春節(jié)期間,大多數(shù)人飲食和作息都不規(guī)律,各種聚會應(yīng)酬接二連三。不規(guī)律的飲食和作息,尤其是吸煙喝酒熬夜,會使得口腔的細菌悄悄入侵,導(dǎo)致牙病發(fā)作。春節(jié)期間要小心5種牙病,預(yù)防牙病要注意3大點,下面一起來看看吧。
節(jié)日小心5種口腔疾病
過年時,大家都愛放開來吃,天氣寒冷喜歡吃熱的、辛辣的刺激性食物,從而造成口腔潰瘍、牙齦膿腫等。此外,咬核桃等堅硬食物容易導(dǎo)致牙隱裂等問題。春節(jié)容易導(dǎo)致五種牙病。
1.急性牙髓炎、急性根尖周炎。牙髓炎是由細菌或毒素侵入位于牙齒中心的牙髓所引起的炎癥。繼續(xù)惡化就是根尖周炎。疲勞抵抗力下降時更容易發(fā)作。
2.牙隱裂。有些人在咀嚼硬的食物時突然感覺到牙齒疼痛,但看不出牙齒有什么異常,所以沒在意,實際上很有可能是牙隱裂。一旦在同一個位置多咬幾次,牙齒就有可能裂開,裂開了的牙齒就保不住了。
3.急性冠周炎。冠周炎發(fā)作的原因是智齒阻生以后,牙齒和牙齦之間的“盲袋”容易成為窩藏食物殘渣、滲出物及細菌的天然場所,一旦身體抵抗力低下,可引起“盲袋”位置發(fā)炎。
4.急性牙周膿腫。平時如果有牙周病而沒有治療,假期中如果生活不規(guī)律,抵抗力下降,急性牙周膿腫就會出來作祟。牙周炎是累及牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)的慢性感染性疾病。
5.口腔潰瘍。吃了刺激性的食物,睡眠不好甚至失眠、疲勞、緊張、水果蔬菜等纖維素攝入不足、便秘等因素都有可能招致口腔潰瘍。
打響節(jié)日牙齒保衛(wèi)戰(zhàn)
春節(jié)期間應(yīng)如何保護牙齒才能不影響春節(jié)的美味入口呢?下面三大方面要注意。
1.保持良好的口腔護理習(xí)慣。首先,習(xí)慣很重要,飯后能刷牙更好,不方便的話則一定別忘了漱口,睡覺前刷牙效果最好,防止遺留物在口腔長時間發(fā)酵了,損害牙齒。尤其是已經(jīng)有牙病的患者。
2.飲食方面,常吃粗纖維食物,清潔牙齒,如芹菜、韭菜等,既有利于健康,又能護牙。
3.有牙病及時治療,定期進行口腔檢查。有牙病了,就趕緊治療,并且整體檢查一遍,既減輕痛苦,又掃除隱患。
(責(zé)任編輯:譚小沐)
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