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解決口腔異味

2015-02-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)你和朋友聊天時(shí)會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)他正用異樣的眼光看著你,又或者刻意跟你保持距離,這時(shí)你就要反省一下你是否有口腔異味了!

口腔</a>異味" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201502/907459098-20150204164851384.jpg" />

  口腔異味對(duì)個(gè)人形象的破壞力越來越不可忽視,在關(guān)鍵時(shí)刻或重要場(chǎng)合有口臭會(huì)是多么尷尬,為了避免窘態(tài)的發(fā)生,我們來了解一下引起口臭的幾個(gè)原因和防治方法:

  最常見的是口腔問題引起的:

  1、日常口腔清潔馬虎,口內(nèi)殘留大量食物殘?jiān)?,在一定時(shí)間里經(jīng)口腔唾液酶作用產(chǎn)生大量有臭味的氣體。

  2、牙齒表面大量細(xì)菌沒有及時(shí)清除沉積成菌斑,菌斑經(jīng)過礦化變成牙結(jié)石,牙結(jié)石周圍環(huán)境不斷發(fā)生無氧反應(yīng)產(chǎn)生大量二氧化硫和硫化氫臭氣。

  3、爛牙產(chǎn)生的腐敗氣味。

  4、口腔唾液腺萎縮,唾液量減少,唾液變粘稠,口腔自然有異味了。這在更年期后的女性較多發(fā)生。

  5、口腔粘膜的一些炎癥感染,產(chǎn)生特殊的異味。

  其次是:一些具有強(qiáng)烈氣味的食物進(jìn)入口腔后,殘留下來的氣味未及時(shí)消除。如:煙酒、大蒜,韭菜。

  比較少見的是:身體系統(tǒng)性疾病引起的口腔異味:糖尿病的酮癥酸中毒表現(xiàn)出的爛蘋果氣味,慢性胃炎功能性消化不良表現(xiàn)的長(zhǎng)期性口臭。

  明確了口臭的原因后,我們來看看它的防治方法:

  1、每日勤奮刷牙,配合使用牙線將牙縫間牙刷接觸不到的地方清潔干凈,避免食物殘?jiān)粼诳趦?nèi),偶爾使用漱口水以降低口腔內(nèi)厭氧菌的生長(zhǎng),這樣就能把80%的口腔衛(wèi)生搞好了,剩余20%就交給牙醫(yī)處理——每年洗一次牙。

  2、口腔唾液分泌較少者可以通過咀嚼無糖來促進(jìn)唾液的分泌,使口腔保持適當(dāng)?shù)臐駶?rùn)度以減少無氧菌的生長(zhǎng),避免使用一些酸性物質(zhì)刺激唾液的分泌,因?yàn)檠例X表面的琺瑯質(zhì)遇酸會(huì)被軟化。

  3、氣味濃烈的食物少吃為妙(特別是睡覺前),戒煙戒酒,多吃粗纖維蔬果可以分解進(jìn)入口腔的異味(榴蓮除外)。

  4、如果口腔異味是由身體系統(tǒng)性疾病引起的,就要積極配合醫(yī)生把系統(tǒng)性疾病治療好。

  總的來說,只要保持好口腔衛(wèi)生和口腔的濕潤(rùn)度就能大大減低口腔異味的發(fā)生了,在每年去牙科檢查一次牙齒,你就不會(huì)有口臭的事情發(fā)生了。

(實(shí)習(xí)編輯:曾雪怡)

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