)還可能導(dǎo)致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質(zhì)敏感等問題。
隨著生活水平的提高、科普知識(shí)的普及，越來越多的家長(zhǎng)對(duì)孩子們的口腔疾病越來越重視，就診率越來越高。但幾乎每一位帶孩子看牙的家長(zhǎng)都會(huì)感到頭痛：一些稍大的孩子抱定了“寧死”不去醫(yī)院的態(tài)度；一些較小的孩子在家長(zhǎng)的“威逼利誘”下才肯到醫(yī)院的口腔科看牙前做好準(zhǔn)備
在帶孩子去看牙醫(yī)的前一周，要做一些準(zhǔn)備工作。主要是讓孩子對(duì)看牙有初步的認(rèn)識(shí)，關(guān)鍵是告訴孩子：現(xiàn)代的技術(shù)和設(shè)備比過去先進(jìn)多了，醫(yī)生治療牙齒的全過程已經(jīng)可以完全不痛。當(dāng)醫(yī)生認(rèn)為疼痛輕微時(shí)，可能不會(huì)使用無痛技術(shù)，如果確實(shí)難受可以告訴醫(yī)生。
假如考慮明天去看醫(yī)生，最好今天能征得孩子的同意。一般情況下，不要強(qiáng)迫孩子。就診時(shí)有一些注意事項(xiàng)，應(yīng)該提前一天告訴孩子。比如就診過程中不可以說話，身體不可以動(dòng)，特別是頭更不能動(dòng)。診治過程中如果感到不適，可以舉起左手。當(dāng)孩子舉起左手時(shí)，醫(yī)生會(huì)立刻停止操作。尋找專業(yè)醫(yī)生
雖然普通的牙科醫(yī)生對(duì)兒童牙病的診治有一定的理論知識(shí)，但由于日常工作以成年人為主，面對(duì)孩子的溝通技巧和診治經(jīng)驗(yàn)少些，特別當(dāng)遇到孩子哭鬧時(shí)難免束手無策。因此孩子看牙要找專業(yè)的兒童牙科醫(yī)生，專業(yè)的兒童牙科醫(yī)護(hù)人員關(guān)注的不僅僅是孩子牙齒的疾病，更關(guān)注孩子的心理，他們會(huì)主動(dòng)與孩子交流溝通，取得孩子的信任。他們還會(huì)根據(jù)需要決定控制孩子的手段：取得許可或強(qiáng)制。
到了兒童牙科，候診時(shí)家長(zhǎng)可留意診室內(nèi)有沒有兒童在治療，如果有配合很好的兒童，可帶孩子遙望一下，讓孩子相信治療是沒有痛苦的。相反，如果有孩子在哭鬧，千萬不要圍觀，最好帶孩子回避一下。
治療時(shí)的配合
在兒童牙科，醫(yī)護(hù)人員會(huì)指導(dǎo)家長(zhǎng)配合照顧兒童。對(duì)于比較溫順配合的孩子，家長(zhǎng)一般可以站在孩子可以看見的地方，必要時(shí)可以扶住孩子的右手，并給予適當(dāng)?shù)陌参亢凸膭?lì)。對(duì)于在家長(zhǎng)面前比較嬌氣的孩子，醫(yī)護(hù)人員會(huì)要求家長(zhǎng)離開，在診室外等候，家長(zhǎng)應(yīng)予配合，常常會(huì)收到事半功倍的效果。有些治療過程會(huì)很快，例如拔牙，醫(yī)護(hù)人員對(duì)于不配合的孩子會(huì)采取強(qiáng)制性措施。
有些家長(zhǎng)希望一次就把孩子全部的牙病治好，如果孩子很多牙齒有問題，那就很難做到了。治療的時(shí)間必須根據(jù)孩子的忍受能力決定，超量的治療不僅影響效果，還會(huì)引起孩子恐懼。對(duì)于第一次就診的孩子，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生往往只做少量無痛治療，目的是給孩子留下愉快的回憶，使孩子在今后的治療中能更好地配合。
（實(shí)習(xí)編輯：陳敏賢）
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